…曆春節腳步近了,上班族熬夜應酬,小心「跑攤症候群」上身,造成胃食道逆流。醫師指出,近日門診中,因胃食道逆流求診患者多2成。事實上,「改善生活形態」才是根治胃食道逆流的最佳辦法。飲食…
http://www.top1health.cn/Article/30/11091…末年終,民眾大吃大喝的機會特別多,醫師表示,近來門診新增不少胃食道逆流和急性腸胃炎等消化疾病的個案,提醒民眾飲食要多節制。 ![民眾暴飲暴食容易引發胃食道逆流,李炯宏醫師建議平日…
http://www.top1health.cn/Article/30/11057…,當作一餐的尾聲;也有人在空腹時先吃水果,中醫師表示,如果腸胃功能正常者,這兩種吃法都適用;但若是腸胃較差者,比較建議空腹時先吃水果,以免容易腹脹嗝氣。 ![飯後或空腹吃水果各有…
http://www.top1health.cn/Article/80/11009…每天只吃兩碗黏稠燕麥糊。 **納塔莉波曼狂運動+養小鳥胃 瘦9公斤** 而接下來奧斯卡金像獎頒獎典禮也將如火如荼地展開,在2011年榮獲最佳女主角的哈佛影后納塔莉波曼(…
http://www.top1health.cn/Article/250/10905…過,中醫師提醒,應景的年菜大都含有大量的油脂跟鹽分,易造成腸胃道的負擔。建議最好多攝取蔬菜,補充膳食纖維。而中藥去油脂茶飲與穴位腹部按摩,有助於調理燃脂去油,讓整腸健胃輕鬆無負擔。…
http://www.top1health.cn/Article/248/10889…處很多,可禦寒去暑氣。粥的分子細、口感柔軟滑潤,適合病患和腸胃不適症狀者食用;粥裡含有大量水分,有助於改善便祕。 天氣寒冷,早上起床喝一碗熱熱的粥,暖胃也熱身;喝粥還可以…
http://www.top1health.cn/Article/80/10750…是變胖,藥師提醒若長期服用阿斯匹靈成分藥品,這種飢餓感可能是胃發炎的警訊,如果輕忽,嚴重者甚至可能進一步變成胃潰瘍、胃出血。 ![含阿斯匹靈成分的藥品會讓胃酸過量分泌,導致胃部發…
http://www.top1health.cn/Article/30/10827…不應該大啖食補,避免高油、高鹽、高糖、高脂釀身體負擔。尤其是胃癌手術患者,更應謹慎飲食。建議術後採飲食8原則,才能早日恢復健康。 ![營養師建議,術後多吃深綠色蔬果,可補充維他命…
http://www.top1health.cn/Article/80/10796…紅蘿蔔】 營養:維生素A、鈣、鉀、胡蘿蔔素 功效:能中和胃酸,且促進胃腸蠕動、增進消化功能,對於胃潰瘍、十二指腸潰瘍都有很好的修護效果。 不宜食用:手腳冰冷、容易腹痛腹瀉者 …
http://www.top1health.cn/Article/80/10659俗稱火燒心的胃酸逆流已成為現代人的文明通病之一,中醫認為,胃酸逆流主要原因是「胃失和降」,又分為脾胃燥熱、受寒兩種,因飲食失節、勞累過度、壓力纏身導致胃氣上逆、升降失序,從而產生燒…
http://www.top1health.cn/Article/178/10490冬天正是胃食道逆流好發的季節,醫師指出,因為溫差變大,連帶影響胃部的壓力,造成胃酸逆流而上,俗稱火燒心,患者會出現胸口灼熱感與吞嚥困難、食慾下降等症狀。建議日常生活最好遠離4項禁忌…
http://www.top1health.cn/Article/131/10471據統計,俗稱「火燒心」的胃食道逆流,在台盛行率已高達25%,約有500多萬人經常忍受胃食道逆流的困擾。健保局資料也顯示,我國1年申報的制酸劑(胃藥)超過20億顆,平均每位民眾1年使…
http://www.top1health.cn/Article/132/10456…、補腎的功效,不但常見、方便買到,也適合大部份的民眾,「顧脾胃」,其功效更是明顯。 ![中醫認為,用蓮子、茯苓、山藥、芡實(或薏仁)煮成的四神湯,具有健脾、利濕、補腎的功效。(圖…
http://www.top1health.cn/Article/258/10323…如火鍋、麻辣燙等來暖暖身子,不過,如果吃錯方法,很有可能導致胃癌上身。根據國內臨床統計發現,每一年平均新增胃癌患者將近2000人;換句話說,全台平均每天有7人罹患胃癌,其中9成以上…
http://www.top1health.cn/Article/261/10147天氣冷颼颼,酷愛麻辣鍋的老饕大幅增多。不過,腸胃科醫師提醒,患有糖尿病、肝硬化者不宜食用麻辣鍋。對於腸胃不佳的人,建議不要吃太多的辣食,以免疾病復發。若是堅持要吃辣,適量就好,同時…
http://www.top1health.cn/Article/30/10111