健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…多數的女性朋友對於自己的外貌保養都相當重視,無不希望自己能有凍齡的外貌、紅潤自然的好氣色,讓人猜不出年齡,保持最好的青春狀態。中醫師表示,要擁有紅潤好氣色、維持肌膚彈性並不難,可以…
http://www.top1health.cn/Article/242/18061…榮,不過在精湛演技之外,更令人好奇的是,已屆中年的她如何駐顏凍齡?她在接受國外媒體訪問時,大方公開自己的飲食養生方式,且格外遵守防曬與保養品「少即是好」的原則。 ![已屆中年的凱…
http://www.top1health.cn/Article/249/17816…色,就是本人保養得宜,外表比同年齡的女生,還要年輕許多,很有凍齡的本錢,才能不畏年齡的差異,勇敢談愛。有時若光只看臉蛋,還真不見得能一眼看出這對戀人,就是姐弟戀。 即使現在有…
http://www.top1health.cn/Article/207/17772…、適量的攝取,才能真正達到健康食補的功效。 ##[★《凍齡藥膳這樣做!》滋補養生少負擔](http://www.top1health.com/Article/80/16558…
http://www.top1health.cn/Article/258/17487…抑制神經末稍的傳導物質乙醯膽鹼,使肌肉鬆弛以減少皺紋,達到「凍齡」的目的。但這絕對不是安全的美容方式,連生命都可能有風險,愛美人士不得不慎。 **避免「亞硝酸鹽」與「胺類」食…
http://www.top1health.cn/Article/289/17348…日所需的熱量。 ##[★《高圓圓養肌秘訣》吃紅豆薏仁粥凍齡](http://www.top1health.com/Article/248/16615)##
http://www.top1health.cn/Article/249/17244…逐步累加,如此才能達到養生抗老的目標。 ##[★《孫儷凍齡法寶》靠吃養顏早餐](http://www.top1health.com/Article/248/16658)##
http://www.top1health.cn/Article/132/16904…提醒,保養是不分男性女性都要注意的事,千萬別怕麻煩而忽略了「凍齡」的最佳妙方,特別是女性過了25歲之後是個分水嶺,如果不趕快開始照顧肌膚,小心它悄悄幫你透露出歲月的痕跡! #…
http://www.top1health.cn/Article/115/16879運動的好處不只是燃燒脂肪、增進健康,也能讓人「凍齡」,甚至越動越美麗。不過,若想提升美容、抗老化的加乘效果,中醫師分享運動美肌的私房秘訣,就是跑步時配合腹式呼吸法,且運動沖澡後按摩…
http://www.top1health.cn/Article/115/16784…一個孩子的媽,卻依舊保養得宜,到底是什麼養生方法讓孫儷成為「凍齡辣媽」?原來孫儷靠的是她的養顏早餐。 ![孫儷曾表示最愛喝豬骨喝來維持皮膚彈性。(圖片/取材自孫儷微博)][467…
http://www.top1health.cn/Article/248/16658台灣人愛吃補,絕對不會錯過冬季進補的最佳時機,但並非人人適合薑母鴨、羊肉爐等藥膳,特別是小孩子,多屬燥熱和脾胃虛弱的體質,錯誤的進補方式會加重不適症狀,甚至導致性早熟。中醫師表示,…
http://www.top1health.cn/Article/80/16625女星努力維持自己在螢光幕前最亮麗的一面,因此保養方式百百款。上個月才剛歡度34歲生日的大陸女星高圓圓,雖然已經邁入輕熟女階段,但高圓圓的肌膚保養可是讓人看不出她的年紀,原來秘密是一…
http://www.top1health.cn/Article/248/16615…反而傷身、加速身體老化。對此,中醫師調配適合全家溫補的「冬季凍齡藥膳」,食材帶有天然的甘甜味,進補不怕造成肝腎負擔。 ![顏慶仁中醫師利用藥材的天然味道和藥性,設計出全家人適用的…
http://www.top1health.cn/Article/80/16558…水果,可提供身體所需的維生素C,同時有助身體的健康代謝,吃出凍齡好膚質。 **【示範食譜:檸檬奇異果汁】** - 食材:奇異果3顆、檸檬半顆、蜂蜜湯匙(15克)、白開水約…
http://www.top1health.cn/Article/249/16511…整體內氣血循環,提高身體抗氧化的效果,進而讓肌膚恢復水嫩嫩的凍齡模樣。 ![許多女性因生活習慣不當,肌膚提早老化,經常購買名牌保養品做護膚。][45726] **按摩抗老化…
http://www.top1health.cn/Article/249/16435