「夏季」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「夏季」的資料-
夏至養生先養心、健脾胃，3大食物別錯過！吳明珠中醫師：養生5大原則自保
…心的陰液。所以，夏至養生也要健脾胃、清心火。 中醫認為夏季屬五行中的火，與人體五臟中的心相應。因此，夏季養生重在養心。養心安神是重點，也要兼顧健脾祛濕。 夏至時，可借天地旺盛…
http://www.top1health.cn/Article/248/91875 -
中暑揪4大症狀，5大高風險要注意！吳明珠中醫師：防中暑必按4大穴位
…以下4個要點需注意： **1.減少在高溫下活動時間** 夏季悶熱，如果沒有預防措施，只要在烈日下曬半個小時，就很容易中暑。所以非必要時候，儘量不要在上午10點後、下午4點前出門…
http://www.top1health.cn/Article/248/91842 -
夏天便祕害肌膚暗沈，揪4大禍首！雷小玲營養師：3大食物擺脫暗沉肌
… ![][219727] ##為什麼夏天容易便祕？ 夏季為什麼容易出現便祕？主要是上班族族因為天熱沒有食慾，未加以注意維持飲食均衡，偏愛燒烤油炸食物、愛喝高糖手搖飲，加上不…
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防經常性中暑，喝綠豆薏仁湯有效？張順昌中醫師：6招自保防中暑
…暑易頭暈 彰化基督教醫院中醫部中醫師張順昌表示，常見的夏季中暑類型可分為「熱中暑」和「冷中暑」兩種。熱中暑又稱為「陽暑」，常發生於長時間在陽光下工作的族群，例如農夫、勞工等，…
http://www.top1health.cn/Article/248/91767 -
夏天白帶多像豆腐渣？李佳穎中醫師：喝2道紅棗茶飲，擺脫白帶困擾
…散腥臭味且有搔癢症狀。 ![][219369] ##夏季白帶分泌多，這樣吃問題多 一般來說，經常熬夜、壓力大，人體的抵抗力會下降，就容易造成私密處感染，當白帶顏色從透明變…
http://www.top1health.cn/Article/320/91715 -
夏天濕疹大爆發，3點防濕氣疾病上身！吳明珠中醫師：飲食4要訣祛除濕氣
…夏天有梅雨季節，隨著雨量增加，也是濕氣聚集的嚴重時節，因此，夏季養生以「清熱」、「祛濕」為主，同時也要注意「安心神」、「顧脾胃」。一旦濕氣入侵，容易導致許多疾病上身，像是濕氣入侵皮…
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登山遇到八腳怪死咬不放？！急診醫師示警：2大原因硬蜱不要隨便拔
…腳怪是誰？他們會在哪裡出現？ 八腳怪是硬蜱的俗稱，通常在春夏季的時候是他們的繁殖季，偏好生長於潮濕陰涼的環境中，而台灣的郊山、中海拔山區的環境剛好很適合硬蜱生長，大部分的人，都是…
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中暑噁心、嘔吐，刮痧3大NG不要犯！中醫師董懿容：刮痧別超過這個時間
夏季天氣炎熱，稍不注意就因體溫調節失常而中暑，出現頭昏腦脹、四肢無力、噁心、嘔吐、胸悶、昏迷等症狀。遇到中暑，多數人的第一個念頭就是「刮痧」，中醫師董懿容表示，刮痧確實有立竿見影的…
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夏天濕疹發作高峰期，4大症狀難耐！林舜穀中醫師：飲食5原則遠離濕疹
…##濕疹形成的原因 北市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀表示，夏季氣候逐漸轉為濕熱，當身體外受潮濕，或感受風熱，容易引發體內蘊含濕熱，再外發於肌膚上誘發濕疹。另外像是生活環境中的動物…
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幼童感冒咳嗽不止怎麼辦？吳明珠中醫師：3大補帖化痰止咳、增強體力
春夏季節交替時節天氣多變，幼童因咳嗽求診明顯增多。在季節轉換的時候，幼童的身體免疫力較弱，容易受到病毒的侵害，引起咳嗽等症狀。對於這種情況，中醫師吳明珠建議，可以通過中藥調理來幫助…
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立夏高溫易傷心，必吃6大紅色食物護心！吳明珠中醫師：4要訣養好「心」
…養生要注意養心。從陰陽五行來說，紅為火，入心，補氣補血，所以夏季養心，紅色食物最適當。 事實上，中醫所說的「心」，除了心臟外，還包括心理因素。因此，夏季養生莫若養性，保持淡泊…
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抗衰老、預防腰膝酸軟，必吃黑米三黑粥滋補好健康！
…揉搓；泡米用的水要與米同煮，不能丟棄，以保存其中的營養成分。夏季浸泡一晝夜，冬季則需要浸泡兩晝夜。 黑米粥受熱不均勻易糊鍋，因此要用小火慢煲，而且隨時要攪拌均勻，預防粘鍋。黑…
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秋冬體味比夏季還濃？熟男味聞起來像回鍋油，元凶竟是他！
…發出聞起來如回鍋油般的味道。 **為何冬季體味有可能比夏季更濃？** **1.冬天衣物較厚，容易悶出汗** 冬季衣物的透氣性通常較夏季衣物差，而從室外進到室內時會因為溫差…
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告別頭皮油又臭，2穴位、3湯飲有效！中醫：頭皮護理4步驟、清熱除溼不可少
…是手指關節處進行深度按摩，一次3分鐘，一天3-5次。 
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