收縮壓 | 搜尋結果 | 華人健康網

「收縮壓」搜尋結果

總共找到 293 筆符合關鍵字「收縮壓」的資料

無鹽番茄汁助消水腫，還能護心？研究：每天1杯番茄汁改善高血壓、降血脂

…rition）的研究指出，攝取適量的無鹽番茄汁，可以幫助改善收縮壓和舒張壓，並幫助降低血清中的低密度膽固醇（LDL）。研究是以481名包含年齡介於21-…
http://www.top1health.cn/Article/320/84742
想降血壓，只能靠得舒飲食？研究：全穀類食物替代白飯，6週後改善血壓

…，研究人員發現，每日攝取3份小麥與燕麥混合的組別，其受試者的收縮壓降低了（5mmHg），而每日攝取3份精緻澱粉的控制組的收縮壓則僅降低（1.3mmHg）；且經實驗12週後，發現攝…
http://www.top1health.cn/Article/320/84684
【影音版】血壓居高不下？營養師：吃對番茄、香菜5大類食物助改善

…性分析，結果發現每天食用4公克（約2瓣）新鮮蒜頭，高血壓患者收縮壓平均可降低8.4 mm／Hg、舒張壓平均降低7.3 mm／Hg，能輔助抵禦動脈粥狀硬化的發生。 **營養師小…
http://www.top1health.cn/Article/80/84040
90％以上的高血壓找不到原因！了解問題的源頭，才能真正治本

…老師，血壓一般在 220 / 120 mmHg 上下，緊張時收縮壓飆高到 260 mmHg。服用降血壓西藥效果不彰，血壓只會偶爾下降一些，大多時間仍然維持原狀。病人異常肥胖，體重1…
http://www.top1health.cn/Article/239/84064
高血壓年輕化，中風恐早報到！研究：得舒飲食少鹽、少糖能改善血管彈性

…血壓的發生呢？ **研究：遵循得舒飲食，能幫助降低血管收縮壓，改善血管內皮功能** 根據紐約《路透社》（Reuters）報導，一項來自辛辛那提大學（Universit…
http://www.top1health.cn/Article/320/84134
肥胖與多囊卵巢的距離　月經一直不來？千萬不要隨緣！

…1)腹部肥胖，女性腰圍≧80cm(31吋) (2)高血壓：收縮壓≧130mmHg或舒張壓≧85mmHg (3)高血糖：空腹血糖值≧100mg/dL (4)三酸甘油脂偏高：≧1…
http://www.top1health.cn/Article/248/84099
不是每個人都有能力愛自己，那是要修練的！正念認知療法教你與自己相愛

…去！」但也因為我有好好地愛我的身體，所以以前那種舒張壓六十、收縮壓八十，感覺快要死掉的血壓數字，就沒再跑出來嚇人了。還有一年寒假，我和哥哥跑到印度奧修中心去當翻譯。那時我翻…
http://www.top1health.cn/Article/74/83851
冬天濕氣大害天旋地轉，眩暈發作…中醫有絕招，喝肉桂薑茶、溫灸腹部祛寒濕

…重時甚至可能引發中風或心肌梗塞等併發症。臨床醫學認為成人手臂收縮壓低於90mmHg，或舒張壓低於60mmHg，就可能有低血壓的問題。低收縮壓的主要徵狀包括頭昏、耳鳴、臉色蒼白及全身…
http://www.top1health.cn/Article/248/82236
果汁不能取代新鮮水果！研究：喝多易致高血壓、心血管疾病，增死亡風險

…值後；結果發現，相較於偶爾喝果汁的人，天天喝果汁者的中心動脈收縮壓（主動脈壓）會明顯高出3～4mmHg，可能增加高血壓和心血管疾病罹患率；研究推論可能與果汁中的高糖量有關。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/83827
高血壓置之不理？小心動脈硬化上身，罹患「缺血性腦中風」風險倍增

…增加和血管管徑變得狹窄有關。一般的情況下，血壓的數值應控制在收縮壓140 毫米汞柱(mmHg)、舒張壓90 毫米汞柱（mmHg）以下。若是具有糖尿病的風險，血壓的數值應控制在收縮壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/83711
冬天到，血壓控制「藥」注意！留意溫差、做好3C自我管理，控血壓非難事

…都應該多注意自身血壓的控制！ **食藥署提醒：收縮壓達140mmHg，或舒張壓達90mmHg以上就為高血壓** 食藥署表示，成年人正常血壓值的收縮壓應小於或等於12…
http://www.top1health.cn/Article/248/83405
綠花椰菜不只抗癌　還防血管鈣化！研究：十字花科蔬菜助降低腹主動脈鈣化風險

…高鹽醃漬的食物如醬菜、酸梅、豆腐乳、鹹魚乾等。正常的血壓範圍收縮壓應低於120mg、舒張壓應低於80mmHg。 **3.養成規律運動的習慣：** 適度運動可以幫助降低血壓、…
http://www.top1health.cn/Article/320/83286
【影音版】常頭暈目眩，低血壓喝咖啡助改善？營養師傳授低血壓飲食全攻略

…界衛生組織沒有明定低血壓的標準為何，但一般醫界認為，只要民眾收縮壓／舒張壓數值，低於90／60 mmHg，就可被認定為有低血壓。且低血壓一旦發作，患者除了容易出現頭暈目眩、…
http://www.top1health.cn/Article/33/82865
具多重健康效益的「得舒飲食」

…的組別）的血壓基本上維持不變或略高，而得舒飲食組的血壓（包括收縮壓和舒張壓）則自第二週就明顯下降，平均收縮壓下降了5.5毫米汞柱單位，舒張壓下降了3毫米汞柱單位，如此下降的情形持續…
http://www.top1health.cn/Article/248/82969
小鬼黃鴻升主動脈剝離奪命！醫師：發病2、3秒即會暴斃，死前劇烈胸痛，2點控制預防關鍵

…者的控制都需要靠平時早晚各量一次血壓。正常人的血壓是收縮壓小於120 mmHg，舒張壓小於80 mmHg，兩者皆要達標才算。高血壓則是指收縮壓大於140 mmHg，舒張壓大…
http://www.top1health.cn/Article/36/82884