胡椒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「胡椒」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「胡椒」的資料

食在難安！氣炸族樂當低卡總鋪師

…茄4顆、毛豆莢6條、牛排醬1匙、橄欖油適量、香料鹽適量、鹽與胡椒少許。 - 作法： 1. 蒜頭去頭尾，撒上香料鹽與橄欖油，入氣炸鍋以160℃烤30分鐘後取出備用。 2. 牛排…
http://www.top1health.cn/Article/80/16756
吃骨補骨？芹菜炒雞肉補鈣效果佳

…：**芹菜半把、洋蔥半顆、番茄半顆、雞胸肉1份、醬油適量、黑胡椒少許、太白粉1小匙。 **作法：** 1.雞胸肉用調味料醃5分鐘。 2.洋蔥、番茄切丁，芹菜切小段。 3.雞…
http://www.top1health.cn/Article/248/16690
吃心補心？洋蔥番茄鮭魚吃出強心臟

…蔥番茄鮭魚】** **材料：**洋蔥、番茄、煙燻鮭魚、粗黑胡椒粉、低納醬油、檸檬汁少許。 **作法：** 1.洋蔥切細絲，放進冰水中備用。 2.把薑茄切小片狀。 3.將煙…
http://www.top1health.cn/Article/132/16677
高纖水果之王！西洋梨吃軟不吃硬

…粉25g、低筋麵粉75g、水95g、雞蛋25g、鹽巴3g、白胡椒粉2g、西洋梨100g、紅番茄40g、西洋芹40g、甜椒絲40g、洋蔥絲40g。 **作法：** 1.將…
http://www.top1health.cn/Article/248/16646
洋蔥蘑菇炒蛋　體內殺菌好幫手

… 調味料：脫脂鮮奶1/4杯，橄欖油1大匙，鹽1/4小匙，黑胡椒粉1/8小匙作法：材料洗淨。蘑菇切片、洋蔥切碎備用。雞蛋打散，加入調味料一起拌勻備用。熱油鍋，爆香洋蔥，加入蘑菇…
http://www.top1health.cn/Article/261/16562
喝牛奶卻缺鈣？吃鮭魚補維生素D

… 調味料：1匙紅酒醋、1匙芥末、1匙蜂蜜、3匙橄欖油、鹽與胡椒少許。做法： 1.烤箱預熱400° F，將馬鈴薯、香菇加上1匙橄欖油、2分之1匙鹽與胡椒。接著放入烤箱，烤到馬…
http://www.top1health.cn/Article/22/16528
冬天當令水果　橘子理氣潤肺

…子汁100c.c.，糯米醋1大匙，糖2小匙，橄欖油1小匙，黑胡椒粗粒少許）作法：嫩豆腐切大塊備用。將橘子汁、糯米醋、糖和橄欖油拌勻，再加黑胡椒粗粒調勻，將作法2淋在作法1上即可…
http://www.top1health.cn/Article/80/16451
咳嗽不止小偏方　吃苦茶油炒飯

…嗽不止，包括支氣管炎咳嗽劇烈者，忌食辛辣菸酒等刺激的食物，如胡椒、辣椒、蒜、蔥、韭菜等。咳嗽痰多黏膩者，忌食油膩及黏滯的食物，如肥肉、奶油、油炸品、花生、糯米等。 ##[★《…
http://www.top1health.cn/Article/258/16544
冬季養胃12招！保「胃」健康

…液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。還應少飲酒、少吃辣椒、胡椒等。 **8.心情舒暢。** 人的情緒與胃部健康息息相關。因此，要保持情緒穩定和心情愉快。 **9.服藥慎重。…
http://www.top1health.cn/Article/30/16419
抗痛風醋沙拉　體內酸鹼不偏心

…康）][45545] 4.將生菜擺盤加牛䉒茄洋蔥絲胡椒鹽調味淋上油醋即可。  ![蕃茄醋沙拉完成。（攝影／楊伯康）][45541] *…
http://www.top1health.cn/Article/80/16369
失眠是飲食惹禍！別碰4種地雷食物

…但如果在晚上或宵夜食用，太辣的食物（辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生薑等）容易引起腸胃不適，或造成胃灼熱感，令人難以促進睡眠的氛圍，嚴重者甚至整晚跑廁所。 **3.酒精** …
http://www.top1health.cn/Article/80/16370
法國女人不會胖！3階段瘦身飲食法

…k）加蘋果** 3把韭菜、500毫升低鈉零脂的雞湯、少許黑胡椒、2小匙香料。 **第二階段：The Bistro Phase** 如果第一階段還不能達到完美體重，第二階段…
http://www.top1health.cn/Article/101/16358
月經淋漓不止？吃人蔘鱔魚湯3藥膳

…15克。 **食材：**白米2杯、皮蛋1個、香菇5朵、鹽、胡椒粉、蔥花適量。 **作法：** 1.香菇洗淨，去蒂，泡軟後備用。 2.皮蛋放入滾水中略煮，使蛋黃較凝固，剝殼，…
http://www.top1health.cn/Article/234/16335
打造肌肉男！熱推強身健體牛肉脆堡

…白質，以修補因運動受到破壞的肌肉組織。 **黑胡椒牛肉脆堡食譜** **材料：** 煙燻黑胡椒牛肉-2片、美生菜-適量、義式油醋醬-適量、丹麥脆堡吐司-一塊、洋蔥…
http://www.top1health.cn/Article/80/16257
清血管防中風　低鈉+得舒飲食

…克、蒜末3克、橄欖油1湯匙、水果醋1茶匙、松子1/2茶匙、黑胡椒、鹽少許。 - 作法： 1. 油醋醬作法：橄欖油：醋約3：1，加入少許鹽、黑胡椒、九層塔及蒜末。 2. 松子入…
http://www.top1health.cn/Article/80/16284