血液循環 | 搜尋結果

「血液循環」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「血液循環」的資料

最易著涼5部位　防頸寒、鼻寒妙招

…治鼻炎的不錯辦法。用冷水洗鼻子時，順便揉搓鼻翼可改善鼻黏膜的血液循環，有助緩解鼻塞、打噴嚏等過敏性鼻炎症狀。 **3. 防肺寒：喝熱粥散寒** 跟呼吸道、氣管有關的症狀是冬…
http://www.top1health.cn/Article/263/10931
嬰兒增重緩慢　恐先天傷「心」疾患　

…法閉合。他解釋，因胎兒在子宮裡無法自行呼吸，完全要依靠媽媽的血液循環來吸收氧氣、營養及排出二氧化碳、廢物，所以在胎兒的心臟形成時，會在左、右心房中間的中膈上產生一個卵圓孔，以利血液…
http://www.top1health.cn/Article/23/10890
年節狂吃防發胖　4招開運甩肉操

…嘗試「四方開運甩肉操」4招，年假宅在家也能輕鬆伸展筋骨，活絡血液循環促進身體代謝。（影音／攝影記者黃志文）國泰醫院物理治療師簡文仁表示，對付吃太多造成的身體負擔與體重上升，…
http://www.top1health.cn/Article/250/10865
經痛溫暖子宮！熱灸敷熱貼片能緩解

…。 **【電子敷熱貼片】** 電子敷熱貼片可增加自身血液循環的速率，是一種自我療癒的基礎。除了可增加皮膚表層的溫度外，還可調節血管擴張、增加血液流量、促進代謝廢物排除、鬆弛…
http://www.top1health.cn/Article/254/10805
每天多站3小時　一年多減3公斤

…室的上班族，身材上最大的煩惱莫過於越坐越寬的臀部，還有下半身血液循環不良的水腫問題。想要杜絕贅肉悄悄上身，最好的方法就是讓站立的時間多過坐著的時間，根據英國《BBC》報導指出，一天…
http://www.top1health.cn/Article/250/10802
萬病之源！按摩改善小腿循環不良

…痛、腰痛、月經失調等慢性不適都能獲得改善。還有，改善血液循環對於肥胖、高血壓、糖尿病、高血脂症等慢性病的預防也大有幫助。另外，晚上難以入睡、早上起不來的睡眠問題，以…
http://www.top1health.cn/Article/33/10721
人體的第二心臟　重視小腿血液循環

…是小腿肌肉。因此，盡可能運動小腿、按摩小腿，都對促進血液循環非常有效。 **改善淋巴腺的阻塞** 按摩小腿不僅促進血液循環，還可以暢通淋巴腺。人體的淋巴…
http://www.top1health.cn/Article/33/10719
體溫決定胖瘦　升溫食物揭曉

**體溫決定胖瘦** 體溫升高一度，就能有效促進血液循環，一旦身體循環好，贅肉自然就不會堆積。想要提高體溫，可以從日常的飲食著手，多吃一些陽性食物，至於陰性食物，則要避免攝取…
http://www.top1health.cn/Article/80/10663
腰瘦美！6大胃臟排毒食材排行

…薑】營養：蛋白質、維生素、胡蘿蔔素、鈣、鐵功效：促進血液循環，讓腸胃和內臟器官活絡，還能改善胃寒影響的消化不良，對於容易脹氣、反胃、嘔吐的人來說有相當好的效果不宜食用：…
http://www.top1health.cn/Article/80/10659
消除熊貓眼　7大穴位按一按

…的美麗代價！中醫師表示，若平時能多多按摩眼周和鼻部穴道，加強血液循環，也能改善或預防黑眼圈與熊貓眼的情況。 ![若是因鼻過敏所引發的黑眼圈，民眾可加強按壓鼻通穴和迎香穴改善。（攝…
http://www.top1health.cn/Article/249/10622
狂歡後跑出黑眼圈　中醫除熊貓眼

…辯證後再採行適切的治療，透過內服湯藥調理失調的臟腑功能和局部血液循環，進而改善眼周顏色黯淡的情況，恢復明亮雙眸。 **【黑眼圈4類型　中醫調理有方】** **一、過敏型…
http://www.top1health.cn/Article/249/10616
瘦小臉！6大穴道經絡按摩

側睡或是躺較高的枕頭睡覺，會使血液循環不好而讓臉看起來腫腫的，若是變胖看起來就更像大餅臉，下巴附近的肉也會感覺下垂。經絡按摩雖然不能改變骨骼，但卻可以消除多餘贅肉且消除浮腫。 !…
http://www.top1health.cn/Article/249/10285
銀髮族防腳冰冷　3招暖呼呼到腳底

天氣驟冷，銀髮族要注意保暖，特別是下肢血液循環不好的長者。中醫師表示，手腳冰冷是臨床常見的症狀，因腳是人的第二個心臟，更是運行氣血、聯絡臟腑、貫穿上下經絡的重要部位。建議平日應增加…
http://www.top1health.cn/Article/258/10427
2招簡易運動　強化心臟和自癒能力

…身體呈垂直線抬起，輕微抖動的運動。這個運動可以促進到毛細孔的血液循環。微血管若健康，皮膚的重生能力也會變好，對於強健心臟、調整血壓也有幫助，過敏患者若是可以持續做，症狀就會…
http://www.top1health.cn/Article/248/10321
金魚擺動運動法　促進血循好氣色

…生效果。 ![][24940] **消除臉部熱毒，促進血液循環的運動療法** 氣會在我們體內來回移動、幫助血液順暢，如果氣不順不僅血液循環無法順暢，熱還會往上跑，尤其是…
http://www.top1health.cn/Article/248/10318