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「果糖」搜尋結果

總共找到 697 筆符合關鍵字「果糖」的資料

吃錯食物也會導致不孕？張若偉中醫師：少吃這5類食物，遠離不孕風險

…。但是，自從食安亮起紅燈，這些原本天然的食物，往往也摻進了高果糖玉米糖漿、麩胺酸鈉（味精）、防腐劑、人工色素、人工香料等添加物。另外，有些來源不明的乳製品和肉類，可能也含有人工注射…
http://www.top1health.cn/Article/132/91815
全台逾360萬男人有禿頭困擾！多吃5種水果養髮，防掉髮危機

… **4.楊桃：**楊桃的營養價值也非常高，除了有包括蔗糖、果糖、葡萄糖這些醣類，還有蘋果酸、檸檬酸、草酸、維生素B族、維生素C、蛋白質；除了可以幫助消化之外，楊桃還有滋養保健的作…
http://www.top1health.cn/Article/93/91955
腹部肥胖害小腹婆曲態畢露！10個小方法，有效甩開腹部脂肪

…也不遠了。喝蜂蜜水就是減肚子最有效的方法之一，蜂蜜含有大量的果糖，有潤腸通便的作用。每天攝入50公克天然的果糖，並喝下1000ml的清水，就能促進排便，防止小肚腩的形成。 ![蜂…
http://www.top1health.cn/Article/248/91914
芒果香甜多汁，是水果熱量炸彈！1顆芒果＝半碗白飯熱量

…水果之王」美譽，不同品種的芒果營養成分大致相似。主要的成分是果糖、蔗糖等碳水化合物。其中β胡蘿蔔素是最天然的抗氧化劑，會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A，是很健康的夏季水果。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/91951
低碳飲食4週就能成功減重6kg！減肥營養師：這4種人不適合低碳菜單

… ##低碳菜單4週一定要避開的東西 **❶含有糖份、果糖的飲料及冰淇淋** 超市、便利商店或咖啡廳等，這些地方可買到的飲料、冰淇淋糖份含量都很高。購買前，請仔細查看成份表…
http://www.top1health.cn/Article/101/90111
鳳梨高纖、低熱量，便祕族必收清單！高敏敏營養師揭：鳳梨5大意外好處

鳳梨富含各種營養素，且高纖、低熱量，是許多便祕族的必收食物清單。鳳梨滋味酸甜可口，也是許多人愛吃的水果。但是，仍舊有不少人常會因新鮮鳳梨略帶咬舌感等因素，而選擇食用味道相對甜蜜的罐…
http://www.top1health.cn/Article/80/91884
減重瘦身必知！低卡高纖黑木耳露力量大！尤偉銘營養師：這些人不宜

… 為了降低糖分和熱量，在調理黑木耳露的過程當中，建議不要加入果糖或黑糖，而是改用天然水果的鳳梨切片，或切塊取代原有的糖分，以當季的水果作為天然甜味劑，可以增加新鮮蔬果和膳食纖維的攝…
http://www.top1health.cn/Article/101/91801
糖尿病恐增罹癌風險！維生素D控血糖？趙順榮藥師：5大食物防糖尿病上身

全台有將近250萬人罹患糖尿病，每年增加2.5萬人，糖尿病是「吃出來的富貴病」！糖尿病恐增加罹癌風險，包括乳癌、子宮內膜癌、大腸直腸癌、胃癌、腎臟癌、膀胱癌，甚至攝護腺癌。控制糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/248/91757
尿酸過高恐洗腎，喝牛奶能緩解？王威傑醫師：日喝這些水量助尿酸排泄

…食物。 2.減少食用高油脂食物。 3.節制飲酒與含有玉米果糖的飲料。 4.另一方面，患者可以適當補充牛奶，對於緩解高尿酸有幫助。 ![避免尿酸過高，宜控制飲食、補充適量水分…
http://www.top1health.cn/Article/248/91769
罹癌增免疫力，防癌症惡病質！劉博仁醫師：3大飲食方式助攻有要訣

…蔔、南瓜、地瓜等，也必須做總量管制；水果也必須儘量減少，因為果糖過多，一樣會導致身體發炎；酒精也是一樣，其實裡頭的糖含量也不少。
http://www.top1health.cn/Article/308/91775
夏天痛風來勢洶洶，揪3大元凶！嚴可倫醫師：防痛風發作，小心4大飲食地雷

…料** 含糖飲料的危害不是只有身材而已，身體在代謝飲料中的果糖時，會消耗大量細胞能量、生成大量尿酸。 **3.高脂肪飲食** 油炸食物、精緻點心、汽水，都會阻礙尿酸排出。吃炸…
http://www.top1health.cn/Article/33/91667
肥胖、糖尿病揪元凶，愛吃糖小心！瓶裝柳橙汁＝10顆方糖

…不小心恐攝取過量什麼是游離糖？游離糖指的是單醣(葡萄糖、果糖)以及雙醣(蔗糖)，常見於汽水、冰淇淋等食物當中，不過一些天然食物如蜂蜜、糖漿、果汁也含有游離糖。根據英國《每日郵報…
http://www.top1health.cn/Article/248/91631
怎麼吃不會老，也不會肥胖？20歲～50歲女性必收這篇攻略

…為手搖杯飲料點微糖就沒事，每天一杯累積下來的糖份還是很可觀，果糖容易囤積在體內變成脂肪，特別是針對3開頭後的輕熟齡年紀而言，都是空有熱量卻沒營養的垃圾！想喝飲料，就喝自己沖…
http://www.top1health.cn/Article/101/91608
蜂蜜水排毒、減肥超強大！這4個最佳時段喝，效果加倍

…成人每天食用蜂蜜約20~25克左右為宜。因為蜂蜜中的葡萄糖和果糖屬於單糖，可以直接被人體吸收。如果一次吃進大量蜂蜜，會使血糖快速上升。][218878] **3.忌過量食用*…
http://www.top1health.cn/Article/320/91586
減重必看，蘋果皮別亂丟！趙函穎營養師：3日蘋果餐減重，這1動作是關鍵

…之間吃水果，才能有效地達到減重效果，否則在餐後食用，容易造成果糖堆積在體內，導致肥胖的發生。不過，因爲蘋果的糖分含量相當高，對於有糖尿病問題，或長期施打胰島素的人並不太合適…
http://www.top1health.cn/Article/101/91520

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