享受 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「享受」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「享受」的資料

中秋節「柚」到了，含維生素C抗自由基！營養師：自製3道柚子料理，健康無負擔

…烤魚》、《甜柚水果醋》，讓大家在中秋節除了烤肉吃月餅，也可以享受柚子料理美食，大家可以DIY簡單做： **【3道柚子簡單料理】** **第一道：《柚醬蔬果棒》** **〈…
http://www.top1health.cn/Article/320/86860
中秋節拒當「鈉」美人！營養師：自製莎莎醬，烤肉熱量減6成

…金會營養師柯曉彤與大家分享中秋健康烤的秘訣，今年中秋一樣可以享受美食與健康。 **先煮再烤更省時！減少暴露致癌物風險** 營養師柯曉彤表示，烤肉時，肉品高溫火烤會產生致癌物…
http://www.top1health.cn/Article/320/86847
中秋節美食當前怕熱量爆表？營養師教你巧吃月餅、文旦，月圓團圓人不「圓」

…不管是想要嚐鮮吃個花式月餅，還是與親友家人團聚吃個文旦應景，享受美食同時如何兼顧身材不走樣，是一個重要的課題呢！市售各式各樣的月餅，從傳統的蓮蓉、五仁、豆沙、棗泥等餡料…
http://www.top1health.cn/Article/248/86711
時常感到孤單、寂寞？試試「正念認知療法」享受與自己共處，迎接安定生活

…你會發現其實自己並不孤單。 **不需要學習一個人生活，享受就可以** 學會好好吃飯之後，我發現生活也默默起了變化。我們全家都是吃貨，為了餵飽大家，原本到大賣場搬…
http://www.top1health.cn/Article/269/83840
【影音版】悶熱潮濕，汗皰疹、濕疹頻報到？推玉米鬚煮水

…  ![許多對一般人來說是美食享受的食材，對於濕疹患者來講都是禁忌，舉凡，油炸、重口味食物、甜食、冰品、西瓜、芒果，以及蔥、蒜、辣椒之類的辛香料、羊肉…
http://www.top1health.cn/Article/138/86339
內診陰道都正常，為何愛愛仍疼痛？婦產科醫師寫給妳的身體指南

…很多女性只好拚命壓抑自己的慾望和感受，導致臨場時根本無法放鬆享受，甚至感到疼痛不堪，苦只能自己往心裡去。 **愛惜身體，接納自己的不完美** 要解決性行為疼痛的問題，除…
http://www.top1health.cn/Article/248/86431
在家帶孩子好煩躁？職治師激推5項居家1~6歲親子遊戲，輕鬆應付孩子不吵鬧

…拋出1公尺遠的距離，在家可以跟孩子玩起你丟我撿的遊戲，讓孩子享受力量與視覺追蹤的樂趣。 **3～4歲**的孩子可以高舉過肩對準2公尺的目標投擲，在家可以為孩子準備不同大小的紙…
http://www.top1health.cn/Article/200/86356
在家想吃冰淇淋？有保鮮盒就可做！甜菜糖取代白砂糖，享受抹茶風味健康無負擔

「如果這個世界上有每天都能放心吃的冰淇淋，那就太棒了！」從這個念頭出發，我研製了這份做法簡單的自製冰淇淋食譜，不僅對健康無負擔，而且只需要一般的保鮮盒和微波爐就可以輕鬆製作。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/85715
端午節吃粽不吃「重」！南北粽熱量大比拼！營養師揭3慢性病族群不宜吃

…但是大多數醬料鈉含量偏高，因此，在食用粽子時，減少沾醬使用，享受粽子的原味，便能減少鈉攝取過多之問題。若您本身是慢性病友，難道就不能在端午節享用粽子了嗎？答案當然是「否」囉…
http://www.top1health.cn/Article/320/85625
糖是健康殺手？遠離代謝症候群這樣做

…要來上一杯含糖飲料才覺得心滿意足呢？當心你已對手搖杯上癮！在享受的同時，多想一想許多營養師、中醫師、減重醫師等專家不斷呼籲吃太多甜食對身體的壞處：含糖飲料熱量非常高，且沒有飽足感，…
http://www.top1health.cn/Article/320/85180
停經後易發胖、骨鬆及動脈硬化怎麼辦？吃這些「清血食物」防血管老化

…菇類、蔬菜、蔥等食材吧。 **處方箋2** **享受全新人生** ![（圖片提供／台灣東販）][202506] **將人生的折返點更年期變成幸福期！** …
http://www.top1health.cn/Article/351/85267
罹癌仍堅持體驗人生，享受不幸中的大幸運！1位血癌女孩的勇敢內心獨白

「你罹患的是……急性前骨髓細胞白血病。」「我終於知道身體長期不舒服的原因了！」得知罹癌的當下，我居然是開心的，因為身體長期的不舒服終於找到了原因。沒有悲傷、沒有憤慨，只感覺像是…
http://www.top1health.cn/Article/144/85218
你的身體是處於修復模式？還是破壞模式？一張表一次看懂

…式，一是修復模式，一是破壞模式。當你聽著喜愛的輕音樂、跟家人享受燭光晚餐、在冰天雪地泡著熱呼呼的溫泉、全身覆蓋在乾爽舒適的羽毛被下熟睡時，你的神經系統是副交感主導，腦波是阿爾法波主…
http://www.top1health.cn/Article/144/85005
引發「情緒化」第一步，就是計畫被打亂！憤怒其實是告知正「陷入困境」

…裡，沒有人是惡意的，最後卻演變成遺憾的局面。好不容易想讓妻子享受一段幸福快樂的時光，妻子卻早就預定了一個和自己無關的聚會。認為結婚紀念日理所當然應該一起慶祝的丈夫。沒有這種想法的妻…
http://www.top1health.cn/Article/145/84200
高潮性愛瑜伽，男女趕快練起來！橋式、眼鏡蛇式這4招，讓陰道臀部緊實

性愛滿意度可以靠培養，甚至可以透過鍛鍊，讓男女兩人都能享受歡愉，以及更快的達到高潮！藉由日常性愛瑜伽這樣的動作訓練，除了能夠讓女生的陰道緊實，還能幫助翹臀，如同電動馬達一般，有助於…
http://www.top1health.cn/Article/262/84992

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞