植物蛋白 | 搜尋結果

「植物蛋白」搜尋結果

總共找到 86 筆符合關鍵字「植物蛋白」的資料

夏日涼補口訣：男不離韭、女不離藕

…夏日進補則以蓮藕為首選，主要是因為蓮藕富含鐵、鈣等微量元素、植物蛋白質、維生素及澱粉，有明顯的補益氣血作用，可用來治療熱性病症。特別是生藕甘、寒，具有消淤清熱、除煩解渴、止血等功效…
http://www.top1health.cn/Article/80/18955
健康減重！高蛋白、高纖維飲食法

… 簡單來說，蛋白質可分為動物蛋白（如雞蛋、牛奶和各種肉類）和植物蛋白（如豆類及其製品），因為動物蛋白的生物利用度比植物蛋白要高，所以又被稱為優質蛋白。 **1. 奶類食物以及…
http://www.top1health.cn/Article/101/17704
頭髮常常斷裂？吃這些頭髮更柔順

…述食物都有，最少每天要吃二份的量。 **快速療法：**含有植物蛋白質或阿拉伯膠的造型產品可迅速強化髮幹，美容師Ni’Kita Wilson說。 **Q：頭髮常常斷裂，怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/292/17694
驚！蛋白質攝入不足4大危害

…的時候，盡量選擇熱量低的高蛋白食物。儘管如此，還是要提醒你，植物蛋白質對我們身體的構成和氨基酸的組成是不同的，即使吸收了一定量的植物蛋白質也很難對肌肉的形成起作用。 **資料…
http://www.top1health.cn/Article/248/16869
緩解經期不適　5招飲食小秘方

…，平時的飲食可以適當的多吃一些大豆，大豆裡面含有豐富的鈣質和植物蛋白質，而這些都是正常月經所必需的。 **3、補充足夠的鐵質** 補充鐵質是為了避免出現缺鐵性貧血，從而導致…
http://www.top1health.cn/Article/248/16722
不吃澱粉減肥快？恐引發慢性病

…呢？在這裡提供一個簡單的搭配方式（見下方表格），讓每餐的動、植物蛋白質的攝取量絕不超標。 **蛋白質減肥法，會提高罹癌機率** 蛋白質除了要小心攝取之外，也不宜拿來當作減肥…
http://www.top1health.cn/Article/101/16186
美魔女鄭多燕　隨行杯私房料理公開

…時的補充，還可能讓肌肉因此流失，容易產生復胖。 **2.動植物蛋白質都吃：**無論是動物性蛋白質，或植物性蛋白質，每天都要平均攝取，因為「足夠的蛋白質能提供運動時充足的能量」。但…
http://www.top1health.cn/Article/249/13855
喝豆漿有禁忌！腎虛胃弱者少喝

豆漿素來有美容必備聖品的美譽，不僅含有許多人體必需植物蛋白與磷脂，也有豐富膳食纖維，能幫助預防動脈硬化、高血壓等心血管疾病，最近更流行靠豆漿減重、維持身材。然而每種食物都有它必須注…
http://www.top1health.cn/Article/80/13328
3類保健食品　控制體重各有方

…提升免疫力，茶和咖啡因可幫助降低血脂和利尿；胺基酸是天然活性植物蛋白食品，能促進加速新陳代謝，也是可考慮的營養補充品。至於辣椒減重法，日本運用的是辣椒的辛辣來提升新陳代謝，…
http://www.top1health.cn/Article/250/10256
防爆肝人生！3種蔬菜排毒又護肝

…臟代謝的負擔，造成健康危害。 ![竹筍纖維多，也含有豐富的植物蛋白、脂肪、醣類，排毒效果佳，是保肝的有益食材。（攝影／黃志文）][20738] 肝是人體「最沉默的器官」，原因就…
http://www.top1health.cn/Article/248/9109
三聚氰胺陰霾！寵物食品安全應零檢出

…年4月27日，美國食品及藥物管理局全面禁止了任何從中國進口的植物蛋白產品。事實上，三聚氰胺是可經由皮膚吸收進入飼主體內的，也就是說，除了將含有三聚氰胺的飼料直接食入體內的愛…
http://www.top1health.cn/Article/4957