…完年必胖2公斤,不論是媽媽覺得你餓的餵食,還是餐桌上為了逃避應酬的埋頭苦吃,站上體重計上增加的數字,就是確鑿的證據! 運動營養師簡銘儒建議:大餐當下的進食順序可以先吃蔬菜,再來是…
http://www.top1health.cn/Article/99/83947…慮、憤世嫉俗等性格特質,或是受到環境影響,例如失業、常需交際應酬,處於問題或酗酒的家庭的環境、文化習俗等。 **對於酗酒成癮者本院專業的精神科醫師及心理諮商師幫助您** 但…
http://www.top1health.cn/Article/248/83867家住台中,33歲蔡先生因工作需要常應酬又沒時間運動,幾年內體重直線飆破3位數,高達118公斤!且日前健檢報告出爐,肝指數更比正常值高10倍,合併重度脂肪肝及嚴重高血脂,讓醫師當場驚…
http://www.top1health.cn/Article/30/83849…平常有固定運動,但運動後反而食量更大,體重難以下降,工作因素應酬聚餐多、大魚大肉難以避免,兩頰痘痘紅腫,大便時常黏馬桶、解不乾淨。 **【中醫辨證:痰濕+鬱熱】** 服藥1…
http://www.top1health.cn/Article/82/83829…策略積累貴人籌碼,就從祝賀新年開始。健康運勢並不理想,宜降低應酬機率。 **【天蠍座/一月運勢】家庭要事先緩緩如搬家入宅與購屋置產等** 人際關係磁場活絡的本月,廣結善緣是…
http://www.top1health.cn/Article/318/83733冬天低溫報到、陽光日照較少,加上快接近年底了,應酬喝酒、容易肥胖,於是,皮膚科門診發現有乾癬大爆發的現象!患者主訴在上臂、小腿前側,或身體軀幹與頭皮,開始冒出乾癬的4大特徵:紅、腫…
http://www.top1health.cn/Article/242/83572…幾個原則,提供參考: **一、請信得過的朋友陪同前往任何會應酬喝酒的場所** 有多人照應是最安全的,而且要帶比自己更會保護自己的朋友,最好是社交經驗豐富,懂得推掉應酬的年長朋友…
http://www.top1health.cn/Article/245/83492…2.4 有紅字,檢驗值超過正常上限的兩倍。這位高階經理長年來應酬不斷,難免多喝點酒,偶有胃痛而且胃視鏡還曾經證實有潰瘍。雖然治療後胃潰瘍已痊癒,但是偶發的胃痛還是頗令人擔心,於是趁…
http://www.top1health.cn/Article/261/83451…,有的人可能運動有困難,就必需在藥物多加強;或是有的人經常有應酬需求,同樣也是在藥物多加強。 **一、糖尿病飲食** 許多糖尿病人是很自律的,飲食如果要管理,重要的是監測,…
http://www.top1health.cn/Article/248/83402…* 除了個人避免喝酒之外,國民健康署也呼籲企業老闆,在各式應酬聚餐的場合不要再有勸酒的行為,應把員工及客戶的健康及安全放在第一位。如有非喝不可的場合,請盡量減少飲酒量來降低風險,…
http://www.top1health.cn/Article/261/83280…*實熱或濕熱型肥胖:** 常見於身體壯實的人,通常外食族、應酬比較多、喝酒、大魚大肉的男性比較多。症狀為食慾旺盛、易流汗、口氣重,脈滑數有力、舌苔微黃膩。中藥方劑通常以大柴胡湯,…
http://www.top1health.cn/Article/101/82973…屬醫院耳鼻喉部主治醫師徐俊傑指出,該患者因工作關係經常得熬夜應酬,席間都會喝烈酒助興,直到日前散攤返家後,發現喉嚨搔癢難耐,早上出門上班開始不斷乾咳。原本以為是著涼感冒不以為意,但…
http://www.top1health.cn/Article/61/82780…對口腔黏膜的危害是相當大的,特別是你又一天抽一包多的菸,偶爾應酬喝酒,這三樣危險因子加在一起,得口腔癌的機會是一般人的123倍!一定要下定決心戒掉,不要等到變成癌症了才後悔。」病人…
http://www.top1health.cn/Article/248/82624…亞洲大學附屬醫院家醫科主治醫師巫翰明表示,陳老闆因工作關係常應酬跑攤,加上從小染上抽菸習慣,雖然年輕時並沒有覺得哪裡特別不舒服。但隨著年紀增長,身體開始出現小毛病,體重也飆破百公斤…
http://www.top1health.cn/Article/302/82587…,不在乎賺多少錢,不在乎走過多少路。注重當下,早起晨跑,謝絕應酬。工作、約會再多,也要堅持十點前回家,十二點前睡覺。不再熱衷於無意義的表達,懂得從人群中找到有相同屬性的人,直接而誠…
http://www.top1health.cn/Article/318/82562