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「大蒜」搜尋結果

總共找到 921 筆符合關鍵字「大蒜」的資料

聚餐不卡油，防脂肪上身怎麼做？趙函穎營養師揭：3大秘訣吃不胖

…肪囤積而發胖。而可以促進新陳代謝的食物，如：紅薑黃、大蒜、綠茶、洋蔥、黃豆等，也富含大量的抗氧化成分，可以幫助調整酸性體質，是身體健康的好幫手。
http://www.top1health.cn/Article/248/91580
廚房裡的9大抗癌高手！柑橘、石榴都上榜

…，炒菜、燉菜、做湯均可，營養成分都能較好地保留。 **大蒜和洋蔥：殺菌衛士** 大蒜和洋蔥幾乎是廚房裏最物美價廉的“藥物”之一，它倆同為蔥屬植物，都含有殺菌和抗病毒化合物，…
http://www.top1health.cn/Article/248/91559
便祕卡卡，腸道在求救！日本腸道權威醫師：必吃2種增加排便力食物

…當中。例如水果、蜂蜜、豆漿中也都含有豐富的寡糖，其他如玉米、大蒜、蔥、蘆筍、洋蔥等蔬菜的含量也相當的高。
http://www.top1health.cn/Article/248/91537
內分泌失調？多吃這6種食物，肌膚水嫩不長痘！

…法是保持心情愉悅，養成良好的飲食習慣，也可多攝取黃色、綠色、大蒜等6大類食物。 ![生活作息不正常，內分泌大亂，臉上狂長痘][218811] ##內分泌失調　肌膚老化、…
http://www.top1health.cn/Article/249/91570
消除脂肪肝，不是只有大蒜！黃慧娟中醫師：飯前吃這個加山楂水，效果加倍

…膩膩」的負擔。 ![][218705] ##糖蒜取代大蒜，助消除脂肪肝現代人交際應酬多，常因過度飲酒、進食滋膩食物而導致脂肪肝和肥胖，中國大陸養生專家朱曉平曾在其著…
http://www.top1health.cn/Article/30/91509
吃洋蔥防口臭？摀口鼻呵氣聞口臭？揭開口臭4大迷思

… 另外，有些人認為只要刷牙、用口香糖、漱口水或是避免吃洋蔥、大蒜等就能完全預防口臭，但這些觀念也是錯誤的。口臭的原因很多，包括口腔內的細菌、飲食習慣、身體健康狀況等等。因此，只有從…
http://www.top1health.cn/Article/237/91500
老年口臭怎麼解？吳明珠中醫師：先調理肝膽與脾胃，2個自檢別馬虎

…症引起的口臭，菊花或茉莉花泡茶能清熱除口臭；口嚼茶葉能消除吃大蒜引起的口臭。 ![中醫治療老年性口臭，主要是以調理內臟機能為主。][218606] ##牙周病害口臭，中醫有…
http://www.top1health.cn/Article/315/91479
高血脂是心肌梗塞危險因子！吳明珠中醫師：喝黃耆養心茶活血化瘀

…作用。 5.補充對本症有益食品如：玉米、黃豆、綠豆、洋蔥、大蒜、豆芽、芹菜，各種綠葉蔬菜、柑桔、山楂等水果。 6.戒菸、戒酒。 7.維持理想體重，有肥胖、高血壓、高血脂等現象…
http://www.top1health.cn/Article/248/91404
口臭怎麼除？劉博仁醫師：喝無糖綠茶8個好習慣，維護口腔清潔

…製品、臭豆腐、豆腐乳請不要食用：**咖啡、泡菜、韭菜、洋蔥、大蒜等食品，請酌情少量食用。無糖綠茶可以幫助消除口臭，如無身體不適，建議每日飲用。 **2.適度規律的運動：**每日曬…
http://www.top1health.cn/Article/243/91440
鼻塞、腹瀉…身體慢性發炎警訊！必吃洋蔥、酪梨9大抗發炎食物

…衣草則可以降低焦慮和舒緩疼痛。 ##抗炎食物4／洋蔥和大蒜洋蔥、大蒜富含果寡糖，另外還有蘆筍、韭蔥(leeks)、朝鮮薊(artichokes)等蔬菜也含有豐富的果寡糖，…
http://www.top1health.cn/Article/320/91396
防老化從抗氧化、抗發炎開始！黃曉彤營養師：必吃薑黃5種抗發炎食物

…是omega-3不飽和脂肪酸不錯的食物選擇。 **5.大蒜** 大蒜所含的硫化物能夠殺死細菌和病毒，避免病原體侵入人體內引起流行性感冒、傷風等疾病發生，可維持身體健康，並有…
http://www.top1health.cn/Article/248/91373
強化免疫力遠離感冒！營養師揭：補6大營養素，喝「這湯」就對了

…和抗病毒作用，適度食用有助強化免疫力。日常飲食中，可藉由食用大蒜、洋蔥、青蔥等辛香料獲得。 **營養素6／礦物質鋅** 適度攝取礦物質鋅有助提升人體免疫力及抵抗力，加速傷口…
http://www.top1health.cn/Article/240/91345
腸病毒用酒精殺不死！蘇妍臣營養師：對抗腸病毒，補對4大類營養素才有效

…自由基，從而破壞遺傳物質。富含食物包括：南瓜、蝦、紅肉、大蒜、木耳。銅：增強免疫力和清除自由基、減少氧化壓力、細胞分化和維持抗體濃度。富含食物包括：海鮮及堅果類。 …
http://www.top1health.cn/Article/22/91306
肥胖與酵素不足有關！日本養生達人：從4大體型看你缺乏哪種酵素？

…，以及多膳食纖維的食物，例如鳳梨、木瓜、蘋果、胡蘿蔔、海藻和大蒜等。 ##【香蕉體型】 **特徵與行為：**香蕉的外型瘦長，這類體型的人因不用努力也能維持標準體重，…
http://www.top1health.cn/Article/101/91319
春天喝檸檬水排毒還不夠！10大必備排毒消脂食物快check

…水適合作為排毒飲品之外，以下包括檸檬水在內，另外推薦吃薑黃、大蒜等共計10大排毒好食物。 ![][218196] ##排毒推薦食物 **檸檬水：**把早上第一杯水換成檸檬水吧…
http://www.top1health.cn/Article/320/91310

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