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「家教」搜尋結果

總共找到 247 筆符合關鍵字「家教」的資料

腸道竟能管理複雜的大腦？！神經科學家教你運用神經科學來改善日常生活

**有一種不使用文字的聲音。你聽。——　蘇菲派哲人魯米（Rumi）** 你很擅長辨認自己的直覺嗎？你是否時常注意著它，或者不予理會，刻意忽略心裡揮之不去的疑慮？你相信「直覺」…
http://www.top1health.cn/Article/318/80382
洗碗精、洗手乳挑標榜「殺菌」，還是成分「溫和」的好？專家說給你聽

…手。 **本文出自創意市集出版《家事的科學：日本清潔專家教的輕鬆持家術，從生活空間到身體肌膚的打掃、選物法則》一書**
http://www.top1health.cn/Article/242/80731
大掃除把握「這3天」！掃對就旺翻了，易經專家教你一掃居家穢氣

過年很簡單，過日子才是真本事！這是俗話說的「過年快，過日子慢」。不過同樣也是俗語「一年之計在於春」和「好的開始，就是成功的一半」，可見過年雖然快，時間短促，但馬虎不得，尤其是「除舊…
http://www.top1health.cn/Article/277/80689
蔚為話題的「凝膠型洗衣精」真的好用嗎？日本清潔專家這樣說…

…3] **本文出自創意市集出版《家事的科學：日本清潔專家教的輕鬆持家術，從生活空間到身體肌膚的打掃、選物法則》一書**
http://www.top1health.cn/Article/145/80677
90%的痔瘡都能自癒！排便習慣好、訓練排便肌群，才能真正根治痔瘡

…腳凳呢！ **本文出自三采文化《痔瘡自救全書：痔瘡專家教你預防、診斷、自療、術後保養，搞定國民病一本就通！》一書，作者／鍾雲霓**
http://www.top1health.cn/Article/30/80664
半夜抽筋快速自救！一招讓妳孕期睡好睡滿

…讓孕媽咪容易在半夜睡覺時抽筋。 **半夜抽筋怎麼辦？專家教妳緊急自救SOP** 無論抽筋部位在哪裡，第一時間要做的應該是拉長該部位的肌肉。」怎麼做呢？如果是「小腿後側」抽筋…
http://www.top1health.cn/Article/17/80575
孕期胸悶、便祕好難受？專家教妳做5種紓壓動作，輕鬆改善症狀

…為是正常生理現象不去管它，卻不知道壓力會讓這些症狀更嚴重。專家教妳做5種紓壓動作，有效改善胸悶、便祕問題。 **懷孕呼吸不順中期、產前最嚴重** 懷孕過程中，多多少…
http://www.top1health.cn/Article/17/80380
「睡」錯問題多？8個徵兆易引發頸椎病！專家教你怎麼睡會更好

你睡覺時習慣採取什麼睡姿呢？我們常常會在媒體上看到有文章討論比較舒服或比較適合肩頸痠痛的睡姿，例如趴睡、大字睡等等各式各樣的說法。以我的臨床觀察，這些說法都有待商榷。我們的身體在睡…
http://www.top1health.cn/Article/167/80484
高以翔心源性猝死！專家教一招試算，掌握你的運動強度保平安

藝人高以翔在中國錄製節目《追我吧》跑步時突然倒地，心源性猝死，類似的悲劇時有所聞，其實，不同的運動形式，例如：騎腳踏車、馬拉松、游泳、滑雪、跳舞、球類運動，甚至性行為都可能產生心源…
http://www.top1health.cn/Article/248/80412
伴侶有這4跡象，小心關係不再！這樣做找回熱戀感，再愛彼此一遍

…遠，最後甚至分道揚鑣。 **愛情由濃轉淡有蛛絲馬跡　專家教你從4跡象看出感情危機** 不想得來不易的感情，演變成上述情況，該怎麼做才對？溫閔凱醫師指出，其實愛情在由濃轉淡的…
http://www.top1health.cn/Article/262/79121
一旦進了心目中的大學就能…別再逼孩子成為「成績陷阱」的受害者

…的行為，而鼓勵孩子為未來的成功奮鬥？大學入學要求及國家教育政策的限制，刺激了對高分和考試成績的競爭，學校教師和管理人員可以為此做些什麼？學校是在營造一個提倡好奇心、合作和誠…
http://www.top1health.cn/Article/304/78084
孩子打人、咬人？避免養出暴力兒！專家教你這樣處理兒童暴力

…殊不知這麼做治標不治本。面對孩子的攻擊行為，請放下打罵，用專家教的6個步驟幫他走出情緒風暴。 **孩子打人、咬人，通常是因為…** 兒童發展專家張旭鎧表示，孩子會做…
http://www.top1health.cn/Article/251/78079
脊椎歪了都是脊椎側彎？側彎VS歪斜差很大　專家教5運動保養脊椎

相信不少人都曾有過這樣的經驗，不管是去SPA還是按摩，師傅總是會跟你說：「先生／小姐，你會這裡痠、那裡痛，都是因為姿勢不良，引起脊椎側彎害的啦！」但是，到底什麼是脊椎側彎？真的有這…
http://www.top1health.cn/Article/167/78009
專家教你這樣做，讓孩子學會自我保護　情境式模擬比說教更有效

周遭環境中潛在危險因子十分多元，除了陌生人，身旁親近的人也需要防範。同時，生活裡充斥著危險性的事物，爸媽必須事先提醒孩子注意安全，並可用繪本、角色扮演及簡單模擬體驗來教育孩子，效果…
http://www.top1health.cn/Article/251/77963
陷入人生低潮期、裹足不前？專家教你這樣拋開過去，人生更自在！

**過去無法改變，但未來有無限可能，人生劇本有無限種** 任何人遇到失戀或事業受挫等難關，一定會有一段情緒低落的時期，無法振作。「我再也遇不到那麼好的人。」「我的人生已經…
http://www.top1health.cn/Article/318/75509

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