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「奶茶」搜寻结果

总共找到 418 笔符合关键字「奶茶」的资料

糖是健康杀手？远离代谢症候群这样做

…更建议每日糖份摄取量减半会较健康。但一杯700毫升的全糖珍珠奶茶，不仅含糖量将近12颗方糖早已超标，更关键的是市售饮料的糖份主要来源为蔗糖与高果糖浆，而果糖激酶活性高，在体内较不受…
http://www.top1health.cn/Article/320/85180
【影音版】不只抗发炎！肉桂还能稳定血糖+缓解经痛

…血液循环，帮助舒缓手脚冰冷、肌肉僵硬不适。 **肉桂鲜奶茶改善经痛不适** 女性若想利用肉桂缓和经痛不适，可以试试这道肉桂鲜奶茶！肉桂改善经痛不适，以及伴随经期而来的腹泻…
http://www.top1health.cn/Article/138/85011
别以为手摇饮点微糖就没事！忽略这些事，小心脂肪肝上身、提早失智

…，换算下来，你大概吃进了30克的糖，以及4茶匙的沙拉油（因为奶茶含有奶精，属于油脂类），再加上黑糖珍珠，可能吃进将近500大卡，直逼一个便当的卡路里。也就是说，若你今天吃了一个便当…
http://www.top1health.cn/Article/302/84489
围炉没吃火锅好像少一味？营养师教你挑汤底、火锅料、主食、饮食，吃的安心健康无负担

…除，而增加痛风容易发作的机会，要特别当心。另外，汽水、果汁、奶茶等软性饮料，也容易使民众摄取进过多的糖。 **《营养师叮咛》** 建议可以自制冰凉的香草水（冰块加上薄荷、柳…
http://www.top1health.cn/Article/320/84297
110年元月起！饮品果蔬汁含量未达10%者不可标示为果汁、手摇饮需标示热量、含糖量

…该杯饮料总糖量及总热量，并得以最高值表示之」。例如：珍珠椰果奶茶应标示该杯之总糖量及总热量，包含所有原料及配料。 **2、**咖啡饮料的总咖啡因含量标示方式，除原订以红黄绿标…
http://www.top1health.cn/Article/248/83992
99%学童钙摄取不足！营养师解析成长营养重要性，这样做补对头好壮壮

…长作榜样一起喝第一杯鲜奶，这样也可以因为饱足感而减少大家购买奶茶、红茶等含糖饮料的机会。早上摄取第一杯，是帮助我们从50%进步到75%，摄取量还是不足建议量！因此建议晚上回…
http://www.top1health.cn/Article/236/83710
产后爱吃甜食和炸鸡，体重飙升17公斤，脂肪肝上身！高阶超音波追踪改善利器

… 林小姐听从医师的建议，戒掉原本喜欢吃的甜食和炸鸡，把奶茶改成减醣饮食，尽量吃原型食物，不吃加工产品。偶尔还会跑跑步、做重训。经过努力，体重成功降到69公斤，检查发现脂肪肝也…
http://www.top1health.cn/Article/248/83202
奶油烤肉串热量超高！营养师教自制柠檬低盐、低糖烤肉酱、水果风味气泡水

…雷** 无论烤肉或吃月饼，都会想搭配一杯饮料，像汽水、奶茶、果汁等，但隐藏的糖危机不容小觑！奶茶中的奶精，属于油脂类，易增加心血管疾病风险。营养师罗心余建议，最好改成无糖的鲜…
http://www.top1health.cn/Article/320/82967
退休后更要过得快乐！打开心房，交新朋友、留住老朋友，让你生活更有乐趣　

…后会有泪水与拥抱，说不定还会临时起意一起去星巴克喝杯印度香料奶茶，互相怜惜。但是如果这两个人是男人，很有可能两人根本都不会谈起自己的病况。很有可能整场对话内容都在讨论全国美…
http://www.top1health.cn/Article/263/82547
穿比基尼，竟露出珍珠奶茶「尻皮」…医师：去除屁股沟痘痘、暗沉、粗糙要对症治疗

…许多色素沉淀的痘疤。如果穿着更清凉的比基尼，必需小心露出珍珠奶茶般的「尻皮」，在大庭广众下非常尴尬！ **疏忽臀部的屁股沟肌肤保养，小心出现臀部下缘肌肤暗沉、粗糙** …
http://www.top1health.cn/Article/249/82528
十年前的胖子，如今的男神营养师！水煮餐、辣椒、水果能甩肉？NG减肥法大剖析

…品辅助，否则长期下来既花钱又伤身！不管你用哪种代餐，例如减肥奶茶、代餐粥、代餐果冻⋯⋯等等，若他们没教你营养学知识，而是让你直接取代一餐，这都代表他们只想卖产品，不在意你的健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/82448
爱喝手摇饮，害你养出脂肪肝！减重名医：3大地雷别碰，取代果糖有妙方

夏天天气酷热，常见人手一杯冰冰凉凉的珍珠奶茶手摇饮，痛快狂饮下肚，以为可以马上消暑解渴。其实，看在减重名医眼里，不禁胆颤心惊，提醒一整个夏天如果每天都靠手摇饮来抗暑，除了体重会大幅…
http://www.top1health.cn/Article/101/82144
喝含糖饮料会提高死亡率？！

…克，每公克糖可产生4大卡热量），光是一杯市售700毫升的珍珠奶茶，含糖量就将近62公克，相当于12颗方糖，已超过每日糖摄取上限。 **喝含糖饮料会提高死亡率？！** 市…
http://www.top1health.cn/Article/232/81884
孩子脖子、腋下出现黑色素沉淀？当心脂肪肝上身！9招战胜儿童肥胖

…果情况没改善，可能得做肝穿刺确诊，大雄吓死了，立即戒掉喝珍珠奶茶习惯，每天拼命跳跃、打篮球，有时间就运动，努力近半年，肝指数终于恢复正常，体重也降至85公斤。 ![][19115…
http://www.top1health.cn/Article/22/81552
早餐营养对了，上班表现就对了！营养师推荐这样搭菜单，让你一天精神都饱满

…，是否都是大量的精致淀粉，像是馒头、白吐司、面包，再搭上含糖奶茶或红茶呢？接下来就用便利商店常有的鲜食，来估算一下几种组合和大家说这样组合的问题！ **➤烤鸡三明治配含糖豆浆…
http://www.top1health.cn/Article/80/81441