…觸含酪氨酸成分食物,如:全脂牛奶、起司。 7.戒掉壞習慣:抽菸喝酒。 8.多吃含鎂食材,如:堅果、綠色蔬菜、香蕉。 小編貼心提醒:有的人電風扇吹痛會痛;有的人冷氣直吹也不…
http://www.top1health.cn/Article/356/89364你有「甲亢」嗎?甲狀腺亢進每年發生率約千分之一,是常見的疾病,但是,如果沒有定期追蹤治療,穩定控制,有可能會演變成死亡率高達三成的甲狀腺風暴,可以說甲狀腺風暴是甲狀腺機能亢進最嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/33/89318你是否經常會在吃完甜食後,突然有一股酸水往上嘔,俗稱「溢赤酸」?或是突然有一口熱熱的東西往上跑,胸口感覺非常灼熱,有「火燒心」?小心,可能是胃食道逆流上身!近幾年胃食道逆流的盛行率…
http://www.top1health.cn/Article/248/89243…飲酒。 **4.紓解壓力** 通常壓力太大容易大吃大喝、抽菸喝酒來緩解壓力,建議可改成泡澡、運動、聽音樂、聊天來宣洩心中壓力。 **5.定期檢查** 自行定期量測腰圍、血壓…
http://www.top1health.cn/Article/356/89228生殖醫學進步,想要求子要早凍精,才有一線生機,至於冷凍1、20年的精子還堪用嗎?1名家住南部喪偶多年的92歲老翁因無子繼承香火,故至醫院凍精續存,希望續絃後再生試管寶寶。無奈冷凍精…
http://www.top1health.cn/Article/4/89214骨質疏鬆症是多因素造成之骨骼疾病。骨質疏鬆症盛行率近年來越來越高;台灣60歲以上的老年人中每5人就有1人罹患骨質疏鬆。正常人的骨頭由許多排列緻密的骨小樑組成,而骨質疏鬆的病人骨頭間…
http://www.top1health.cn/Article/165/89151晚上睡覺鼾聲如雷,且有血氧濃度低的問題,小心罹患「重度睡眠呼吸中止症」。如果呼吸道阻塞位置同時合併鼻部、口咽部和舌基部,可以經過醫師診斷評估進行「呼吸道多層次微創手術」,量身訂做治…
http://www.top1health.cn/Article/248/89136良好的睡眠品質可以防百病生!睡眠品質最大障礙就是睡眠呼吸中止症,根據臨床推估,我國40歲以上男性兩成五以上,約156萬人罹患睡眠呼吸中止症,但是,就診率卻不到1%。研究顯示,罹患睡…
http://www.top1health.cn/Article/248/88426粉領族小倩每天梳妝打理好後出門趕搭捷運上班,沒過多久後臉就開始出油,快到中午時妝容已浮現斑駁?一旦臉部油脂分泌過多,就有毛孔粗大的風險,預防毛孔可以「削鉛筆」,除了做好清潔,保濕是…
http://www.top1health.cn/Article/115/88405飯後一口菸,快樂似神仙,一口菸真的是可能讓你「成仙」。愈來愈多人了解大腸直腸癌和吃太多肉類與燒烤、油炸食物有關,但吸菸也可能增加大腸直腸癌死亡率,比起不抽菸的人高出三成,癮君子不只…
http://www.top1health.cn/Article/319/88341癌症不是成人專利,兒童也會罹患癌症,為了早期發現,必需有賴家人多注意孩子出現異狀,並及早就醫診斷治療。血液腫瘤科醫師提醒,兒童癌症發生的主因與成人癌症不同,雖然根據臨床統計,兒童癌…
http://www.top1health.cn/Article/319/87969男人顧健康,堅守「三不原則」,包括身不抽菸、不喝酒、不吃檳榔,為什麼仍然罹患口咽癌呢?醫師表示,小心元凶之一可能是感染HPV病毒! ![亞洲大學附屬醫院耳鼻喉部主治醫師徐俊傑表示…
http://www.top1health.cn/Article/248/87853心臟猝死患者鬼門關前撿回一命!沙鹿1名60歲的林先生,依家屬描述於9月6日清晨在家中滑倒意識不清,第一時間發現並施行心肺復甦術(CPR),消防隊員到場後持續積極搶救,在救護車送到光…
http://www.top1health.cn/Article/28/87758日常生活的一些作息,如抽菸、喝酒、熬夜……等,究竟是讓人紓解壓力?還是讓人愈來愈疲累?哪些生活型態、哪些不好的生活習慣,會讓你的日子愈過愈疲勞呢?哪些族群是疲勞一族的準候選人呢? …
http://www.top1health.cn/Article/248/86445覺得白頭髮越來越多嗎?自疫情延燒以來,造成大多數民眾生活上的衝擊,心理壓力激增,加上在家作息、飲食不均衡,容易狂冒白髮;究竟在日常生活中,我們是否能靠健康飲食來緩解白髮產生呢?美女…
http://www.top1health.cn/Article/248/86077