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台灣再度新增8例武漢肺炎確診案例,均於國外被感染!中央流行疫情指揮中心今(16)日公布國內新增8例境外移入COVID-19(武漢肺炎)病例(案60至67)。其中案64與昨日公布案5…
http://www.top1health.cn/Article/29/81102…膚科醫師盧靜怡指出,門診發現,最近有許多人求診,多半都是因為寒流以及武漢肺炎防疫,整天戴著口罩,才讓肌膚狀況變嚴重。長時間配戴口罩,在不太透氣的情況下,悶熱、流汗與摩擦,毛孔容易阻…
http://www.top1health.cn/Article/248/80810俗稱「武漢肺炎」的嚴重特殊傳染性肺炎(COVID-19)疫情全球持續延燒!台灣截至109年5月21日止,全台武漢肺炎總確診個案已達到第441例。為了讓國人更快了解台灣目前武漢肺炎的…
http://www.top1health.cn/Article/232/80764…於運動的叔叔、阿姨來說,其實是非常危險的。 當寒流來襲,氣溫在14°C以下,往往還會伴隨空氣濕度變低,天冷、活動少,飲水量往往會減少,血液濃稠度就會增加、血液循環就變…
http://www.top1health.cn/Article/28/80676冬季一波波低溫、寒流來襲,室內外溫差大,血管受刺激強烈收縮,使血壓驟然升高,一旦超過人體的適應能力時,就容易誘發血管破裂、導致中風。根據調查研究指出,除了三高患者外,因經常熬夜、處…
http://www.top1health.cn/Article/31/80704…一旦罹病,常會以水腫、體重不明原因增加、冬天特別怕冷、嗜睡,寒流一來手腳就異常冰冷等症狀最為常見。 且值得注意的是,如果甲狀腺低下問題長期持續發生,又未適度改善,除了有可能讓…
http://www.top1health.cn/Article/239/80553冰雪奇緣真人版?今年35歲的歲郭姓少婦每當遇到寒流或氣溫下降,四肢常會出現僵硬、冰冷症狀,雙手更是慘白毫無血色,原本以為只是血液循環差,不以為意,沒想到日前右半邊臉頰竟出現面癱症狀…
http://www.top1health.cn/Article/32/80517…擇強度較低,身體可負荷的運動,若平常只習慣一般健走,就避免在寒流來襲時突然跑馬拉松。運動前要做好暖身工作,讓身體保持在最佳狀態。
http://www.top1health.cn/Article/248/80481…處於台灣的我們,在冬天其實並沒有冷到天寒地凍的地步,最多只有寒流來襲的時刻,才適合進補;如果民眾沒有多加注意,濫補、濫吃,不但不能發揮食補效益,更可能吃出副作用。 **避免進…
http://www.top1health.cn/Article/239/80450…歸和熟地。至於十全大補藥燉排骨或薑母鴨等熱性藥膳,比較適合在寒流來襲的時候,偶爾吃一頓暖暖身子,並不適合經常食用。 **本文摘自常春月刊440期**
http://www.top1health.cn/Article/320/80299…我試過蔬果汁加薑片,每人約3克,味道相當不錯,還有助於改善體寒流涕的現象,預防關節疼痛;薑黃加胡椒不僅防癌、抗發炎,還可以溫暖身體。 剛開始若不知如何下手,不妨參考食物屬性對…
http://www.top1health.cn/Article/261/77746冬天氣溫變化大,對高血壓患者而言,併發中風、心肌梗塞等心血管疾病的風險也大增!專家提醒,高血壓病友不想「爆血壓」,除了養成定時量血壓的習慣外,更要留意室內外及居家潛藏的溫差問題,做…
http://www.top1health.cn/Article/248/72549…就有位男性患者,有高血壓問題,因為服藥會頭暈就自行停藥,結果寒流來臨當天卻發生急性心肌梗塞,收縮壓數值飆破190! 再提醒一次,高血壓是慢性疾病,一定要按時服藥,大家別忘了回…
http://www.top1health.cn/Article/248/71445…保暖,稍不謹慎就可能使惱人的流感、腸病毒問題找上門!因此,在寒流正式來臨前,如何增加抗體以抵禦細菌、病毒入侵,也成為民眾的一大課題。日本營養專家表示,除了平時留意手部清潔、養成規律…
http://www.top1health.cn/Article/248/70173… 環境因素涵蓋有大環境、小環境及內環境。大環境為天氣,例如:寒流、高溫、空氣污染、下雨;小環境包括:運動器材故障、地面不平、空間有障礙物、護具、衣裝、鞋子等等;內環境則是當下的體能…
http://www.top1health.cn/Article/306/69031