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當精神不濟或感到疲累時,許多人會選擇喝咖啡或是提神飲料來提振精神,但是對正值發育期的青少年來說,如果太常喝高刺激性的飲料,不僅會有焦慮、失眠等危害健康的情形,若是與酒精混著喝更會影…
http://www.top1health.cn/Article/245/11330…有消食消脂,活血化瘀的效果,能喝的健康,又不用擔心像外面市售飲料可能有含添加物。 ![山楂,又稱山裡紅,搭配烏梅、乾草可製茶飲,幫助消脂消食。(圖片提供/林舜穀中醫師)][281…
http://www.top1health.cn/Article/80/11313…經洗滌與烹調,直接加入餐點中食用。 2.可以在穀類、餅乾、飲料和優酪乳等這些兒童、成人和年長者日常食用的食品中添加。 3.可以把奇亞籽直接撒在沙拉上添加到湯裡,或攪拌進各種飲料…
http://www.top1health.cn/Article/80/11102電視廣告時段中最常出現的就是飲料的廣告,夏天的時候,不是可樂,就是汽水,到了冷冷的冬天,便利商店的廣告也大打熱呼呼的奶茶、咖啡等;便利商店的冰箱中,一排排各種口味的軟性飲料,保溫箱…
http://www.top1health.cn/Article/261/10965…國紐約發起全民抵抗肥胖政策,於今年3月起禁止賣場販售大杯汽水飲料,首當其衝受影響的就是汽水飲料供應商,而就在近日可口可樂公司將推出2支新廣告,內容呼籲民眾要注意熱量計算,一同抵抗肥…
http://www.top1health.cn/Article/250/10913咖啡與茶是最常被拿來比較健康功效的兩種飲料,科學家發現了一種方式可以將它們合而為一,那就是利用咖啡樹上的葉子來泡茶。研究專家發現咖啡樹上的葉子製成的茶,其抗氧化成份竟比咖啡與茶來得…
http://www.top1health.cn/Article/172/10891…的攝取:從原本的油炸調理方式,改成水煮方式。 3.改喝無糖飲料:飲料全都改成無糖。 **慢運動+減醣飲食,輕鬆不復胖!** 減重最難之處就是維持,飲食、運動、生活…
http://www.top1health.cn/Article/101/10809…包來果腹,雖然它很方便攜帶及取得,但也很容易胖。 3.飲料不加糖:跟加糖飲料說掰掰,飲料不加料,不貪小便宜的加珍珠、粉圓或是蒟蒻條。 4.晚餐或消夜不吃澱粉:由於工作關…
http://www.top1health.cn/Article/101/10808…販售」。 一般對垃圾食品的定義,主要是速食、炸物與含糖飲料,未來不得對兒童促銷的食品,估計可能包括炸雞、漢堡、洋芋片、含糖飲料等。 事實上國外早就陸續進行這類措施,繼紐…
http://www.top1health.cn/Article/236/10795喝的飲料種類也會影響到人的情緒好壞嗎?由美國神經學學會對20多萬人所做的研究分析中,發現一天喝到4杯飲料的人,憂鬱症的程度竟會比一般人高出30%,而選擇喝咖啡的人,憂鬱程度則比一般…
http://www.top1health.cn/Article/245/10765飲料好不好喝,跟杯子的顏色也有關!由西班牙與英國的科學家共同做的實驗發現,盛裝餐點的容器顏色,與食物或飲料的風味有密切的關聯,如果是以外緣橘色內緣白色的杯子裝,會讓同樣的一杯熱巧克…
http://www.top1health.cn/Article/252/10665… 此外,正在哺乳的媽媽最好避免喝咖啡,茶,或其他含咖啡因的飲料(如可樂),因為有可能這些刺激物質會隨著母乳讓寶寶吸收,影響寶寶。 此外,寶寶持續哭鬧也可能是對某種食物過敏,…
http://www.top1health.cn/Article/304/10626…的濃度。 - 喝酒期間也要搭配補充開水,但避免與氣泡型飲料一起喝,易加速酒精進入血液。 **【事後補救篇】** 如果不小心喝太多了,隔天起床肯定會頭痛欲裂,甚至感…
http://www.top1health.cn/Article/248/10552許多人感到精神體力不佳時,都會想要買一罐能量飲料來提神,其中標榜含有多種增加體能的成分,然而,根據英國《每日郵報》的報導,能量飲料中真正有效提高體能和腦力的成分僅有咖啡因,其餘的添…
http://www.top1health.cn/Article/80/10248…疑慮。與其在外買難以放心的抗癌飲品,不如自己先了解哪幾種基本飲料有防癌功效,甚至可以自己在家做更安心。 ![選擇天然食材自製飲料,不僅可以攝取到完整的營養素,還可以達到真正防癌的…
http://www.top1health.cn/Article/261/10211