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「工作壓力」搜尋結果

總共找到 979 筆符合關鍵字「工作壓力」的資料

肥胖、三高害勃起障礙，揪7大風險！重振雄風新發現，5要訣預防勃起功能障礙

…下是造成勃起功能障礙的風險： **1.精神壓力大：**本身工作壓力或精神壓力過大，如憂鬱症、焦慮症、恐慌症等。 **2.肥胖：**肥胖者因血管硬化，常導致陰莖充血功能差難勃起。…
http://www.top1health.cn/Article/4/91860
卵巢早衰提早更年期，揪3大風險！楊鵬生醫師：4大食物保護荷爾蒙增「卵」實力

女性如果平時喜歡熬夜、睡眠品質不佳、工作壓力大、情緒不穩定愛生氣，甚至飲食偏好吃重口味，尤其生理出現月經週期縮短、月經量減少、口乾舌燥、煩躁易怒等症狀，小心是卵巢早衰的徵兆，婦產科…
http://www.top1health.cn/Article/234/91774
壓力大情緒失控，引爆6大健康危機！氣學專家彥寬老師：6動作疏通肝氣

…炎等6大健康危機！ ![][219617] 高強度的工作壓力，使人經常處在緊繃的狀態，影響全身經絡氣血循環，而使經脈、臟腑產生瘀血，導致心情鬱悶、焦慮，甚至常覺得無力、疲勞…
http://www.top1health.cn/Article/239/91758
抗疲勞不能只靠咖啡，疏肝理氣護肝第一！吳佩青醫師：4招抗疲勞、補元氣

上班族工作壓力大，常常感到疲倦不堪，小心可能是壓力、睡眠不足導致肝氣鬱結所致。吳佩青中醫師表示，想要擺脫疲倦感，提高工作效率，除了仰賴咖啡外，不妨自製2款有助疏肝理氣、提振精神的中…
http://www.top1health.cn/Article/248/91700
失眠恐傷害大腦，有失智風險！林親怡中醫師：2道助眠料理，不必靠安眠藥

每天工作壓力大，加上經常熬夜作息不正常，有長期失眠困擾的人不在少數。根據台灣睡眠醫學會調查，台灣慢性失眠盛行率高達11.3%，顯示每10個人中，就有1人飽受失眠之苦。長此以往，不僅…
http://www.top1health.cn/Article/248/91726
便祕吃益生菌，能助排便嗎？洪耀仁醫師揭：養成不便祕5個好習慣

…飲食有關。書田診所大腸直腸外科主任醫師洪耀仁指出，睡眠不足、工作壓力大、心情焦慮、缺乏運動、長期臥床、內分泌或神經系統失調等因素，也容易導致便祕。 ![益生菌對腸道保健好處多多，…
http://www.top1health.cn/Article/240/91727
大便黏馬桶有惡臭，是罹癌警訊？郭祐睿中醫師：4原則防腸胃濕熱積聚

…康息息相關。可是偏偏台灣氣候濕熱，大家都喜歡生冷飲食，再加上工作壓力大，身體慢性發炎的人比例非常高。為了避免形成濕熱體質、損害健康，民眾日常生活一定要注意上面提到的「多多少…
http://www.top1health.cn/Article/248/91719
臉色暗沉、蠟黃怎麼救？宋文英中醫師：3體質喝對茶飲，自體發光好氣色

…9] **【體質1／肝氣鬱滯】** 這類體質者多半有工作壓力大、經常熬夜的問題。進而導致人體肝臟代謝機能失調、氣血運作不順暢，因此臉色容易臘黃。 **推薦茶飲——養顏玫瑰…
http://www.top1health.cn/Article/80/91680
擊退體脂肪用喝的！林舜穀喝中醫師推薦：3款消脂茶飲降低體脂肪

…質，同時改善氣虛體質的不適症狀。此茶飲適合經常睡不好、熬夜、工作壓力大、久坐、腹脹的上班族。 **【三神消脂湯】** - 作法：取茯苓30公克、白朮15公克、薏仁60至10…
http://www.top1health.cn/Article/82/91552
月經補荷爾蒙解便祕？飯後喝茶助排便？營養學教授揭：3大緩解便祕迷思

…8831] 中山醫學大學營養學系王進崑教授表示，現代人工作壓力大、作息不正常、缺乏運動，再加上三餐老是在外，在長期重油、重鹹的飲食習慣，很容易造成營養失衡、膳食纖維攝取不足，…
http://www.top1health.cn/Article/248/91539
上班族甩腹部肥胖、過勞肥！吳明珠中醫師：飯後散步、多抬腳不傷脾

上班族常常因為工作壓力大，加班繁忙，導致身體出現各種毛病，其中最常見的就是過勞肥和腹部肥胖。除了體質和工作壓力外，飲食習慣也是影響身體健康的重要因素之一，像是「吃飯吃太快」就是隱形…
http://www.top1health.cn/Article/82/91483
白頭髮會越拔越多？趙昭明醫師：強行拔白頭髮，恐害毛囊發炎

…進。 **【醫師小叮嚀】：** 年輕人經常熬夜、工作壓力過大、嗜吃甜食、抽菸喝酒等不良生活習慣，除了會造成白髮增生外，還會導致頭髮無光澤、掉髮、髮質變細等問題，建議民眾…
http://www.top1health.cn/Article/267/91478
長期便祕害腸道毒素累積！陳潮宗中醫師：3茶飲助腸道排毒

…#便祕累積宿便，危害身體健康中醫師陳潮宗指出，許多人因為工作壓力大、熬夜、高熱量的飲食習慣等因素，影響循環代謝功能，使壞菌增長累積毒素，造成習慣性的便祕，因此最好每天能維持正常…
http://www.top1health.cn/Article/80/91448
甩開肩頸僵硬痠痛，一把吹風機就好！賴睿昕中醫師：5大要訣告別肩頸不適

長時間坐姿或是工作壓力大，常常會出現肩頸僵硬、痠痛的情況，這時候很多人會想到去按摩或是SPA來緩解症狀，但是這樣的花費較高。其實，有一個簡單又不需要花費太多的方法，就是利用家中必備…
http://www.top1health.cn/Article/239/91384
懶人也能瘦身！黃慧娟中醫師揭：睡前按摩敲打肝膽經助減重

現代人的生活節奏越來越快，工作壓力大、生活繁忙，很多人都沒有時間去健身房運動或是控制飲食，導致肥胖問題越來越嚴重。但是，其實有一種懶人減重法，只需要在睡前按摩敲打肝膽經，就能夠有效…
http://www.top1health.cn/Article/82/91438

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