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「控制饮食」搜寻结果

总共找到 524 笔符合关键字「控制饮食」的资料

连喝水都会胖？荷尔蒙失调竟是元凶！医：4大族群检查性荷尔蒙，减重事半功倍

… **4大族群应优先检查性荷尔蒙** 若减重过程中明明有控制饮食和固定运动，但仍有瘦不下来的情况，不妨可检视自身的荷尔蒙状态。颜佐桦医师也建议以下族群可考虑优先进行荷尔蒙检测…
http://www.top1health.cn/Article/101/90488
减重新选择！「胃镜袖状缩胃成形术」可减15-20%总体重

…习惯来控制体重，然而，现代人工作忙碌且多有应酬，有恒心毅力地控制饮食及运动习惯非常困难，如果无法藉由作息调整控制肥胖，可以考虑藉由减重药物进行治疗。 **身体质量指数BMI …
http://www.top1health.cn/Article/101/90447
天生怕手脚冰冷，切忌越补越大洞！告别「冰友」，依证型调理气机

…，整日待在冷气房内，很少进行户外活动及晒太阳，因怕胖所以刻意控制饮食，喜欢吃生菜沙拉、蔬果汁等生冷食品；小夏初经起便有经痛症状，近2个月经痛却加剧，虽然温敷后有改善，但经血颜色淡红…
http://www.top1health.cn/Article/258/90389
吃对才「肾」利！肾脏病采「低蛋白饮食」，减少并发症

…时甚至造成体内电解质不平衡。建议肾脏病友采用「低蛋白饮食」，控制饮食中磷、钾、钠及水分的摄取，有助于降低肾脏的负担，减少肾脏病的并发症。以下与肾脏病友分享如何正确选择与控制饮食，以…
http://www.top1health.cn/Article/240/90155
孕期主动Speak Up，把握关键降低孕产程风险！

怀孕期间孕妇的身体各种状况都有可能影响到胎儿，大家都应重视孕产儿安全，了解正确孕产儿照护观念，主动Speak Up向医师表达心中疑虑，再加上医师详细的问诊，良好医病沟通，达到「您安…
http://www.top1health.cn/Article/234/90093
减重失败又复胖揪凶：食欲怪兽反扑！口服减重新药克制嘴馋、摆脱复胖

…胖对身心健康的影响，体重管理停留在维持外貌、身形，且多数透过控制饮食、运动或自行购买使用减重产品，成效不彰，反覆复胖成为减重者最大的恶梦。 ![多数人都曾经想过或实际减重过，但使…
http://www.top1health.cn/Article/101/90035
168断食减重饥饿难耐易破功？营养师：搭配「减醣433餐盘」轻松完胜

…里也含有水分，都可以算在每日摄取的水量内。最后提醒，控制饮食的方式百百种，最后提醒想要透过断食减重的人，都必需注意「欲速则不达」；尤其营养师支持的共通论点就是：「不要比谁瘦…
http://www.top1health.cn/Article/101/89084
【影音版】焦虑忧郁飙升，「快乐荷尔蒙」来帮忙！营养师：维生素D、Omega-3助调节情绪

…素，能减轻压力、紧张和焦虑，提升睡眠品质。摄取好食物也要记得控制饮食分量顾及身材，避免日后发生肥胖的另类灾情。
http://www.top1health.cn/Article/407/89088
运动增肌减脂、预防铁腿必知！藤黄果、绿玛黛、L-肉酸、瓜拿纳为什么这么夯？

…，最多于8周的补充后比安慰剂组多瘦了4公斤。但在没有控制饮食或者搭配运动下，单补充藤黄果或HCA是没有显着的减重成效，代表如果要让藤黄果发挥作用，可能要搭配运动和饮食控制，…
http://www.top1health.cn/Article/248/88350
针灸加周一断食，养成不易复胖体质！日本7万人成功减重　4族群不适合断食

…的乐趣；换言之，就是在最小的压力下，轻松学会如何饮食的秘诀、控制饮食的技巧。 **不食周一：**不进食，基本上只喝水。 **良食周二∼周五：**挑选身体所需营养素的食材，摄…
http://www.top1health.cn/Article/101/88305
月经常迟到，吃催经药才来？小心多囊卵巢综合症作祟，中医依胖瘦辨证治疗

… 此外，病人亦需配合改变生活型态，比如减重、多运动、控制饮食与调节情绪，研究数据证明降低5至10%体重并可改善月经异常、代谢症候群、增加怀孕率，临床上建议患者可中药和针灸双…
http://www.top1health.cn/Article/234/88038
年菜热量谁最高？一张表秒懂，别再误会佛跳墙了！饮食2要诀甩幸福肥

…要注意，单纯一、两餐可以稍微放松一点，但如果九天年假都放纵没控制饮食，小心身体数值也会跟着失控，像是过年常吃的坚果类含磷量较高，慢性肾脏病患者就不适合食用。记得选对食物及烹调方式，…
http://www.top1health.cn/Article/320/87937
男业务员尾牙赶摊腰背痛、发烧！竟是多颗肾结石合并泌尿道感染

…8至10次的排尿，总排尿量约1500cc以上。并且适当运动、控制饮食，摄取足够的钙质，减少高钠、高普林、高蛋白、高草酸饮食，可多摄取高柠檬酸饮食，例如柠檬、柳橙，但若有胃食道逆流者…
http://www.top1health.cn/Article/248/87904
【影音版】大口爽吃后清肠胃、想减重～燕麦4大武器，助攻好食力！

…和便祕更给力！许多人都有这样的经验，明明需要控制饮食，但看到美食在眼前出现，就会理智断线，帮自己找个放纵的理由，大吃特吃。爱吃美食是人之天性，偶尔放纵一下没关系，但…
http://www.top1health.cn/Article/138/87728
名医防疫减重，4个月狠甩15公斤！精准医学减重不复胖，享瘦5撇步增肌减脂

…*由专业减重团队客制化量身订作个人专属减重计画。 **4.控制饮食助减重：**食欲控制，吃对食物，调整饮食习惯，有助控制体重。 **5.提高基础代谢率：**采取增肌减脂的适度运…
http://www.top1health.cn/Article/101/87506

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