花椰菜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「花椰菜」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「花椰菜」的資料

秋季養肺不咳嗽　多吃白色食物　

…一些白色食物滋養肺部。陳旺全中醫師表示，白色食物如白花椰菜、白蘿蔔、菇類、白木耳、甘蔗、水梨、洋蔥、薏仁、筊白筍、冬瓜、竹筍、山藥、蓮子等都可以多吃，但白蘿蔔因屬寒涼性蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/239/15290
女性經血不順　4種常見體質莫輕忽

…束後，可多吃一些補血食物，像是蔬菜類的紅蘿蔔、菠菜、芥藍菜、花椰菜、紅鳳菜等；水果類的櫻桃、蘋果、葡萄、覆盆子等，另外，富含鐵質的牛肉、肝臟類等也可以用清淡的方式烹煮食用。
http://www.top1health.cn/Article/259/15249
6個偷吃步　照護攝護腺癌少煩惱

…*補硒保護細胞：**含硒多的食物有大蒜、洋蔥、鮪魚、鯡魚、綠花椰菜、小麥胚芽、全穀物等，可參與攝護腺素的新陳代謝作用，也是一種抗氧化劑，能發揮其保護細胞、避免自由基侵襲的功能，抑制…
http://www.top1health.cn/Article/80/15233
抗癌花椰菜　阻斷腫瘤生長基因

綠色花椰菜是個相當容易料理的蔬菜，只要燙一下拌點油還有少許的鹽就能吃了。它不僅是個方便的食材，研究發現，綠色花椰菜或許能藉由阻斷一個跟腫瘤生長有關的基因表現，而有助於對抗癌症。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/15236
男人養精食物　覆盆子增強生育力

…片／取材自英國《每日郵報》）][40502] **覆盆子、花椰菜　增加精子活躍度** 據英國《每日郵報》報導，美國勞倫斯伯克利國家實驗室（Lawrence Berkeley N…
http://www.top1health.cn/Article/235/15225
國外名媛也愛！鹼性食物減肥法

…、葡萄柚、檸檬、橘子等水果，以及蘆筍、洋蔥、南瓜、紅蘿蔔、綠花椰菜、甘藍菜、萵苣等不含澱粉的蔬菜，另有杏仁、椰子、橄欖油等。飲料類包含水、椰子水、草本茶等。以上清單看下來，…
http://www.top1health.cn/Article/250/15189
婚前減重大作戰！7日瘦身湯清腸胃

…碗水煮，可添加適量調味料或高湯。 **星期五：**萵苣花椰菜湯** **烹調方式：**萵苣120克、花椰菜150克、四色蔬菜（冷凍）80克。萵苣切適當大小、花椰菜撥塊，加…
http://www.top1health.cn/Article/132/15138
月經不調怎麼辦？補充5種元素

…注意補充鈣。其中，酸奶、牛奶、海帶等海產品、豆製品、甘藍菜、花椰菜中都富含鈣元素。另外，避孕藥中含有抑制鈣吸收的成分，如果你長期服用避孕藥，且月經不調的話，可以考慮下是否因為缺鈣而…
http://www.top1health.cn/Article/248/15121
吃蛋能補「蛋」？補充鎂鋅才夠力

…運動後，才能提高睪固酮分泌量。][40049] **吃花椰菜難強壯　僅有抗氧化效果** 營養師趙函穎表示，針對男性壯陽食物，網路上有許多傳言，包括吃蜂蜜、花椰菜、雞蛋等，其…
http://www.top1health.cn/Article/235/15086
輕「十」防癌！愛吃黑芝麻佐青蔬果

…防癌，好處多多。 ![一提到十字花科植物，許多人直接聯想到花椰菜。營養師表示，十字花科植物因分別含有類黃酮、胡蘿蔔素、酚類、有機硫化物等植物化合物，具有防癌效果。][40007]…
http://www.top1health.cn/Article/261/15071
產後不憂鬱　來碗寧心安神甜湯

…消火氣，常見的退火蔬菜有黃花菜、絲瓜、高麗菜、菠菜、空心菜、花椰菜、茼蒿、青椒、青蔥、蘆筍等10種，另外水果類如富含維生素C與纖維質的金桔、柳橙、奇異果、芭樂均為不錯的選擇。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/15054
壞口氣退散！解析口臭6大原因

…胃的氣體傳至口腔而引起口臭。因此易脹氣者在重要場合應避免食用花椰菜、豆類、地瓜等易產生氣體的食物。 **6.新陳代謝疾病：**與新陳代謝系統有關的疾病例如糖尿病患者，因為血液…
http://www.top1health.cn/Article/237/15039
5個小方法　助孕遠離婦女病！

…、柳丁、木瓜、草莓、芭樂、楊桃、百香果、枇杷、李子、黑木耳、花椰菜、高麗菜、山藥、雞肉、菠菜、金針菇、紅蘿蔔、雞肉、魚肉、奶蛋等都是不錯的選擇。 **第3招：寒性體質補老薑；…
http://www.top1health.cn/Article/259/14888
半夜尿不出來別拖　4招保健攝護腺

…腺之營養素，如鋅、維他命C、E、硒、大豆、南瓜子、蕃茄紅素、花椰菜等，日常宜採清淡、低脂且高纖飲食，避免攝取刺激性食物，如：過於辛辣，或含咖啡因、酒精等食品。 **2.規律…
http://www.top1health.cn/Article/7/14880
少蔬果大腸長息肉　5招大腸癌保健

…纖蔬果，少吃肉類及高脂肪食物。高纖蔬菜如甘藍菜、波菜、芥藍、花椰菜、大白菜、洋蔥、竹筍、白蘿蔔以及蕃薯等，均含有豐富的纖維素。高纖水果如木瓜、奇異果、紅蕃茄、葡萄柚、藍莓、柿子等。…
http://www.top1health.cn/Article/30/14849