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…血液狀況就會改善,淚液狀況也會跟著改善,反之,維持身體健康、控制三高來改善血液狀況,保持淚液狀況才是根治乾眼症的最好方法。
http://www.top1health.cn/Article/80/51718…至於有三高病史的患者,除了養成上述良好的生活習慣外,更要積極控制三高問題,以避免血路不通,進而影響聽力。 此外,平常更要做好耳朵保健,減少噪音及壓力的暴露。一旦出現聽力變差、…
http://www.top1health.cn/Article/61/50434…速就醫。 **保護眼睛 謹記3錦囊** **1.控制三高:**因為眼中風的風險因子與腦中風相同,所以預防方法的關鍵就在此,並且只要曾患眼中風,就表示身體具有 「中風的體…
http://www.top1health.cn/Article/80/50230…藥一吃就是一輩子,是真的嗎?」面對這些問題,我們要從為什麼要控制三高以及要如何控制三高談起。 **為什麼要控制三高?** 期處在三高的狀態下,對身體的各主要器官都會產生…
http://www.top1health.cn/Article/33/46945…--> ![大部分的中風可以藉由健康的飲食與生活型態、積極控制三高來預防。][111934] 此外,腦中風病發後的6個月是復健的黃金時期,運動能力恢復最快,這期間配合醫療專…
http://www.top1health.cn/Article/31/46721…特別小心,勿過度出力,並且動作宜放慢輕緩。平時預防眼中風除了控制三高之外,在飲食方面勿攝取太甜或太鹹的食物。尤其要戒菸,勿泡三溫暖,也不要與人爭吵臉爆青筋,避免心臟有過多的血液打至…
http://www.top1health.cn/Article/244/44591…好好控制「三高」** 三高是高血糖、高血壓與高血脂。好好的控制三高,除了可以降低冠狀動脈疾病與心肌梗塞的發生機會,也可以避免心臟衰竭的病情突然惡化,所以只要把三高控制好,就可以減…
http://www.top1health.cn/Article/28/43453…mega-3魚油、亞麻仁油,以增加淚油層功能。 另外,控制三高也有助於改善血液狀況,以及可以進行眼睛熱敷,讓淚腺不易阻塞,並增加局部血流。
http://www.top1health.cn/Article/248/43003…選擇,可減緩記憶及認知衰退的問題。以及在年輕時即要注意戒菸、控制三高(高血壓、糖尿病、高血脂)、避免頭部外傷等。
http://www.top1health.cn/Article/31/40344…能避免組織壞死、嚴重導致截肢的遺憾。 **預防血栓症!控制三高+戒菸** 除了提高警覺之外,醫師也提醒心臟疾病、腦血管疾病長期以來一直穩居國人十大死因前3名,而週邊動脈…
http://www.top1health.cn/Article/28/40104…跟篩檢。患有周邊血管疾病的糖尿病人,一定要戒菸、規則的運動、控制三高,而且要每日評估足部狀況。 **血壓異常:**早上起床後,上完廁所,坐在床邊量血壓,所得到的血壓數值會比較…
http://www.top1health.cn/Article/240/38543…比率明顯偏低(約9.4%對33.3%)。 甚至吃素對於控制三高似乎也有幫助,根據美國糖尿病協會進行的一項研究顯示,少吃肉會降低罹患代謝症候群的風險;還有研究指出,素食者的高血…
http://www.top1health.cn/Article/101/37846在過去我們知道,如果過度使用眼睛、長期讓眼睛接觸強光,可能會導致黃斑部病變等眼睛疾病,而許多人為了保護眼睛,除了減少用眼時間,也會透過服用葉黃素來增加黃斑部的防禦力,但卻鮮少人會注…
http://www.top1health.cn/Article/244/37346…,也具有正向的免疫調節效果。 **絕活③/調節三高指數控制三高的新救星** 薑黃素還有助調節血脂(膽固醇)的功效。1992年《印度生理學雜誌藥理學Indian J Phys…
http://www.top1health.cn/Article/248/35402…尿病,以及高血壓、血脂異常,易傷害周邊血管的健康。戒菸、好好控制三高疾病外,做好周邊血管保養,也可減少手腳冰冷,維持周邊血管健康。 1. 用力握拳:持續握拳三到五分鐘,再放開…
http://www.top1health.cn/Article/318/32628