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…疫力開始。治療上要從補氣、健脾、潤肺開始做起。藉由強健孩子的脾胃功能,改善呼吸道不順的問題,讓孩子的吸收好,就能增加孩子的抵抗力,就不易因外在環境改變引起身體的不適。 要提升…
http://www.top1health.cn/Article/80/16141…中有酸腐味,可以斷定是「積食」。 很多孩子由於年紀小,脾胃虛,節日吃太多零食很容易「積食」,或叫「積滯」。「積滯」是指小兒內傷乳食、停聚中焦、積而不化、氣滯不行所形成的1種胃…
http://www.top1health.cn/Article/203/15756…的寒性,也可製成沙拉當作餐前開胃菜;另外,當吃完蟹後出現濕阻脾胃、腹脹不適,可將霍香、陳皮一起泡茶飲用,便能祛寒健胃、除腥解蟹毒。 <!--more--> ![吃蟹來杯熱薑茶也…
http://www.top1health.cn/Article/132/15753…肫山藥粥主要為補脾之品,可用來治療咳嗽,鴨肫就是鴨胃,為補益脾胃佳品,中醫認為鴨肫性味甘平,有健胃之效。有吃飽腹脹、消化不良情況的人可多吃。特別是患有胃病者,食用鴨肫可幫助促進消化…
http://www.top1health.cn/Article/29/15747…當風邪侵襲,蒙蔽了鼻竅跟耳竅,不但會鼻塞,聽力也受阻。又或是脾胃受傷,聚濕成痰,痰熱阻塞氣道跟耳道,也會造成鼻塞跟耳塞,甚至耳鳴。 ![][42653] 《明醫雜著》:「痰…
http://www.top1health.cn/Article/258/15741脾胃不好是很多很常見,那麼影響脾胃的因素有哪些呢?對於脾胃不好的人來說,平時要如何調理呢?飲食要注意哪些呢?一起來了解一下保護脾胃的飲食方法。 ![秋天除了養肺,脾胃也要顧,飲食…
http://www.top1health.cn/Article/248/15727…平時還可喝黨參白朮茶益氣養血,改善中氣不足的倦怠感,也可改善脾胃氣虛、精神疲倦。 **黨參白朮茶** 材料:黨參2錢、白朮2錢、白扁豆1錢、紅棗5粒 作法:將材料洗淨後以…
http://www.top1health.cn/Article/248/15702…季是嬰幼兒腹瀉的好發季節,從中醫的角度來看,小兒發病與否與其脾胃功能有密切相關。在居家飲食方面,中醫師建議,吃蘋果止瀉,或是用山藥、蓮子等藥膳煮粥,能幫助寶寶腸胃消化吸收,達到「健…
http://www.top1health.cn/Article/258/15627…中醫師陳旺全表示,蔬果可以補充人體所需的營養,但痰濕體質的人脾胃運化功能失調,不適合吃寒、酸性的食物;陰虛體質的人體內易生熱,不適合再吃熱性食物,而血虛、氣虛體質的人氣力不足,不可…
http://www.top1health.cn/Article/239/15619…,即使只有10分鐘也要運動。 **中醫師:太餓或太飽 脾胃受損臉色差** 彰化基督教醫院中醫部中醫師董懿容表示,暴飲暴食、挨餓或吃太飽對人體都不健康。肚子長時間挨餓,會…
http://www.top1health.cn/Article/115/15544…傷胃。 此外,嚴導的新書《嚴選祕方》裡也提供另外一個養脾胃的薏仁鹹粥,將生薏仁、芡實、小米、淮山,燕麥片少量一同煮成粥,再加入1小塊瘦肉或鹹肉碎,當早或晚餐吃都可以,長期食用…
http://www.top1health.cn/Article/248/15502…潤肺生津,補中緩痛的保健功效,可用於改善肺燥咳嗽、口乾舌燥及脾胃虛弱引起的脘腹疼痛。 ◆冰糖 冰糖是白砂糖進一步煎煉精製成的冰塊狀結晶,外觀晶瑩潔白或呈淡黃色,味甘,可入藥…
http://www.top1health.cn/Article/239/15484…陳皮性溫、味辛、苦,其氣味芳香,長於理氣,能入脾肺,可適用於脾胃氣滯、腹腸脹氣等症狀。因此,對於消化不良,尤其是飲食過多導致的腹脹,可以適當食用促進消化。 而麥芽性平、味甘,…
http://www.top1health.cn/Article/80/15432…、月經量少、月經延後或閉經、不喜歡喝水等現象,這類型的人多有脾胃功能失調、內分泌失調,是高血壓、糖尿病的高風險群。 痰濕體質的人通常也是三高族群,身型肥胖、臉色黯淡,中醫師吳…
http://www.top1health.cn/Article/239/15416…。首先需調養與生殖泌尿、內分泌有關的腎氣,以及主管營養吸收的脾胃,使用可促進骨骼生長的龜鹿二仙,再依據男女性別不同,予以不同的藥材加減。女性體質偏陰、易因月經來潮而貧血,處方可多加…
http://www.top1health.cn/Article/258/15388