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…疼痛如果要打針,是不是打類固醇?」許多人以為只要是肌肉軟組織受傷需要注射治療,就一定是打類固醇,其實除了類固醇外,還有一項近年來被廣泛在臨床使用的注射藥劑,叫做「增生療法」。 !…
http://www.top1health.cn/Article/167/88352…,會讓局部缺氧的傷口容易感染。透過高壓氧治療,可讓氧氣擴散到受傷的部位,促進血管的增生及傷口的癒合,也增加對感染的控制。 **高壓氧定義** 將病人置於一個完全密閉的壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/88331新冠疫情防疫下,即將到來的西洋情人節還是令「期待又怕受傷害」,如何安全約會讓兩人共度美好回憶,是一門學問。國民健康署特別提出「START」安全約會5守則,讓彼此都能開心健康約會,也…
http://www.top1health.cn/Article/262/88122…打掃前,最好先做暖身運動,伸展拉筋,可以有效減少肌肉及關節的受傷。以下分享大掃除前必做4個暖身動作如下: **【大掃除前必做4招暖身運動】** **1.頸部伸展:** 右…
http://www.top1health.cn/Article/248/88018…巾變成「媽媽手」、搬沙發搬到閃到腰、腰酸背痛等。尤其,最容易受傷的是扭毛巾動作,往往因為施力點距離身體太遠,手肘手腕不自然扭曲,因此引發肌腱發炎等。 ![][210080] …
http://www.top1health.cn/Article/248/87899**傷害覺和疼痛的差別** 當你受傷、身體某部位受到傷害時,受傷的感知會啟動皮膚中某些化學物質和通道,這是所謂的「傷害覺」。所有人都感受過傷害覺,但這和疼痛不一樣。這個概念相當重…
http://www.top1health.cn/Article/248/87786…方式將乳汁移出,不要在乳房上滑推硬擠,才不會造成乳房表面皮膚受傷、甚至傷及乳腺組織而造成嚴重的乳腺炎。 哺乳期乳房疼痛、脹奶確實會讓母親感到擔心害怕,也許會心生退奶的念頭,但…
http://www.top1health.cn/Article/248/877451位32歲從事服務業的壯男,因意外受傷後卻持續感到雙側臀部痠痛不適,尤其在工作走動或勞累時更明顯。被外院診斷為雙側髖關節缺血性壞死,且建議手術治療,但他不想手術,因此前往醫院接受診…
http://www.top1health.cn/Article/248/87564…療,以免加速膝關節退化的速度。半月板損傷的治療黃金時機大約為受傷後3~6個月,建議不要超過半年。 **急性半月板損傷需採取積極手術治療,避免加速關節退化** 目前醫學上…
http://www.top1health.cn/Article/163/86253… 樂觀的郭婞淳,身上散發正能量,對於2014年在亞運前受傷,也覺得是老天最好的安排,「受傷之後我面對事情的想法有很大的改變,我也蠻開心在受傷時可以好好休息,教練平常非常嚴格,…
http://www.top1health.cn/Article/163/86694…健身中心動次動次!但是,近日復健科門診卻發現,陸續出現健身後受傷的患者。1位20多歲的年輕男子就因長期在家沒運動,前往健身中心一下子運動量過大、太投入而導致受傷。其中最常見的受傷類…
http://www.top1health.cn/Article/248/86503…到中國醫藥大學新竹附設醫院急診,經過電腦斷層等檢查,除了頭部受傷,骨科醫師王鍵元診斷,確定左側「股骨近端轉子間骨折」,跟家屬詳細說明以及術前評估後,立即進行「微創閉鎖復位鋼釘固定」…
http://www.top1health.cn/Article/238/86467…先,要幫他建立好腹內壓,讓脊椎旁的小肌肉知道如何保護脊椎不要受傷。 針對身體的弱項肌群做強化,讓他重新學習用「正確的方法」來使用身體及優化身體的控制能力,在接受一次次的物理治…
http://www.top1health.cn/Article/167/86418…大的差異,小兒頭部外傷是所有家中大人最擔心的事情,在外傷上的受傷情況也不太相同,常見的情況為輕微腦震盪,頭皮血腫與頭皮撕裂傷,如果發生傷口持續流血、持續嘔吐、甚至有頭痛、嗜睡,喚不…
http://www.top1health.cn/Article/248/86195…方法。如果刮鬍刀未消毒乾淨,在刮除毛髮的時候,容易使皮膚角質受傷,而表皮上的黏附的細菌、黴菌進入受傷的皮膚,就容易造成感染,引發毛囊炎。 **毛囊炎未處理好惡化,恐造成蜂窩性…
http://www.top1health.cn/Article/249/86027