…濕疹會刺激皮膚,造成手臂、手、腿及臉部搔癢、泛紅。如果你又開暖氣,就會使空氣濕度更低而讓皮膚更乾燥。還有,太熱的水會洗掉皮膚天生的潤澤油脂。 <!--more--> *…
http://www.top1health.cn/Article/292/22438…量的飲料,假如口渴難耐,就以漱口的方式來濕潤喉嚨,至於習慣開暖氣睡覺者,務必控制室內溼度,在室內放盆水,提高溼度可避免口乾舌燥,不斷飲水;同時不要憋尿。
http://www.top1health.cn/Article/4/22409冬季雖然寒冷,但是人們卻也極易「上火」。可能因為室內暖氣加溫,或是愛吃火鍋或燒烤等暖身食物,讓身體積熱上火。常有人為了「滅火」,而採取廣為流傳的方法,如喝涼茶等。雖然這些方式有可取…
http://www.top1health.cn/Article/320/22392…先要減少溫差對身體的刺激,天冷外出戴圍巾、帽子保暖;室外到有暖氣的室內時,因先將圍巾與帽子脫掉,讓身體適應溫差減少頭痛發生的機會。還有要改善頭面部氣血的循環,肩頸僵硬的問題一定要解…
http://www.top1health.cn/Article/258/22375…,濕衣服披在房間裡是一大誘因。不論是單純的批掛晾乾,或是透過暖氣烘乾,濕衣服會提高室內水分含量高達30%,潮濕的環境卻是黴菌孢子理想的繁殖條件。 **麴菌感染呼吸道 可透過…
http://www.top1health.cn/Article/232/22104… 因皮脂分泌減少,易產生皮膚乾燥現象,尤其晚上睡覺又開冷氣或暖氣,更容易加重夜間發癢、影響睡眠。 <!--more--> **【對症解除的3大必學技巧】** 以上症狀…
http://www.top1health.cn/Article/273/21576…想應該是為了在寒冷的東北冬季生存所產生的智慧。 在沒有暖氣的時代,寒風會從細縫吹進房子裡,因此要度過嚴寒,便需要攝取鹽分,使血管收縮,讓體溫不易散失。但在暖氣設備發達、已不需…
http://www.top1health.cn/Article/297/18564…康管理中心家醫科翁裕峰醫師指出,依據以往門診經驗,初春氣溫回暖氣候逐漸穩定後,鼻過敏患者求診人數會明顯下降;但是今年春季以來,鼻過敏患者人數下降速度比較緩慢,發作的時間也罕見出現在…
http://www.top1health.cn/Article/29/18440…736] 皮膚超好的她,剛到英國時,因為氣溫低、風大,室內暖氣強,肌膚立刻感覺不適。為了改善問題,林依晨Ariel Lin加強保濕,先補水再用油類保養品鎖水;清潔洗臉則很快速,只…
http://www.top1health.cn/Article/292/18326…加濕,將空氣以最佳的狀態送入肺部。鼻咽區布滿黏膜,其功用如同暖氣,將空氣瞬間加熱,使氣體溫度幾乎與體溫相同。 以口腔呼吸容易造成感染,尤其造成咽喉、氣管和肺部發炎,甚至長出鼻…
http://www.top1health.cn/Article/331/17990…、鬆弛、暗沉的肌膚大敵,尤其在空氣乾燥的冬天,加上辦公室內的暖氣,濕度容易變得很低,不管它的話,傍晚的時候可能會發現眼睛或嘴巴周圍開始出現小皺紋,法令紋也加深了。因此這次要向大家介…
http://www.top1health.cn/Article/242/17972…息一次。 2.環境保濕:長時間處在有空調的密閉空間,開冷、暖氣容易讓環境中的濕度下降,除了身邊可多放一杯水,更要注意多找空檔閉目養神,或是轉動眼球、看看遠方,避免眼睛太乾。 3…
http://www.top1health.cn/Article/244/17809從寒冷的戶外回來,到開著暖氣溫暖的室內時,會有熱氣集中在上半身的感覺…大家有沒有過這樣的經驗呢?這個時候,因為臉頰與鼻子等部位會泛紅,在與他人有約時等,是不是覺得有點害羞呢?在這裡…
http://www.top1health.cn/Article/242/17582…麼多好處,就不會在覺得是痛苦的一件事喔。 **2.活用暖氣的定時功能** 不想離開被窩!寒冷冬季早晨也能瞬間起床的4個小秘訣雖然知道早起是好事,但總是很難實行。在這裡要推薦…
http://www.top1health.cn/Article/80/17549…伸展、活動是最正確的選擇。 另外,冬天經常使用的空調、暖氣容易使人們的身體慵懶、鬆懈。建議有減重需求的民眾在溫暖的室內,可以稍微少穿些衣物,以保持交感神經活躍,能有助減脂。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/17498