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…化活性,能幫助保護肝臟、減少外部侵入毒素的傷害,並提高肝臟的解毒功能,在三餐飲食中適時加入點酸梅,就能幫助身體排毒、護肝。 4.延緩衰老:別小看酸梅的營養價值,它的維生素B2…
http://www.top1health.cn/Article/80/14151…為醋性溫味酸苦,除了減少燥熱,還具有健胃、消腫、消食、養肝、解毒、殺蟲等功效,適量攝取對人體有養生的裨益。 **吃泡菜停看聽** 不過,陳玫妃中醫師提醒,製作泡菜時,食…
http://www.top1health.cn/Article/80/14096…的身材,促進代謝、解決便秘等問題。 此外,木瓜酵素也有解毒作用,根據國外研究,它可化解白喉或破傷風的毒,甚至可將化膿症的膿液溶解,再排出體外;對於燒燙傷、褥瘡或是頑固異位性皮…
http://www.top1health.cn/Article/80/14095…食材加水煮爛後,取濃汁加入白糖或其他調料飲用。本方防暑,清熱解毒,和中健胃。 **5.刮痧法:**可用刮痧板或光滑平整的陶瓷湯匙邊緣,先抹些潤滑油,在頸後側及肩部朝同1個方向刮…
http://www.top1health.cn/Article/132/14052…後放入電鍋內,外鍋倒入1杯水,蒸熟後即可食用。 效果:清熱解毒、消炎除膿。 服法: 1.症狀嚴重時,每天早晚服食1碗。 2.症狀穩定時,隔天服食1碗。 注意事項:此藥膳性…
http://www.top1health.cn/Article/17/14037…茶** 牛蒡在日本俗稱人參,被譽為「根菜之王」,牛蒡有清熱解毒、排毒排便、去浮腫的效果,牛蒡含有豐富的食物纖維,因此牛蒡也有減肥效果。由於牛蒡含有大量鐵質,容易氧化,建議削皮後,…
http://www.top1health.cn/Article/249/13973艷陽夏日,小心曬黑中暑!中醫師指出,具「清熱解毒」功效的茶飲藥膳,能有效美白肌膚與防中暑;其中菊花茶是經常可以看到的花茶之一,它喝起來清爽甘甜,可以有效的緩解肌膚疲勞,除可讓人頭腦…
http://www.top1health.cn/Article/132/13915…,具有解暑、利尿、除濕的效果。 2. 綠豆湯:綠豆具有清熱解毒、消暑祛火的作用。 3. 蘆根水:蘆根有清熱生津、清胃止噁、利尿、改善牙齦腫等作用。 4. 荷葉水:取新鮮或乾燥…
http://www.top1health.cn/Article/263/13879… 2. 鴨肉粥:多數人以為鴨肉具有毒性,但其實鴨肉具有些微解毒、清熱的作用,適合做為炎炎夏日的涼補食材,可改善天熱吃不下東西的情況,還能幫助消水腫。 3. 莧菜吻仔魚粥:夏季盛…
http://www.top1health.cn/Article/263/13844…消暑推薦良品。 綠豆綠豆性味甘寒、入心、胃經,具有清熱解毒、消暑利尿之功效。清熱的功用在於「綠豆衣」,清熱作用勝於紅豆,而綠豆本身則有解毒之效,因此喝綠豆湯可以達到清熱解毒雙…
http://www.top1health.cn/Article/248/13817…可以在正餐中選一餐喝碗加入苦瓜的湯品,苦瓜具有清涼解渴、清熱解毒的作用,還有多種維生素、礦物質,加速排毒又能達到夏日消暑的目的。 ![夏天別猛吃冰品,來碗排毒退火的苦瓜黃豆排骨湯…
http://www.top1health.cn/Article/80/13777…,菊花味甘苦,性微寒,具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。但是對於經期即將來臨的女性,則應減少飲用,避免引起腹痛。 ![炎炎夏日,冰涼菊花茶消暑解渴,但經期女性應謹…
http://www.top1health.cn/Article/259/13787…菊和家菊之分,其中家菊清肝明目,野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對眼睛勞損、頭痛、高血壓等,均有一定效用。長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇,適合中老年人,和預防流…
http://www.top1health.cn/Article/132/13782…中含有的蘿蔔硫素,則是功能強大的抗氧化物,可以增強體內酵素的解毒能力,也是維生素C和纖維的良好來源。 體型與色澤跟高麗菜很接近的大白菜,在中醫的解釋是屬於比較「冷底」的蔬菜,…
http://www.top1health.cn/Article/80/13738…包入粿漿外皮,蒸熟即可。 - 特色:薑黃具有促進膽汁分泌、解毒功能;牛奶含有豐富鈣質,可預防骨質疏鬆症;堅果含有豐富維生素B群、E和礦物質,可促進生理機能代謝,提升抗氧化能力。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/13671