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「三低」搜尋結果
總共找到 78 筆符合關鍵字「三低」的資料-
【查症狀】膽結石
…暴飲暴食。飲食內容應是低糖、低脂、低膽固醇和高纖維就是所謂的三低一高。常年坐著工作或有束腹習慣的人，其體內膽汁的流動會變差，最後形成膽石。最好經常伸展四肢，做做運動，減輕腹部的負擔…
http://www.top1health.cn/Article/158/1867 -
針享瘦！針灸減肥局部雕塑瘦身
…藉由針灸與口服藥物治療外，患者本身應配合飲食控制，遵守「一高三低」原則，攝取低脂肪、低糖、低鹽、高纖的食物，同時每天持續而不間斷的運動，至少三十分鐘以上。減肥不單只為了外表，而是讓…
http://www.top1health.cn/Article/1317 -
代謝症候群與消化道疾病
…嚴重影響，不容我們忽視。民眾除了要定期體檢之外，最重要的是「三低一高」（低糖、低油、低鹽、高纖維）的飲食，規律的運動，維持理想體重，以避免代謝症候群找上門。 **[為健康…
http://www.top1health.cn/Article/778
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