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「多多」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「多多」的資料

不是只有咖啡提神，5大食物是神器！營養師：燕麥抗疲勞、堅果好給力

…堆積的廢物等代謝掉。水不但沒有熱量，還能消除疲勞，真的是好處多多。所以想提神不是只能喝咖啡，也可以食用天然食物幫助提振精神。
http://www.top1health.cn/Article/320/90538
精子質量下降，備孕一大挑戰！壓力、飲酒、吸菸恐影響精子品質

…是相當重要的注意事項。但往往男性在改變的過程中，通常聚焦在「多多運動」、「維持健康體重」及「少抽幾根菸」。事實上這些方向都是正確的，但特別針對抽菸此習慣，「少抽」是否就可以達到養精…
http://www.top1health.cn/Article/248/90484
吃多喝多尿多體重卻一直降？網熱議這7大糖尿病前兆要小心

…平時大家可以依照上述網友提到的「三多一少」或其他症狀來判斷，多多注意自身健康狀況。
http://www.top1health.cn/Article/33/90408
天冷皮膚乾燥，掌握喝水6大關鍵時機！中醫：早午晚正確喝水，助減重加速新陳代謝

…癢、脫皮，有句俗諺：「人可三日無糧，不能一日缺水。」喝水好處多多，包括能降低血液的黏稠度，減少血栓、高血壓以及心血管疾病的發生率，還能加速體內的新陳代謝、幫助排毒減肥。如果想要成功…
http://www.top1health.cn/Article/28/90247
「霜降」周末報到，深秋防秋燥！中醫：食補潤肺、按摩2穴位增體力

…出現心情容易憂鬱的狀況，所以，建議大家可以把握有陽光的時候，多多出門散心，曬曬太陽，可以舒緩心中鬱悶的情緒。 ![花蓮慈濟醫院中醫部蘇三華醫師表示，因為秋季比較燥的特性，如果大家…
http://www.top1health.cn/Article/248/90294
防「新冠後肌少症」，必補2大營養素！營養師：揪出肌少症5大常見症狀

…等失能問題，嚴重者甚至會造成死亡。尤其，長輩隨著年紀的增長，多多少少都會出現肌肉流失，如果肌少症惡化，一不小心跌倒更是件大事，不僅老人復原得很辛苦，家裡照顧的晚輩也會蠟燭多頭燒！ …
http://www.top1health.cn/Article/253/90270
更年期不適會消失？恐帶來5大危機！醫：增加肥胖、心血管疾病、婦癌等發生率

…或已停經的婦女朋友，錢政平醫師提醒日常飲食需注意飲食均衡，並多多攝取蔬果及富有膳食纖維的食物、不抽菸、少飲酒、維持正常作息，控制健康體態並且務必做好定期健康檢查。 **停經小…
http://www.top1health.cn/Article/11/90252
7大婦科疾病熱議排行，乳癌、卵巢癌3種癌症都上榜！

…不幸病逝，引起民眾對乳癌的討論，有網友提醒「年輕的女孩們，要多多注意自己的健康」，也有人分享自己因為了解有家族病史，平時會特別注意生活習慣，並呼籲可詢問父母確認家族親戚是否曾患有乳…
http://www.top1health.cn/Article/319/89938
夏天必吃6種瓜，消水腫消暑頂呱呱！營養師：不開冷氣就自帶涼感，補充滿滿營養

…富的礦物質鉀，能輔助預防心血管疾病、降血壓、消水腫，可說好處多多。 **3.養顏瓜：絲瓜** **熱量：**17kcal/含水量94.6%。一般人吃過的絲瓜，感覺炒起…
http://www.top1health.cn/Article/320/89632
7月至今熱傷害就診高達213人次！「防曬5裝備」遠離熱傷害

…待在有空調或涼風的地方休息讓身體降溫。國民健康署提醒多多運用以上防曬5裝備，在享受盛夏時光時，同時也能預防熱傷害。如發現自己或家人身體疑似出現熱傷害徵兆時，如體溫升高、皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/248/89416
45歲以上可能曾接種牛痘，對猴痘有保護力嗎？指揮中心這樣說…

…已經打了那麼久，保護力是否還有85%，可能還是一個問號。但是多多少少應該還是會有一點保護力。疾病管制署陳婉青防疫醫師表示，我們從1979年之後就停止牛痘的接種，在社會中還是…
http://www.top1health.cn/Article/407/89274
酪梨助排便、有益心血管，吃對加分！營養師：4大族群食用，好處多多

…息息相關。她特別推薦以下4大族群可以食用營養豐富的酪梨，好處多多。 **【4大族群適合食用酪梨】** **1.減重者** **好處：**富含纖維飲食，有助於增加飽腹感，能…
http://www.top1health.cn/Article/320/89194
防疫別讓防癌跟著放假！大腸癌篩檢驟減，延誤診斷恐增死亡風險

…中也默默增加罹患大腸癌的風險。梁程超醫師呼籲，民眾可多多利用由國民健康署提供的糞便潛血檢查，年齡50～74歲的民眾，每兩年提供一次免費篩檢，是一種安全、簡單又精準的篩檢工具…
http://www.top1health.cn/Article/101/89235
【影音版】焦慮憂鬱飆升，「快樂荷爾蒙」來幫忙！營養師：維生素D、Omega-3助調節情緒

…爾蒙」之稱的血清素，是負責掌管情緒和睡眠的神經傳導物質，因此多多攝取有助合成血清素的原料，以及具神經修護功能的營養素相當重要。潘富子營養師表示有幾種營養素，民眾可以多多攝取…
http://www.top1health.cn/Article/407/89088
李芃向孩子推廣無字天書：「在多多書裡，媽媽也可以當一個聽故事的人」

…中有幾本書很特別。那是一位她嫁到瑞士的朋友寄來的禮物，叫做「多多書｣Wimmelbook，在德文裡wimmeln是「玲瑯滿目，目不暇給」的意思，指的就是這種沒有文字卻充滿豐富情節的…
http://www.top1health.cn/Article/248/88975

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