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「打掃」搜尋結果

總共找到 336 筆符合關鍵字「打掃」的資料

提升自理能力、責任感　從養寵物看見他人，讓孩子心中不只有自己

…了，就要負責到底」的觀念，不能棄養或逃避該做的事（固定餵食、打掃、幫忙洗澡和陪伴），愛牠就要照顧牠的生活，並要記得去做。  ![][185091]…
http://www.top1health.cn/Article/251/79115
每次整理好家，沒多久又亂掉？五秒規則＋六成收納規則改善

**五秒內物歸原處** 接下來的習慣是五秒內物歸原處的規則，簡稱「五秒規則」，是我親身使用後覺得效果特別好的一種習慣。 ![][184564] 一旦養成這個習慣，家裡…
http://www.top1health.cn/Article/318/77957
總覺得被孩子束縛？試著拒絕完美、放棄家庭主婦的責任吧！

…要洗了再曬乾；碗盤呢，只要一轉過身，它就永遠在那裡，滿滿的；打掃呢，掃了又掃，灰塵依舊聞風不動地在那個位置上，為何灰塵不肯消失呢？難道我得搬新家了嗎？要是我拖著一台大型吸塵器二十四…
http://www.top1health.cn/Article/145/77865
邊做家事邊瘦手臂！3步驟輕鬆消除蝴蝶袖，還能把窗戶擦乾淨

…立大學研究運動健康醫學的稻嶋修一郎副教授共同開發日本知名減肥打掃節目的，日本整理收納協會代表理事清田真未，在其著作《家事鍛鍊掃掃瘦：深蹲擦地、伸展擦窗、扭腰擦桌……每天打掃兼運動，…
http://www.top1health.cn/Article/306/77709
梅雨季不宜用掃地機器人？吸塵器也會揚起灰塵？

…沒有想過，你平常在做的掃除，真的讓家裡變乾淨嗎？其實愈是認真打掃，反而愈是會在不經意中弄髒房間、提高染病的風險。現在很受歡迎的掃地機器人、吸力強勁的吸塵器、超強去汙洗潔劑等都有讓人…
http://www.top1health.cn/Article/318/75273
小心居家看不見的致病因子！這3地方打掃好，杜絕梅雨季黴菌滋生

…危害！ **防過敏杜絕黴菌滋生　3地方打掃好黴菌不來犯** 想要杜絕黴菌滋生，到底該怎麼做才對呢？松本忠男先生表示，如果民眾發現用眼睛就能看出黴菌的繁殖狀態…
http://www.top1health.cn/Article/248/75216
高血壓、糖尿病、血脂異常也會引起頭暈！6招遠離生活習慣病

…們得提高身體的活動量，例如搭大眾交通工具上班，煮飯、洗衣服或打掃等家務，培養興趣或運動等。至於有腦梗塞等腦部障礙、高血壓、糖尿病的病人，應該在醫生的指導下，選擇適合自己的運動。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/75202
杜絕流感傳染！必知這些除去居家灰塵、病毒清潔法則

…的方式傳給其他人。那麼，若家中要預防流感的傳染，什麼樣的打掃方式才是有效的呢？ **寢室和棉被保持乾淨的流感因應對策** 首先，大家覺得**家中感染流感風險最高的地方是…
http://www.top1health.cn/Article/248/75204
婆媳相處難如登天？2步驟理出良好互動模式

…婆婆身上獲得不少幫助。除了免費提供住處，婆婆也幫忙料理、打掃、洗衣服等等家務，一個月至少能為一個家庭省下數百萬韓元。如果是待在給付同等金額的老闆身邊，想必會比服侍婆婆來得加倍和…
http://www.top1health.cn/Article/289/75111
小蘇打粉天然無毒！9種省錢居家妙用報你知

…；而且結成塊的小蘇打粉不要丟棄，仍有利用價值，可以用來擦地等打掃清潔之用。 6.去除陳年油污陳年油污最難清，使用多強效的清潔劑也很難清乾淨，其實只需要在油污處…
http://www.top1health.cn/Article/318/74973
一換季鼻水就流不停？耳鼻喉科醫師談過敏性鼻炎

…，接著就出現流鼻水、鼻塞的症狀；或者是在整理衣櫃、棉被，或是打掃的時候，一下子接觸到大量的過敏原就發生症狀。症狀嚴重時還會出現頭痛、嗅覺障礙、及結膜炎的情形。 **引…
http://www.top1health.cn/Article/243/73795
氣喘逢春易發　小兒氣喘預防、治療秘訣報你知

…也可使用除蟎空氣濾淨機(有HEPA濾網規格)。 8. 打掃時避免揚塵，可使用吸塵器、濕拖地。氣喘，是一種需要長期治療和照護的疾病，可以經由良好的居家環境控制、規則的…
http://www.top1health.cn/Article/62/73781
過年大掃除，腰痠背痛、關節痛？復健科醫師推6大絕招助舒緩

…所造成的疼痛與不適。（如：表一） **絕招一：打掃前，先做暖身運動** 大掃除時常見疼痛問題，包括有彎腰掃地、拖地及搬重物，造成的背部扭傷、肌筋膜疼痛、薦髂關節炎；…
http://www.top1health.cn/Article/248/72626
不想每天時間被困在家務事中？你該養成這6個小習慣

…多環節的配合，首先是要避免亂，亂的家不可能乾淨，雜物一堆怎麼打掃你說說看，而且亂的家，就算乾淨也沒人看得出來，別自欺欺人了。本書一直強調順手感的收納邏輯，東西用完可以很輕鬆歸位，有…
http://www.top1health.cn/Article/318/72555
內衣不放臥室，要放在盥洗間？家事達人：收納要放在會使用的地方

**物品在什麼地方使用就配置在什麼場所** 在兒子的主要活動空間裡，設置一個固定放尿布和替換衣物的地方。木箱中用布製收納盒來分隔衣物，箱子下面裝有滾輪，方便移動。因為…
http://www.top1health.cn/Article/318/71484

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