大豆異黃酮 | 搜尋結果

「大豆異黃酮」搜尋結果

總共找到 383 筆符合關鍵字「大豆異黃酮」的資料

經期正常，就沒有子宮肌瘤？名醫破解5大迷思！養肝、補維生素D護子宮

…宮肌瘤的飲食禁忌問題，例如什麼能吃？什麼不能吃？尤其，像是有大豆異黃酮的食物，例如豆漿、蜂王乳等，是否應該排除在飲食清單之外？ ![《華人健康網》健康小學堂特別邀請到星幸福美學院…
http://www.top1health.cn/Article/248/85621
停經前後身體發燙、心悸又失眠？恐為更年期障礙！中醫療法、補充豆漿助緩解

…![（圖片提供／台灣東販）][202492] **補充大豆異黃酮消除更年期的煩惱** 雌激素會在更年期慢慢減少，心靈很容易變得煩躁，這時請喝杯豆漿冷靜一下吧。豆漿等大豆…
http://www.top1health.cn/Article/144/85266
芙蓉豆腐、杏仁豆腐竟不含大豆成分？美女營養師破解豆類4大迷思

…植物性的類雌激素，又因為在大豆中含量最為豐富，因此又被稱為「大豆異黃酮」。「由於結構與雌激素類似，不僅能減緩停經婦女的骨質流失，也能調節女性荷爾蒙不足所產生的相關症狀。」除…
http://www.top1health.cn/Article/144/84673
【影音版】大豆不只補蛋白質　還保護腦神經！研究：代謝物有助防腦白質損傷降低失智風險

大豆有「蔬菜中的肉類」之稱，大豆類食品如豆腐、豆漿等，屬於熱量低又富含植物性優質蛋白的食物來源，因此是健身愛好者及減重族增肌減脂的好幫手。近來關於大豆的好處又有新研究發現，大豆經腸…
http://www.top1health.cn/Article/80/83969
經痛到肛門也痛！「子宮內膜異位」是濕熱體質惹禍？女中醫教你這樣做防復發

…素的食物在吃的量上也要有所節制，例如：山藥、雞睪丸、蜂王乳、大豆異黃酮等，偶爾吃點都沒有問題，但不適合一次吃太多！尤其是，病症問題已影響到日常生活的朋友，更要多加注意，建議…
http://www.top1health.cn/Article/239/83985
【影音版】子宮肌瘤不想手術？中醫縮小肌瘤有一套，注意3件事甩貧血、減輕不適

…，建議婦女朋友在日常飲食上要多留意，少碰刺激性的食物，比如，大豆異黃酮類保健食品、月見草、蜂王乳、蟹黃、蝦卵等。但如果是豆類製品，或是山藥等食材，日常飲食上稍微吃到則不用太過擔心。…
http://www.top1health.cn/Article/138/83605
心絞痛、心肌梗塞是「無聲炸彈」！研究：適量攝取豆腐能降冠狀動脈心臟病風險

…教授 Qi Sun、Frank B. Hu，所分析大豆製品及大豆異黃酮攝入量與冠心病發生之間的關係，研究結果發現大豆製品對心血管有保護作用。 **研究：每週食用超過一份豆腐　…
http://www.top1health.cn/Article/320/83533
大豆不只補蛋白質　還保護腦神經！研究：代謝物有助防腦白質損傷降低失智風險

大豆有「蔬菜中的肉類」之稱，大豆類食品如豆腐、豆漿等，屬於熱量低又富含植物性優質蛋白的食物來源，因此是健身愛好者及減重族增肌減脂的好幫手。近來關於大豆的好處又有新研究發現，大豆經腸…
http://www.top1health.cn/Article/320/83374
吃對食物輕鬆抗老！專家推薦6種抗老食物，讓你裡外皆美

…** 劉怡里解釋，豆漿的營養成分包括大豆蛋白、維生素B群、大豆異黃酮、維生素E、皂素、大豆卵磷脂、亞麻油酸、膳食纖維等，真的是成分豐富又營養。而豆漿中的大豆異黃酮，具有抗氧化抑制…
http://www.top1health.cn/Article/320/83028
「小妹妹」痛、臭、癢3大難題怎解？營養師：私密保養聰明吃，讓妳愛愛很性福

…乾澀問題，建議在月經結束後10天補充一些富含雌激素的食物補充大豆異黃酮，例如：黃豆、豆漿、豆干、豆腐、山藥、青木瓜，還有膠原蛋白、玻尿酸，因為身體需要含水量高的食物。以及多攝取含有…
http://www.top1health.cn/Article/248/82319
子宮肌瘤吃蜂王乳「養瘤為患」？中醫：痰濕肥胖體質最危險，避免養大肌瘤

…14] 收治患者的中醫師周宗翰表示，蜂王乳、月見草油、大豆異黃酮等保健食品富含雌激素，若女性體質對雌激素敏感，吃過量就容易引起乳房纖維囊腫、子宮肌瘤、子宮內膜不正常增生等不良…
http://www.top1health.cn/Article/248/80233
你的鈣夠嗎？3分鐘自我檢測，帶你遠離骨質疏鬆

…牛奶，但是豆漿的鈣質含量連牛奶的3分之1都不到。不過豆漿富含大豆異黃酮，大豆異黃酮的結構又與雌激素非常類似，每天喝一杯就能攝取到足夠的必需量。近來所流行的「乳和食」，就是利用牛奶來…
http://www.top1health.cn/Article/165/81684
女性比男性更容易骨質疏鬆？5個好習慣調控荷爾蒙分泌，打造「績優骨」

…魚、鰹魚、雞肉及香蕉，納豆、豆腐等大豆製品也很推薦。大豆富含大豆異黃酮這種抗氧化物質，可以幫助女性補充天然荷爾蒙，緩解更年期帶來的不適。 **好習慣5／經常活動身體：**有空…
http://www.top1health.cn/Article/165/81016
元宵節低溫報到，祛寒暖身茶飲誰最好？喝咖啡必搭這2味，避免手腳冰冷

…。 ![喝熱豆漿、熱牛奶除了暖身，還可攝取到優質蛋白、鈣或大豆異黃酮等，特別適合怕冷又需足夠蛋白質的銀髮族。][188679] **熱豆漿、熱牛奶、熱薑茶能暖身？善用蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/320/80811
喝豆漿5大誤區！喝對豆漿營養多，別讓細菌增生、營養消失　

…勢： **１.**豆漿中含植物性保健成分，包括大豆異黃酮、大豆皂苷、大豆多糖、大豆低聚糖，以及其他多酚類物質等。這些成分對於預防多種慢性疾病均有幫助。而牛奶中沒有這些…
http://www.top1health.cn/Article/80/80634