大蒜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「大蒜」搜尋結果

總共找到 929 筆符合關鍵字「大蒜」的資料

糖尿病恐增罹癌風險！維生素D控血糖？趙順榮藥師：5大食物防糖尿病上身

… **2.非澱粉類蔬菜** 非澱粉類蔬菜如蘑菇、洋蔥、大蒜、茄子、辣椒等，是預防糖尿病或逆轉糖尿病重要組成飲食。 ![非澱粉類蔬菜如蘑菇、洋蔥、大蒜、茄子、辣椒等，是預防糖…
http://www.top1health.cn/Article/248/91757
長壽秘訣男女大不同！男睡眠不足、女缺少「這1種維生素」影響壽命

…性的壽命影響更大；富含維生素B6的蔬菜包括肉類、香蕉、堅果、大蒜和開心果等。 ![飲食不均衡對女性的壽命影響很大；富含維生素B6的蔬菜包括肉類、香蕉、堅果、大蒜和開心果等。][2…
http://www.top1health.cn/Article/248/91785
大腸癌發生人數連15年居冠！吃對這6大類食物，大腸癌不上身

…蒜化合物、果寡糖類** 洋蔥類食物例如蔥、蒜、洋蔥等，其中大蒜含蒜辣素，而大蒜、洋蔥類食物尚有降低膽固醇及抗凝血的保護作用。另外，已有研究指出，蔥科食物內的營養素能保護腸胃，避免…
http://www.top1health.cn/Article/310/91770
壓力大靠吃發洩，為什麼易肥胖？洪若樸營養師揭：10大減壓食物遠離肥胖

…清素增加，讓情緒得以穩定，適合當作早餐食用。 **5.大蒜：維生素B群** 大蒜含大量的維生素B1與葉酸，是腦神經傳導的重要物質，也是抗壓力的來源。此外，大蒜也含植物固醇，…
http://www.top1health.cn/Article/101/91762
吃這6種營養素增強免疫力

…合物有天然抗菌和抗病毒作用，適度食用有助強化免疫力。 **大蒜、洋蔥、青蔥等辛香料獲得。** **營養素6：鋅** 適度攝取礦物質鋅有助提升人體免疫力及抵抗力，加速傷…
http://www.top1health.cn/Article/80/91693
大蒜抗菌強，是天然的抗生素！急慢性腹瀉喝大蒜鹹米粥，補鹽又補水

大蒜是一種常見的調味料，不僅能為菜餚增添風味，還有著豐富的營養價值和健康功效，可謂「天然的抗生素」。其中，大蒜素是大蒜中最具有生物活性的成分，對各種細菌、病毒具有強大的抑制和殺滅作…
http://www.top1health.cn/Article/30/91633
感冒能吃羅漢果、八仙果嗎？中醫師陳旺全揭：感冒咳嗽「一味中藥」祛病良方

…晚各1次，連服3天。至於要預防感冒，家庭常用食材蔥、大蒜就有很好的保健功效，除了入菜之外，也有一味中藥法： ![要預防感冒，家庭常用食材蔥、大蒜就有很好的保健功效。][2…
http://www.top1health.cn/Article/132/91611
吃出免疫力，彩虹選食法最夯！陳怡文營養師：7色植化素抗氧化、增免疫力

…、芭樂、茶等。 **4.白色：**（多酚類、有機硫化物）：大蒜、洋蔥、蘑菇、香蕉、山藥等。 **5.黑紫色：**（花青素、檞皮素、白藜蘆醇）：海藻類、黑木耳、茄子、藍莓、葡萄等…
http://www.top1health.cn/Article/320/91644
聚餐不卡油，防脂肪上身怎麼做？趙函穎營養師揭：3大秘訣吃不胖

…肪囤積而發胖。而可以促進新陳代謝的食物，如：紅薑黃、大蒜、綠茶、洋蔥、黃豆等，也富含大量的抗氧化成分，可以幫助調整酸性體質，是身體健康的好幫手。
http://www.top1health.cn/Article/248/91580
廚房裡的9大抗癌高手！柑橘、石榴都上榜

…，炒菜、燉菜、做湯均可，營養成分都能較好地保留。 **大蒜和洋蔥：殺菌衛士** 大蒜和洋蔥幾乎是廚房裏最物美價廉的“藥物”之一，它倆同為蔥屬植物，都含有殺菌和抗病毒化合物，…
http://www.top1health.cn/Article/248/91559
便祕卡卡，腸道在求救！日本腸道權威醫師：必吃2種增加排便力食物

…當中。例如水果、蜂蜜、豆漿中也都含有豐富的寡糖，其他如玉米、大蒜、蔥、蘆筍、洋蔥等蔬菜的含量也相當的高。
http://www.top1health.cn/Article/248/91537
內分泌失調？多吃這6種食物，肌膚水嫩不長痘！

…法是保持心情愉悅，養成良好的飲食習慣，也可多攝取黃色、綠色、大蒜等6大類食物。 ![生活作息不正常，內分泌大亂，臉上狂長痘][218811] ##內分泌失調　肌膚老化、…
http://www.top1health.cn/Article/249/91570
消除脂肪肝，不是只有大蒜！黃慧娟中醫師：飯前吃這個加山楂水，效果加倍

…膩膩」的負擔。 ![][218705] ##糖蒜取代大蒜，助消除脂肪肝現代人交際應酬多，常因過度飲酒、進食滋膩食物而導致脂肪肝和肥胖，中國大陸養生專家朱曉平曾在其著…
http://www.top1health.cn/Article/30/91509
吃洋蔥防口臭？摀口鼻呵氣聞口臭？揭開口臭4大迷思

… 另外，有些人認為只要刷牙、用口香糖、漱口水或是避免吃洋蔥、大蒜等就能完全預防口臭，但這些觀念也是錯誤的。口臭的原因很多，包括口腔內的細菌、飲食習慣、身體健康狀況等等。因此，只有從…
http://www.top1health.cn/Article/237/91500
老年口臭怎麼解？吳明珠中醫師：先調理肝膽與脾胃，2個自檢別馬虎

…症引起的口臭，菊花或茉莉花泡茶能清熱除口臭；口嚼茶葉能消除吃大蒜引起的口臭。 ![中醫治療老年性口臭，主要是以調理內臟機能為主。][218606] ##牙周病害口臭，中醫有…
http://www.top1health.cn/Article/315/91479