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…時啟動這種直接體驗,坐在海邊的沙灘上,有意識地感覺手上冰涼的冷飲、聆聽或感受海浪聲,感覺海風穿過髮梢。 當我們進入直接體驗模式,什麼都不想,只要專注在接收到的資訊或當下的感受…
http://www.top1health.cn/Article/293/89365…禍。中醫師表示,減脂排濕不建議使用節食方式,日常飲食應少冰品冷飲等寒性食物,多吃去濕飲食幫助利水消腫,並推薦3款利濕消腫茶飲,加上2大穴位及睡前運動,能有效消除體內水濕痰濁。 !…
http://www.top1health.cn/Article/239/89099…通,除了以藥物治療以外,平時保養也不可忽略,把握3招包括少喝冷飲及冰涼飲食等,同時建議飲用「益氣固表茶」,遠離過敏性鼻炎的糾纏。 ![][211887] 中醫門診在春季發現…
http://www.top1health.cn/Article/61/88620…脾虛型:**身體太虛弱,過度勞累,或長期吃冰品及生冷食物、喝冷飲,以致脾胃的陽氣損傷,造成脾虛無法運化水濕,體內的濕氣無法正常代謝,有時到婦產科檢查也不見得會驗出有細菌或黴菌感染,…
http://www.top1health.cn/Article/259/88594…成身體虛弱、免疫力比較差。 **改善方法:**應避開生冷飲食,蔬菜量不能過多,需要溫和、補血和補氣的食物,如芝麻、櫻桃等,補充適量好油如Omega-3等,以及優質蛋白質,這類…
http://www.top1health.cn/Article/248/88527…太極拳及瑜珈調節體質,有助改善。 ![長期鼻塞應減少攝取冰冷飲食、寒性食物,若需食用則可稍加蔥薑烹煮。(圖片提供/台南市立醫院)][211677] 1名60歲王小姐10多年…
http://www.top1health.cn/Article/248/88545…腎兩虛型體質,虛胖者想要成功瘦身,日常飲食都應盡量避免甜食、冷飲及高鹽份食物;並養成良好的運動習慣,以達到促進血液循環、祛除體內痰濕的目的。 **●脾虛型** **…
http://www.top1health.cn/Article/82/88453…中使用除濕機降低濕氣,減少過敏原塵蟎孳生。 **2.少吃生冷飲食及甜食:**過敏患者應避免生冷冰涼食物、飲料和冰淇淋等,以免寒氣入侵體內。加工食品如零食、甜食皆屬容易致敏的食物,…
http://www.top1health.cn/Article/258/88384…常見嘴破、口渴、青春痘和大便黏臭等等,飲食上偏好炸雞、炸物、冷飲、烤肉及甜食,中醫藥方可以用「清胃散」、「茵陳五苓散」方藥來治療。 「小兒便祕」也是讓許多家長頭疼…
http://www.top1health.cn/Article/258/88212…停門診服務,然秋冬是過敏好發季節,除了要控制色彩繽紛零食、冰冷飲料或油炸食物的攝取,也一定要遵循醫囑,切莫因沒藥就自行停藥,如家長有實體門診就醫疑慮,穩定拿慢箋的孩子可透過亞東醫院…
http://www.top1health.cn/Article/248/88039…時,千萬別大意,應趕緊至急診就醫。 **氣溫驟降 喝冰冷飲、情緒起伏大易誘發心胸不適** 對於心胸痛相關疾病發病與天氣寒冷的關聯,在中醫也有相關論述,中醫科賴博政醫師表示,…
http://www.top1health.cn/Article/248/88031…常見嘴破、口渴、青春痘和大便黏臭等等,飲食上偏好炸雞、炸物、冷飲、烤肉及甜食,中醫藥方可以用「清胃散」、「茵陳五苓散」方藥來治療。 「小兒便祕」也是讓許多家長頭疼的脾胃問題。…
http://www.top1health.cn/Article/248/87944…然、八角等辛溫食材,也可搭配羊肉來適當食補。 **5.少吃冷飲寒食:**冰飲、寒涼水果、蔬菜會把寒氣帶入體內,消耗體內陽氣,手腳容易冰冷的民眾,建議盡量喝溫飲。 **6.充足睡…
http://www.top1health.cn/Article/248/87866…a tea),因其鮮紅的色澤及彷彿酸蔓越莓的味道而舉世聞名,冷飲、熱飲兩相宜。洛神花乃「紅辛格爾草本茶」(RedZinger tea)裡的「活力」(zing)來源,我在《食療聖經》…
http://www.top1health.cn/Article/101/87834…腎兩虛型體質,虛胖者想要成功瘦身,日常飲食都應盡量避免甜食、冷飲及高鹽份食物;並養成良好的運動習慣,以達到促進血液循環、祛除體內痰濕的目的。 ●脾虛型 症狀表現:脾…
http://www.top1health.cn/Article/138/87127