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…的拿法,盡量避免長時間的使用」木津醫生說道。「如照片般,注視手機螢幕時,拿著手機的手肘角度應呈90度。然後將另一隻手放在拿著手機的手的下方。 就像是用拿著手機的手臂與胸部,夾…
http://www.top1health.cn/Article/238/15389…** 1.選擇螢幕較大、解像力與畫質較佳螢幕電腦,否則如果手機螢幕太小,容易導致看得近,愈近身體愈彎曲,愈變曲頭就愈低,更容易造成頸椎的傷害,所以盡量不要低著頭或彎腰駝背的長時間…
http://www.top1health.cn/Article/238/15356…勞的時候 - 用電腦工作,過度用眼的時候 - 長時間看著手機螢幕的時候 - 睡眠不足的時候 - 壓力累積的時候 眼皮跳動是因為暫時的血液循環不順所引起的。其實有一些簡…
http://www.top1health.cn/Article/31/14662…素,同時也能幫助製造淚液,讓眼睛濕潤。長時間盯著電腦、電視、手機螢幕,會大量消耗維生素A。攝取來源:深綠色、橘黃紅色蔬果如菠菜、胡蘿蔔、番薯、南瓜、木瓜、魚肝油等。 維他命B…
http://www.top1health.cn/Article/67/13992…店餐桌、公園遊樂設施及機車握把、公車拉環、鍵盤與滑鼠、智慧型手機螢幕、捷運車廂吊環、公園座椅及捷運電扶梯等,再分為洗手前與洗手後作一比較。 結果發現,只要正確洗完手,菌落數皆…
http://www.top1health.cn/Article/240/13249…][24874] 眼科醫師王孟祺指出,近距離緊盯著電腦或是手機螢幕,長時間便容易造成眼睛過勞。因眼球內的睫狀肌不停的注視近處而過度收縮,導致乾澀。症狀不止會反應在眼部,部份近視患…
http://www.top1health.cn/Article/132/10298…碼解碼軟體,對著QR碼一照,解碼軟體會自動解讀此訊息,顯示於手機螢幕上面。
http://www.top1health.cn/Article/141/9864…頭部前移6公分,頸椎受力就是正常姿勢的3倍,再加上坐姿歪斜、手機螢幕又不放在正前方,頸椎承受的壓力將更大。 ![邱俊傑醫師表示肩頸痠痛的「低頭猿人族」患者,多因姿勢不正確造成,頭…
http://www.top1health.cn/Article/132/8200…重新詮釋呢? 越來越多人的眼中凝視的只有冷冰冰的電腦、手機螢幕,回到家第一件事是走進房間關上門,書本不再吸引人,特效絕倫的影音世界才精彩。忘記了怎麼面對面溝通,在環境漠然之下…
http://www.top1health.cn/Article/7832…本在50歲以上才會出現的老花眼會提早發生,就是因為長時間注視手機螢幕,而使眼睛的睫狀肌疲乏造成老花眼。 **讓眼睛適度休息放鬆** 長期使用3C產品問題多,除了愛玩智慧…
http://www.top1health.cn/Article/67/2956