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「如果這個世界上有每天都能放心吃的冰淇淋,那就太棒了!」從這個念頭出發,我研製了這份做法簡單的自製冰淇淋食譜,不僅對健康無負擔,而且只需要一般的保鮮盒和微波爐就可以輕鬆製作。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/85715為了讓各位每天都能吃到美味的冰淇淋,因此在食譜做法上我也盡量追求簡潔快速。不必準備鍋具,更不需要開火。只要使用保鮮盒(可用於微波爐和冷凍庫的款式),就可以輕鬆製作出美味無比的冰淇淋…
http://www.top1health.cn/Article/320/85732…科學家把加工食品與吸毒、賭博拿來相比。 有些人失戀會狂吃冰淇淋來發洩,很可能就是因為這類食物,能夠影響大腦裡的神經傳導物質,讓人暫時忘卻現實的痛苦。更可怕的是,研究者估計吃原…
http://www.top1health.cn/Article/101/85457…規律都會讓身體免疫力降低,增加病原攻佔身體的機會。 8.少吃冰涼、生冷食物。子宮受寒會阻礙子宮的血液循環,血瘀阻滯在子宮,就容易助長子宮肌瘤的發生。 中醫師王心眉提醒,保護…
http://www.top1health.cn/Article/248/85214…表示,造成月經排不乾淨的原因有很多,包括正值更年期、平時喜歡吃冰、情緒壓力大、流產、住院體力變差等,都可能影響內分泌系統而導致荷爾蒙分泌不穩定,進而引起月經淋漓的狀況。若從體質上來…
http://www.top1health.cn/Article/138/85065…本就不佳,體內熱氣重的朋友,如果又因為天氣熱,忍不住喝冰飲、吃冰品、甜食,更容易脾胃感受寒濕,無法行使正常功能排出水分,使身體內蘊藏濕氣,於是就容易產生鼻過敏、皮膚癢的症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/85181…區,曾搭火車看日出,4月26日去奮起湖老街、日香珍、三代古味吃冰,4月26日上午6點55分去機場台北車站A1去機場旅館A14,下午5點40分後去坑口站等等。 指揮中心今日表示…
http://www.top1health.cn/Article/248/85154…以60至70度高溫曝曬。也可選擇補充益生菌或維生素D,最好少吃冰冷食物,也勿進行劇烈運動,以免讓病情加劇。 鼻過敏若過於嚴重而影響睡眠及學習表現,則建議以藥物介入治療,目前藥…
http://www.top1health.cn/Article/237/84937…顯效果?如果你也有以上的困擾,可能是你自己造成的!是不是經常吃冰、晚睡、不運動、月經不規則、焦慮、肥胖、吃甜食……,以下8大壞習慣就是拉開你與「女神」距離的殺手,能改就改,千萬再當…
http://www.top1health.cn/Article/144/84868…開冷氣會不舒服、冬天穿再多還是手腳冰冷,或是吹到風就打噴嚏、吃冰冷食物就拉肚子等現象發生。 且值得注意的是,陽氣不足還可表現在身體各部位,像是,胸悶、脹氣腹瀉、頻尿夜尿、關節…
http://www.top1health.cn/Article/80/84473…**三、生活習慣不良** 三餐不定、經常應酬、暴飲暴食、愛吃冰、愛吃宵夜的人,都是胃氣上犯的首選對象,這些情形不分老少,也常常發生在年輕人身上。只要調整飲食方式,不要一直虐待自己…
http://www.top1health.cn/Article/30/84121…處在很冷或很熱狀態時,不宜再加重負擔。像是,吃完涼性水果馬上吃冰,或是天熱冒汗時又堅持喝熱水等。 另外,還有研究指出,打太極拳、靜坐冥想、腹式呼吸等,也有助深層調節,輔助調理…
http://www.top1health.cn/Article/239/84029…短視個人「偏」的程度而定。每人過去糟蹋史不同,有人長期夜宵,吃冰涼飲料、水果、牛奶,如此偏寒,自然得多花點時間矯正。 長期在冷氣房的人無力排汗,泡腳一段時間,再配合溫熱飲食,…
http://www.top1health.cn/Article/239/83624…涼、燒烤炸辣、濫補濫清」,這裡頭的每個字在防疫上都有意義。不吃冰冷寒涼可顧護中焦脾胃,提升體氣(免疫力),而面對新冠肺炎,尤其要戒「燒烤炸辣、濫補濫清」。 燒烤炸辣會耗傷我們…
http://www.top1health.cn/Article/239/83526…之外,賴睿昕中醫師也提醒,預防經血排不乾淨,首先是經期間不要吃冰,以免冷溫度刺激子宮收縮在月經期間。而是應該多喝溫開水,因為月經血含水量非常高,然而月經來時會缺血,就要適量補充飲水…
http://www.top1health.cn/Article/248/82367