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「分心」搜寻结果

总共找到 270 笔符合关键字「分心」的资料

你是真饿，还是情绪性饥饿？别搞不清楚被这2种感觉欺骗了！

…或巧克力。** **＊吃东西吃得心不在焉，即使没有让你分心的事物也会这样。** **＊你真的很想吃东西，即使你现在感到充分的饱足感。** **＊情绪性饥饿感通常会…
http://www.top1health.cn/Article/245/81152
面对悲伤的人该怎么办？给他有人陪伴的独处空间，理解对方情绪才是好关心

…下车。中间如果要藉着其他方式让车不走，如吃药、喝酒，做别的事分心，等等，也只能让车在轨道上停留一下，结果只会延长这趟行程的时间，但最终还是要走完才能下车。 E.J.和我讨论了…
http://www.top1health.cn/Article/245/80381
新年新气象！8大技巧打造居家舒适极简风，不再杂乱无章

…地毯、抱枕、寝具和小摆饰，将立即造成视觉上的过载，导致紧张、分心和心神不宁的情况出现。 **Phyllis怎么做？** 我家是以纯白、浅灰、深灰和浅木色为主色调，搭配灰…
http://www.top1health.cn/Article/318/80531
别急着逼孩子开口！跟选择性缄默孩子沟通前，先避免焦虑如涟漪扩散

…但是，当我们愈是这么强调，孩子原本应该专心走在平衡木这件事却分心了，他转而将注意力摆放到摔下去这件事。结果，你可以预期，当孩子愈怕摔下去，愈提醒自己不能摔下去，注意力愈不在走平衡木…
http://www.top1health.cn/Article/251/80485
肉排像慕斯，老人缺牙也可吞食！舌头往上腭一顶，即可压碎

…想法，再度获得食品业者林慧美董事长的支持，为国内长照服务尽一分心力。于是从投入开模设计，完全以打造「长者专属料理」的规模与各项细微的环节为思考，再到完成封膜易撕、耐热且方便倾倒的专…
http://www.top1health.cn/Article/320/80434
成功靠的不是意志，竟是「惰性」！5大「自动化秘诀」帮你提起干劲

…都无法完成的人，想必不在少数。工作会中断，多数是因为分心到其他事物上了。为了避免这种情形，切记一定要事先备妥可能会用到的资料。而且「动手」进行准备工作，也时常能激发出一个人…
http://www.top1health.cn/Article/318/80262
400名过动症儿童齐聚创作　用赤子心画出想像力

为鼓励过动症及易分心特质孩童探索艺术天分，发挥独特光彩，社团法人台湾赤子心过动症协会总会举办「为ADHD而画－绘出赤子心全国才艺笔赛」，近日在大安森林公园盛大登场，活动吸引超过40…
http://www.top1health.cn/Article/135/80238
伴侣有这4迹象，小心关系不再！这样做找回热恋感，再爱彼此一遍

…了适度为这段感情制造些惊喜与浪漫。 ![约会常各自滑手机、分心做自己的事，忘了把注意力留给爱人、另一半，这些都是关系亮红灯的讯号。][185206] **迹象1／约会次…
http://www.top1health.cn/Article/262/79121
每天呼吸2万次都做错？7步骤专注深呼吸，帮助燃脂、提升免疫力

… **2.**安排一个练习深呼吸的安静空间，避免自己分心或受到打扰。关掉手机、电脑或其他可能扰人的设备。 **3.**将计时器设定在十分钟。 **4.**将坐…
http://www.top1health.cn/Article/248/79125
手机育儿？小心孩子滑出6大问题，人际、社交陷障碍

…语言能力和思考动脑能力。 **2.容易分心，专注力不足** 若是幼儿过小就经历太多手机或平板电脑的洗礼，因为声光影音效果的过度刺激，会降低孩子对于现实环境的…
http://www.top1health.cn/Article/251/79123
我的孩子不是你的孩子，过动无罪，请别为他贴标签！

…**丢三落四，经常遗失常用的物品 **●**容易受外在刺激分心 **●**忘东忘西，反覆叮咛的事情总是记不住 **2.过动及冲动：** **●**手脚经常不停的动，在座…
http://www.top1health.cn/Article/251/78101
亚斯伯格症候群是什么？成年人比儿童更辛苦？专家解析

…的种类** **ADHD** 注意力不足、多动障碍。容易分心，缺乏专注力，也会表现出无法安静、缺乏耐心、不能等待、爱插队等问题。 **LD** 学习困难。智力水准正常…
http://www.top1health.cn/Article/145/77815
如果你打算开始在家做瑜珈　这8件事你一定要知道

…rtue 表示，对许多学生来说「犯错的恐惧」以及「在家中容易分心」等想法是对居家练习有疑虑的主因。但不妨将疑虑摆一边，先尝试看看。「我们的社会很少鼓励有意识的放松，」Vertue …
http://www.top1health.cn/Article/306/75419
孩子总是拖拖拉拉、叫不动？这样做让小孩自动自发

…待即可。** 不过，有些孩子不习惯思考，过了几十秒就会开始分心。如果孩子看起来分心了，不妨重新复述一遍孩子讲过的「心事」。我：「你的心事就是：有时候对读书提不起劲，愈来…
http://www.top1health.cn/Article/145/74977
想提升工作专注力？原来只要在办公室做这件事…

…。运用我们所有的感官去连结当下经验，避免迷失在思考中或习惯性分心，可以藉由禅修进行训练，但也可以随时随地练习。只要运用正念的技巧及原则去接触自然环境，就能唤醒我们的感官，不用刻…
http://www.top1health.cn/Article/318/75078

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