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「冰淇淋」搜尋結果

總共找到 407 筆符合關鍵字「冰淇淋」的資料

預防腦中風、通血路該怎麼吃？營養師：必吃精氨酸3大營養素，手搖飲有絕配

…物性油脂。此外，加工類食品、甜點也要少吃，像是：熱狗、香腸、冰淇淋、奶精等。高敏敏營養師特別提醒，動物性食物通常含有較高的膽固醇，在順序上要記得：魚肉比禽肉（例如：雞肉、鴨肉）好，…
http://www.top1health.cn/Article/320/82005
提升免疫力，巧吃香蕉也有幫助？冷凍可提升抗氧化能力，不同時段吃作用大不同

…3] **●**淋上優格食用。 **●**冷凍後當成冰淇淋食用。 **●**打成綠拿鐵或果汁享用。 **本文出自台灣東販《提升免疫力！打造抗炎抗癌好體質，讓身體能量…
http://www.top1health.cn/Article/248/83214
拒絕別人後易良心不安？經常苛責自己？來做內疚清理練習，告別罪惡感

…安會讓你想道歉，這是很合理的。如果你正為了減肥而節食，卻吃了冰淇淋聖代，或是沒有按照自己的計畫運動，或是在某些方面沒有遵循你的決心或價值觀，因而感到內疚，你的良心不安將會促使你走向…
http://www.top1health.cn/Article/245/83059
老是抱怨，對生活、另一半感到厭倦？親愛的女孩我們早已過了東張西望的年紀

…的演唱會，可是他卻只能帶你到宜家看看打折的傢俱，再吃個熱狗和冰淇淋。你時常對生活心灰意冷，動過無數次離開的念頭。你看到他對這段感情看上去如此的專心和投入，但也在心底偷偷為它…
http://www.top1health.cn/Article/145/82235
在家安心吃冰！2水果輕鬆DIY大人小孩都敲碗的義式水果冰淇淋

**★香蕉藍莓義式冰淇淋** 每次做這個給來家裡玩的小朋友吃，每個人都敲碗說還要！食材真的很少，作法真的很簡單，很神奇又健康的冰品，非常推薦給大家，在家安心吃冰淇淋，比跑出門買還…
http://www.top1health.cn/Article/398/82084
她用犧牲，填補內心寂寞、證明自己的存在！正視內心焦慮，打倒心中猛獸

…體，因此讓我們產生愉悅滿足的感覺，非常類似於吃了一球最喜歡的冰淇淋在大腦中引發的生理變化。而當科學家要讓這些受試者出價購買這些有正向內容的信件時，有很高比例的受試者為了看看…
http://www.top1health.cn/Article/262/81954
想讓孩子充滿創意、靈感無限？家長必知10個培養創造力的方法

…？」—牠在玩（play）電動遊戲、靜靜地（quietly）吃冰淇淋、重新安排（rearrange）家具、在吊床上晃蕩（swing）、在廁所裡尿尿（tinkle）……。這個遊戲很有趣…
http://www.top1health.cn/Article/304/80337
腹瀉、腹痛是大腸激躁症或大腸癌？醫師：7大危險徵兆先check！

…、豆類等。 **雙糖類：**如牛奶、奶粉、優酪乳、卡士達、冰淇淋等乳製品。 **單糖類：**如蜂蜜、芒果、西瓜、蘋果、梨子、無花果、玉米糖漿等。 **多元醇類：**如蘋果、梨…
http://www.top1health.cn/Article/310/80442
貪吃不是你的錯！你的貪吃可能是由腸道壞菌「髒胖菌」引起

…回家後還會邊吃零食邊玩遊戲。晚餐前會吃泡麵，吃過晚餐後還會吃冰淇淋當做點心。冰箱內更是時常備有可樂。我記得很清楚，那時候我的皮膚很髒、手腳的毛孔被脂肪塞住，有些甚至還會出現…
http://www.top1health.cn/Article/82/80491
誰說痛風就不能吃火鍋？營養師教你從菜盤、肉盤到副餐，選對食材安心吃

…*點心：** 許多火鍋業者常會在飯後提供綠豆湯、紅豆湯，或冰淇淋、爆米花給顧客享用。高敏敏營養師表示，雖然蛋糕、甜點、甜湯只要不含高果糖糖漿，多屬於低普林食物，但是一旦民眾把它們…
http://www.top1health.cn/Article/80/80440
「均衡飲食」難落實？10個健康飲食要點學起來，輕鬆吃對營養

…食物** 停止每天攝取脂肪、砂糖、鹽分含量高的蛋糕、餅乾、冰淇淋、含糖飲料、比薩、香腸、培根等食物，要吃的話也盡可能減量。 **9.選擇含鹽量低的食品** 購買湯品、麵包…
http://www.top1health.cn/Article/351/80236
減肥吃藜麥替代白飯，瞬間爆紅！減重醫師：追求高膳食纖維，別忽略這個地雷

…[186430]  ![減肥時想吃冰淇淋、薯片並非天方夜譚，可以把新鮮番薯切成薄片，再用微波爐烤至脆，或使用空氣炸鍋，也能製成氣炸薯條。][186432]…
http://www.top1health.cn/Article/101/78108
窈窕大作戰！營養師傳授3健康減重絕招，消除大肚腩不復胖

…白開水，避免含糖飲料，限制攝取高能量密度食物（如蛋糕、炸雞、冰淇淋等高糖、低纖維、高脂肪的加工食品），避免攝取加工肉製品，減少食用高鹽及鹽漬食物。 **原則2／適當運動：**…
http://www.top1health.cn/Article/101/77799
甩開「腹愁者」，不必斷食挨餓！骨頭湯3大減重魔力，燃燒脂肪、甩腹部肥肉

…湯燃脂，打擊腹部脂肪。 **2.中午到下午1點：**飲用將冰淇淋換成蛋白粉或膠原蛋白粉的腰瘦奶昔，補充可燃脂抗皺的膠原蛋白。 **3.下午到傍晚6、7點前：**靠蔬菜大骨湯滿足…
http://www.top1health.cn/Article/101/76551
快樂總是被遺忘！回想今天發生的好事，別只聚焦在負面經驗上

…是驚天動地的大事（「我先生今天下班回來時，順路買了我最愛吃的冰淇淋來當晚餐後的甜點」），但也可以是重要的事（「我妹妹今天生了一個健康的男孩」）。對每一個正向事件，回答這個問…
http://www.top1health.cn/Article/74/75295

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