呼吸不順 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「呼吸不順」搜尋結果

總共找到 215 筆符合關鍵字「呼吸不順」的資料

女性必看！月經來潮乳房疼痛〜做這1招向上頂通氣血

…三焦經的氣血疏通，不僅可以站著做，上班族打電腦累了、感覺胸悶呼吸不順，坐著練習也可以。 **《雙手托天理三焦》：** **預備姿勢：**自然站立，兩腳與肩同寬，兩手…
http://www.top1health.cn/Article/248/62506
如何將運動變成習慣而不是壓力？名模王麗雅：破解初學者10大疑問

…心。 **Ｑ2：跑步好累好喘，腹部會抽痛！** 因為呼吸不順暢，過度換氣，腹部才會抽痛。一開始快走或跑步時，要注意自己的呼吸，訓練自己深呼吸和深吐氣，用鼻子吸氣兩次、嘴巴吐…
http://www.top1health.cn/Article/306/61416
別以為夏天不會心肌梗塞！發生率不會因溫度上升而減少

…謂的「舌下片」，也就是硝化甘油，一旦出現胸口鬱悶、心臟絞痛、呼吸不順或胸部被勒緊等，疑似心肌梗塞症狀的感覺，就要趕快含1片舌下片，5分鐘後不適症狀如果沒有緩解，就必須要再含1片，同…
http://www.top1health.cn/Article/302/58194
莫名頭暈、緊張～告別自律神經失調，就從吃對早餐開始

如果突然感覺頭暈頭痛、全身痠痛、呼吸不順、容易緊張、便祕或腹瀉，看醫生卻找不出原因，吃藥的效果也不是很好，多半是自律神經失調惹的禍。對許多人來說，自律神經失調不是病，卻比疾病更棘手…
http://www.top1health.cn/Article/80/58058
皮膚過敏發癢找不出原因？先試試戒除堅果2週

…小時內就會發作，如皮膚紅疹（蕁麻疹）、眼睛或嘴唇水腫、頭暈、呼吸不順、腹痛，嚴重時會休克昏倒（很少見）。停藥就會自行改善。 2.延遲型：症狀較重。三～二十天才發作，如皮膚紅斑…
http://www.top1health.cn/Article/49/57774
肺阻塞到底是塞住了什麼？除了菸害，還有這些因素

…康的影響愈小，所以四十歲以上的人若出現慢性咳嗽、咳痰或活動時呼吸不順，特別是曾有吸菸或目前仍有抽菸習慣的人，應及早就醫。 **預防勝於治療** 病患要盡量避免接觸香菸、職業…
http://www.top1health.cn/Article/307/57495
心悸胸悶≠心臟病　隱藏6大疾病，自律神經失調最常被漠視

…、一口吐」的緩慢節奏做深呼吸。如果自律神經發作時有過度換氣或呼吸不順的情況，可以改用一手掌心對胸口，另一手拿著紙張，讓自己對著紙張做深呼吸。此方法可透過自我回饋，一一放鬆各部位肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/258/57431
自律神經失調不是病，是壓力過大的警訊！學會6招助改善

… 「有好多不舒服的症狀，有時候會有胸口被大石頭壓住的感覺，呼吸不順，需要大力呼吸，嚴重時會喘不過氣；有時候還會伴隨心跳跳很快很用力，全身發麻，需要我放下手邊的事情，休息好一段時間…
http://www.top1health.cn/Article/76/57128
工作生活壓力讓你全身肌肉緊繃？15分鐘放鬆練習助改善

對於呼吸不順暢的人而言，回歸自然呼吸的矯正之道就是釋放肌肉的緊繃感，並且要改進姿勢。人們會在無意之間繃緊身上的肌肉，這種不必要的繃緊會耗損健康—同時也會耗損和諧呼吸所帶來的愉悅和喜…
http://www.top1health.cn/Article/318/56981
骨盆歪斜鬧痠痛、小腹凸　2招椅子操助骨盆歸位

…外，骨盆歪斜還容易壓迫內臟影響運作，出現宿便難解、肥胖，甚至呼吸不順等困擾，就連精神和體力也明顯下滑。 **骨盆歸位輕運動，選對滾輪椅很重要** 想要同時解決這些健康煩…
http://www.top1health.cn/Article/167/56845
泡茶聊天狂嗑堅果…小心甲狀腺鬧脾氣！

…腫卻越變越大，且心悸頻率越來越頻繁；甚至出現吞嚥時有異物感、呼吸不順的狀況產生，於是緊急就醫。但因囊腫過大，因此西醫建議以開刀全切除甲狀腺作為治療方向。不過，由於患者懼怕開刀，於是…
http://www.top1health.cn/Article/239/56813
寒冬防呼吸道過敏～喝益氣抗敏茶，增強免疫力

…仁可增加免疫功能，調節呼吸及化痰；甘草、黃耆可預防感冒，改善呼吸不順、食慾不振症狀，並可補益脾肺。提醒：適合一般體質，5歲以上可飲用，若喉嚨痛需停止服用。 **居家抗過…
http://www.top1health.cn/Article/320/56683
助瘦身、消痠痛～每天花5分鐘練習「體前彎」有15大好處

…族久坐久站，若不想終日受腰痛、駝背、肥胖、體力差、骨盆歪斜和呼吸不順等不適症狀所苦，谷啓嗣認為，最簡單的方法就是天天做前彎動作，讓肌肉習慣被伸展開的感覺；但如果想更進一步增加柔軟度…
http://www.top1health.cn/Article/80/56538
糖尿病患靜脈栓塞　免開刀用吸的清除血栓

…由於其精神食慾良好，不以為意。1個多月後出現走路會痛、會喘及呼吸不順，才緊急就醫。就醫後診斷發現，陳奶奶的左腳靜脈血管已有大量血栓形成，血流阻塞後併發蜂窩性組織炎引起敗血症，意識不…
http://www.top1health.cn/Article/28/56448
代謝好瘦得快！45公斤美魔女吳明珠排毒秘技

…花茶或果汁慢慢品嚐，補充泡澡後流失的水份及礦物質。假若有出現呼吸不順暢時，就要馬上離開水面，或試著讓胸腔高於水面，不要完全沉浸在水中。
http://www.top1health.cn/Article/82/56396

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞