月經結束 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「月經結束」搜尋結果

總共找到 101 筆符合關鍵字「月經結束」的資料

月經失調荷爾蒙變化　偏頭痛擋不住

…時，除了常見的下腹痛，也有很多人會感到劇烈偏頭痛，常常得忍到月經結束，症狀才有所改善。其實這是因為體內荷爾蒙變化所造成的疼痛，若長期失調，甚至會影響睡眠，睡不好和頭痛彼此交互影響、…
http://www.top1health.cn/Article/234/20022
減重黃金期！月經後2周最有效

**第二期－－月經結束期（減重黃金期，以打擊脂肪為目標）** **時間**月經結束候到排卵之前，大約是月經來潮後的第七至十四天左右。 **中醫理論** 月經期結束…
http://www.top1health.cn/Article/326/19469
月經週期這樣做！減重瘦身不難

…狀是子宮收縮疼痛感加重、月經量明顯的減少，月經排血不暢即便是月經結束後身體仍然會處在水腫狀態，體重也不容易下降。月經剛來的幾天因為「瀉」的功能剛開始，因此體重下降不…
http://www.top1health.cn/Article/326/19450
經期吃補藥當心！8經期禁忌呼你知

…經血量增加，所以經期中吃藥補是補錯時機，正確的吃補黃金期是在月經結束後的一星期，在排卵前，身體的新陳代謝速率加快，此時吃補可發揮最大效用。就連大家所熟知的四物湯，也是要等到月經過…
http://www.top1health.cn/Article/324/18291
預防乳癌！堅持每天運動1小時

…脂肪酸的深海魚類。女性也應建立平日自我檢測的習慣，在月經結束的一星期，自我檢查乳房，如摸到任何腫塊，可前往醫院進行乳房X光攝影及超音波檢查，避免延誤就醫時機。 ##[…
http://www.top1health.cn/Article/13/18068
馬年好孕到！必吃6個助孕好食物

…用清水浸泡12小時左右，然後用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經結束後第一天起，每天吃約一個拳頭的量，連吃6天。 **2. 紅棗阿膠：**適合氣血虛的女性，主要針對有月經量少…
http://www.top1health.cn/Article/234/17416
月經後1至2周減重　五穀飯排宿便

… 生理期一結束，許多女性發覺臉部消腫、體重下降了，認為月經結束後7天的減重效果最好，但營養師表示，這是執行減重計畫中的常見錯覺。生理期結束後，荷爾蒙分泌機能回穩，身體…
http://www.top1health.cn/Article/101/17143
家用驗孕棒升級　可測量懷孕周數

….5%，前3天準確率更高達90.6%。通常大多女性會以上一次月經結束的日期來推估受孕時間，且要到醫院才能得知懷孕時間。但使用此款驗孕棒 **8.胚胎幹細胞複製新突破**　…
http://www.top1health.cn/Article/234/17019
生理期別吃薑母鴨？麻油太多易血崩

…建議可調整四物湯的藥材，燉煮熱性較低的「滋補四物鴨湯」，作為月經結束後的調理。 **生理期亂吃薑母鴨　經痛加倍奉還** 中醫師陳玫妃表示，生理期會感到手腳冰冷、經血不順…
http://www.top1health.cn/Article/258/16900
補血也有黃金時間　月經結束後7天

…抓黃金時間——經後七天** 生理週期第8—14天，就是月經結束之後的七天，這可是補血的黃金時間。這個時候主要以飲食補血為主。推薦多食補血食品，如黃豆、蠶豆、桂圓、紅皮花生等，…
http://www.top1health.cn/Article/248/16729
月經淋漓不止？吃人蔘鱔魚湯3藥膳

…**服用時機：** 1.經前1週，即開始服用，每天1碗，至月經結束。 2.月經期間經量仍過多，可每天服用2碗，至月經結束。 **★血熱型月經量過多／莤草蓮藕湯：** *…
http://www.top1health.cn/Article/234/16335
經痛地上打滾　針灸+穴位按摩止痛

…到大腿。除了經期疼痛外，疼痛也可能發生在月經來前一週並持續至月經結束以後數天，也可能在性交時疼痛，或解便、排尿時疼痛。廖婉絨中醫師表示，針灸三陰交、血海、中極、關元等穴位，…
http://www.top1health.cn/Article/234/16299
鬼鬼月經拖百日　臉腫如麵包超人

…經來之前，盡量避免寒性水果如西瓜、柚子、葡萄柚、火龍果等，待月經結束後，可多吃一些補血食物，像是蔬菜類的紅蘿蔔、菠菜、芥藍菜、花椰菜、紅鳳菜等；水果類的櫻桃、蘋果、葡萄、覆盆子等，…
http://www.top1health.cn/Article/234/15569
女性經血不順　4種常見體質莫輕忽

…切忌過多的冰品冷飲與寒性水果如西瓜、柚子、葡萄柚、火龍果，在月經結束後，可多吃一些補血食物，像是蔬菜類的紅蘿蔔、菠菜、芥藍菜、花椰菜、紅鳳菜等；水果類的櫻桃、蘋果、葡萄、覆盆子等，…
http://www.top1health.cn/Article/259/15249
女性補血調血　4個調養階段

…藥各15克，加水煎煮，早晚空腹飲用。 **2.陰長期（月經結束後7~10天）** 月經剛剛結束，陰血相對虧虛，因此稱之為「陰長期」。此時養生要以滋補肝腎為主，促進陰血逐…
http://www.top1health.cn/Article/248/15180

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞