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俗話說「春天後母臉」,形容春天季節早晚天氣多變化,令人著摸不定。家長要注意,季節交替溫差大、濕度大,正是引發過敏的殺手。為了對抗過敏,許多爸媽裝備齊全,雖然備妥空氣清淨機、防蟎寢具…
http://www.top1health.cn/Article/248/88409俗話說:「春天後母面,欲變一時間」,春天的天氣不僅早晚溫差大,更常伴隨著春雨導致居住環境濕氣加重,再加上春天百花盛開,空氣中經常散布著花粉與汙染物質等,皆容易誘發幼兒出現過敏症狀。…
http://www.top1health.cn/Article/22/88412好不容易熬過寒冷的冬天,迎來百花齊放的春天,正值換季時節,溫度、濕度相對不穩定,不僅容易感冒生病,就連肌膚也變得敏感,因為缺水還可能變得乾燥、發癢、皺巴巴。那麼該如何做好換季肌膚的…
http://www.top1health.cn/Article/115/88376很多夫妻都想趕在虎年備孕,明年生一個溫順可愛的“兔寶寶“,春季是適合調理身體備孕的黃金好時機。建議夫妻都應該提前調整生活與飲食的習慣。不過很多人備孕都會煩惱到底選擇中醫、西醫哪個好…
http://www.top1health.cn/Article/234/88372春天天氣乍暖還寒,氣溫變化下,引發心血管疾病案例層出不窮。心血管疾病長年盤據國人十大死因前段班,發作時往往不易察覺,急性發作時卻又常會致命,可說是「最沈默也最致命」的疾病!值得注意…
http://www.top1health.cn/Article/33/88324…腦出血的成因,最常見是因血壓過高且血壓控制不佳所導致。冬天和春天的氣溫忽冷忽熱往往會讓血壓突然飆升,容易造成腦血管破裂出血,這也使得冬天較容易有中風的發生。血壓控制不好的人容易在清…
http://www.top1health.cn/Article/248/88066…意即提醒在此節氣應該好好調養身體、養精蓄銳、鞏固體內的陽氣,春天才不會受到病邪入侵。尤其,冬天對於有心腦血管疾病和呼吸系統疾病的患者,以及腸胃功能不佳患者宜養生,以及腎虛患者,適合…
http://www.top1health.cn/Article/248/87968…時期冬季是萬物閉藏之季,自然界陰盛陽衰,萬物都潛藏陽氣以等待春天到來。從中醫的角度觀之,此時應遵循自然界「蟄伏閉藏」規律,採取「伏藏」的養生方法使精氣內聚來潤養五臟,中醫亦認為冬季…
http://www.top1health.cn/Article/248/87435…四季容易造成脾胃病的原因** **〔春季〕** 春天是萬物復甦的季節,中醫認為春天屬「肝」。此時肝火旺盛,容易有鬱結不舒、容易焦躁、易怒的現象產生,主要原因在於中醫五行…
http://www.top1health.cn/Article/248/87017…狀病毒,以及較少見的星狀病毒;這些病毒好發的時間,約在冬天轉春天之際(約11月至隔年3月),也是急性腸胃炎的好發時間;而腺病毒所引起的腸胃炎,則全年都有可能發生。 相較之下,…
http://www.top1health.cn/Article/248/86601…瘦身秘訣,不管幾歲都能瘦!** •最適合減重的季節是「春天」,但是這也是腸胃容易有問題的季節,加上按摩位於胃部後側、後背中心的「脾俞」穴,調整腸胃健康。 •習慣吃甜食的…
http://www.top1health.cn/Article/248/86446…綠的馬鈴薯。 將馬鈴薯放在溫暖環境下就會開始發芽,就像春天來了。發芽會觸發釋放澱粉酶,讓馬鈴薯中的澱粉轉為糖,以餵食正在生長的馬鈴薯嫩芽。澱粉分解成糖後,就像水分滲透到糖中,…
http://www.top1health.cn/Article/248/86366…年四季對應不同季節,也建議不同的肌膚養生飲食方向: **●春天:**建議多攝取菠菜、萵苣、芹菜、蘿蔔、白菜、蔥、薑等這類蔬菜,以及一些大蒜、韭菜等,可溫補陽氣的食物,才符合春夏養…
http://www.top1health.cn/Article/248/82863…益更佳。具體該怎麼做呢?讓林舜穀中醫師有以下撇步: **【春天—除濕化鬱】** 台灣的春天梅雨季節又濕又悶,不僅造成失智症患者容易有鬱悶、情緒不穩定、精神不濟等情況,一般人…
http://www.top1health.cn/Article/138/85418櫻花綻放,春天的腳步來臨,象徵太陽光直射地球的角度漸漸北移,國內民眾皮膚曬黑的機會也跟著提高,如果不想變成「黑美人」,就要趁早做好美白保養,其中,「吃」也是一門學問!一提到美白,許…
http://www.top1health.cn/Article/138/85196