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「下背」搜寻结果

总共找到 636 笔符合关键字「下背」的资料

脸部长新痣，竟是基底细胞癌！医师吁：长期紫外线伤害恐中镖

…破坏。 ![][223968] 70多岁陈姓妇人原是下背疼痛经友人介绍至为恭纪念医院就诊，经神经外科李文源院长开刀术后恢复良好，回门诊追踪时，原下背酸痛和脚麻症状已改善许多…
http://www.top1health.cn/Article/233/93165
逾8成国人曾有下背痛困扰！三阶段治疗+运动处方三部曲，甩掉下背痛

…据台湾家庭医学医学会统计，高达8成国人在一生中至少会遭遇一次下背痛；全民健保资料库2022年统计也显示，以背部症状为主诉的病人占门诊就诊原因排名第十位。奇美医院「整合式神经痛治疗团…
http://www.top1health.cn/Article/31/93087
冬天爱进补，肥胖甩不掉？金字塔训练只要10分钟，燃脂100大卡

冬天天气冷，就想窝在被子里取暖，不想外出运动。加上天冷爱进补，高油高热量食物吃下肚，身体会累积过多卡路里，使得体重快速增加，往往冬天肥胖甩不掉，会感到非常困扰。根据美国《每日新闻网…
http://www.top1health.cn/Article/101/92942
「科目三」舞步爆红，腰臀与膝盖扭过头下场惨！陈渝仁医师：4大伤害逃不掉

…伸到髋部外侧、大腿内侧、大腿前侧到膝盖，走路跟坐着都觉得怪，下背部到下肢感觉左右不对称。 ![髂腰肌及滑囊示意图。（图片提供／仁生复健科诊所）][223672] ##伤害三…
http://www.top1health.cn/Article/248/93041
椎弓骨折并腰椎滑脱，害下背痛、解尿困难！水介质震波愈合骨折，解决泌尿异常

…成背痛的常见原因，如果椎弓骨折并腰椎滑脱致神经压迫，除了引起下背痛之外，还有可能因脊椎问题导致泌尿道及消化系统的症状。 ![][223661] 一名46岁的警务人员，因…
http://www.top1health.cn/Article/88/93037
错误坐姿恐害坐骨神经痛、尾椎疼痛！复健医师：3大NG坐姿不要犯

…04] 站立时，腰椎为百分之百的压力的话，坐姿时，下背及大腿角度夹角为110度，腰椎压力约为105%，夹角为100度时，腰椎压力约为115%，夹角90度时，压力约为140…
http://www.top1health.cn/Article/167/93022
久坐腰痛、下背痛，坐骨神经痛找上门！简文仁教3招远离坐骨神经痛

…疼痛、麻木和刺痛感，而罹患坐骨神经痛。此外，坐骨神经痛也常有下背痛的困扰，物理治疗师简文仁表示，临床发现其中1至2成下背痛患者，酸痛可延伸至臀部和腿部，即为「坐骨神经痛」。若要远离…
http://www.top1health.cn/Article/167/92726
腰酸背痛都是这些NG姿势造成的！美瑜伽老师教5招瑜伽，解救腰酸背痛

…动作则可以帮助缓解紧绷，因为紧绷的肩膀可能导致上背部疼痛，而下背痛则可能是臀部肌肉紧绷引起。 ##5招瑜伽解救腰酸背痛　 **第一式／小狗式：** 双手与膝盖着地，在…
http://www.top1health.cn/Article/248/92607
弯腰驼背小心骨质疏松症，3大症状中了吗？黄赞文医师：「这样做」减缓骨质流失

…急。黄医师建议，「驼矮痛」：弯腰驼背、身高减少4公分以上和下背痛，是骨质疏松症的3大常见症状，民众若有这些情况可以寻求专业骨科医师评估与建议。
http://www.top1health.cn/Article/165/92677
坐骨神经痛，竟是脊椎狭窄惹祸！双通道脊椎内视镜手术伤口小、活动好

跟65岁陈姐第一次见面时，她躺在病床上，告诉我她已经忍受下背痛和坐骨神经痛好几年了。这次的情况真的很严重，她几乎无法行动。她希望我能想办法帮她早点康复，让她回去做生意。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/88/92672
怀孕脚抽筋和「这1姿势」有关！周宗翰中医师：喝柔筋茶、按摩2穴位防脚抽筋

…势平衡，通常会将身体稍微向后仰，来维持稳定度。后仰的姿势会让下背、腰臀肌肉紧绷，并且透过背部筋膜向下延伸至大腿后侧，以及小腿腓肠肌的肌筋膜紧绷。因此，也是怀孕期间造成脚抽筋现象的主…
http://www.top1health.cn/Article/248/92542
走路方式错误，是万病之源！脊骨神经黄如玉医师：别犯这7种NG步态

…或脚踝扭伤。 ##错误步态二／走路时整个鞋脚在地上磨　下背和上背容易疼痛如果走路时整个鞋脚在地上磨，可能是足弓较低、大腿后侧和臀大肌紧绷，引发的健康效应将是小腿、下背和上…
http://www.top1health.cn/Article/248/92563
女性生育平均年龄32岁，高龄妊娠增早产风险！掌握孕期5健康好孕原则

…出现早产之征兆，如：子宫收缩、肚子变硬或有下坠感、无法改善的下背痛、持续不断的腹泻或绞痛、阴道分泌物增加、胎动较平常减少一半以上等，应尽快就医，以降低早产风险。透过定期产检、维…
http://www.top1health.cn/Article/251/92501
打造马甲线，先锻练腹直肌！健身教练教3招卷腹运动，初学快上手

…动】：** 平躺于瑜珈垫上，将双脚屈膝90度平踩在垫上，让下背肌群平贴于垫子上，腹肌出力使身体向前卷曲，双手触碰膝盖，再回到垫子上。每组重复动作10至15下，每次共进行4组，组间…
http://www.top1health.cn/Article/248/92292
下背痛、臀部痛，小心坐骨神经痛作祟！陈钰泓医师：5要诀减少风险

您是否经常有下背痛、臀部痛或下肢疼痛等困扰呢？小心是坐骨神经痛作祟！造成坐骨神经痛的原因很多，主要是长时间姿势不良，包括过度弯腰、搬取重物等原因，都有可能导致坐骨神经痛，出现臀部到…
http://www.top1health.cn/Article/238/92227