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「健脾」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「健脾」的資料

春天濕氣重，莫名水腫、易失眠！彭溫雅中醫師：喝四神湯調理脾胃、除濕氣

…、水腫等現象發生。因此，中醫減重會根據肥胖類型以去濕制水、健脾、活血行氣等方法，來改變體質並調節人體臟腑和內分泌，使氣血順暢、加速新陳代謝，甚至將體內多餘水份、廢物、毒素一一排除…
http://www.top1health.cn/Article/239/91381
白髮長不停？調理3大臟腑免煩惱！女中醫：2藥膳找回烏黑秀髮

…足，不但容易掉髮，更會造成鬚髮早白、白髮叢生。 **③健脾：**氣血的充沛與否，除了與肝腎的健康有關外，更與脾胃消化功能的運作相互連動。陳玫妃中醫師指出，脾胃把吃下肚的食物，…
http://www.top1health.cn/Article/80/91347
草莓防感冒、降低泌尿道感染！周宗翰中醫師：4大理由非吃不可

…宗翰表示，中醫認為草莓性味甘涼，入脾、胃、肺經，有潤肺生津、健脾和胃、利水消腫、解熱祛暑之功效。上班族普遍壓力大、肝火旺，吃點草莓可以起到抑制作用。 ##2.果膠助消化 …
http://www.top1health.cn/Article/320/91332
更年期抗老化美肌，必按4大穴位！女中醫師推薦2款美肌飲品

…、脾胃3大臟腑著手調理就對了。飲食中適度食用有利養血、補腎、健脾的食材，就是自我保健的好方法。陳玫妃中醫師特別設計了下列2道兼顧營養、美味的食療、茶飲，提供給正值更年期的婦…
http://www.top1health.cn/Article/320/91326
檸檬水瘦身又排毒，有神奇功效？中醫師田宜民揭密真相

…中醫的角度來看，檸檬屬性溫、味苦、無毒，具有止咳、化痰、生津健脾、安胎等功能，而青色的食物可以疏肝、解鬱、緩解情緒作用，因此檸檬屬於幫助肝臟排毒的食物。有些人也因崇尚檸檬的排毒作用…
http://www.top1health.cn/Article/101/91283
甩掉脂肪、快速減肥瘦身，喝這「4款減肥茶」就對了！

…可以促進腸道蠕動，幫助消化和排便。 ![薏仁，又稱薏苡仁，健脾利水，可將增加體重的多餘的水分從小便排出，將多餘的脂肪和糖通過新陳代謝變成能量，且含有豐富的纖維質，可幫助減輕體重。…
http://www.top1health.cn/Article/320/91261
卵巢早衰恐有不孕症困擾？陳潮宗中醫師：按摩3穴位保護卵巢

…傳、自身免疫、心理、環境等因素，故治療以補腎為主，兼顧疏肝、健脾、活血等，從整體上調理身體機能，達到治療目的。][218063] **防卵巢早衰需補腎健脾活血** 中醫師陳…
http://www.top1health.cn/Article/239/91260
三餐狂吃燕麥、地瓜能減肥？吳明珠中醫：健脾胃茶飲調整體質、甩肥胖

…對於肝、心、脾、肺、腎都有影響，尤其脾胃是後天之本，建議可選健脾胃茶飲，調理體質改善脾胃吸收，才是健康減重的不二法門。 ![][217949] 中醫師吳明珠日前在門診收治1…
http://www.top1health.cn/Article/82/91212
遠離脂肪肝威脅，必吃6大好食物！中醫脂藥膳調理，保護肝臟健康

…肝等病。 **推薦食材5／薏仁** 薏仁可利水消腫、健脾去濕，避免脂肪持續囤積。。 **推薦食材6／決明子** 決明子具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便的功效，能降低…
http://www.top1health.cn/Article/30/91207
便祕、肥胖禍首是它！按3大穴位降體脂！彭溫雅：喝「這茶飲」消脂一級棒

…穴位上用手掌上下、左右按摩三分鐘，每日三次，飯前為佳。此穴有健脾化濕、清心開竅的作用，主要用於治療肥胖症。 ![滑肉門穴。（圖片提供／臺灣商務印書館）][217787] …
http://www.top1health.cn/Article/320/91168
立春養肝第一，別碰10大酸味水果！中醫教你疏肝理氣百病不沾

…）、丹參、延胡索等。中醫認為，春屬木，與肝相應，疏肝還要健脾，故可吃健脾胃的食物，如紅棗、山藥、桂圓等。在保持心情舒暢之餘，忌食煎炸、燥熱、肥膩難消化的食物。立春養生要順應…
http://www.top1health.cn/Article/320/91040
產後肥胖水腫甩不掉？3步驟變苗條！中醫：電針+埋線4穴道瘦小腹、促進代謝

…減重第一步：排除濕氣消水腫。食療方面推薦四神湯，性味平和又可健脾腎、除濕氣，配合些許排骨使得口感較為滑順，也能藉由油脂帶出藥材功效。][216605] **第一步：排除濕氣消…
http://www.top1health.cn/Article/234/90560
苦瓜、秋葵能降血糖？7大藥材是神器！中醫：必按3大穴位控血糖

…是真的嗎？中醫認為糖尿病屬「消渴」範疇，糖尿病患者食療應注意健脾補腎，尤其趁著天冷進補不妨食用「參斛雞湯」，以及按有助降血糖的3大穴位，有助控制血糖。 ![][216391] …
http://www.top1health.cn/Article/33/90467
熬夜吃宵夜害水腫！3秘訣快速排水！中醫：喝利水袪濕茶、按2穴位消水腫

…女可兼見白帶、分泌物變多，苔白膩，脈沉緩。 **治則：**健脾益氣。常用藥物：茯苓、白朮、車前子。 **3.腎陽不足；**腰以下浮腫，心悸，容易喘，腰痠沉重，小便不多，怕寒，精…
http://www.top1health.cn/Article/248/90204
糖尿病名列十大長新冠！4招助控糖！中醫：食療要訣、按3大穴位，幫助控糖

…清熱生津、益氣養陰的食物，例如苦瓜、冬瓜、山藥、薏仁等。山藥健脾補腎；苦瓜可以降血糖；薏仁能抑制自由基對胰島β 細胞膜的損傷熱量。][215796] **2.多清熱生津食物：…
http://www.top1health.cn/Article/407/90240