…數約占全身穴位的十分之一,若將雙腳浸泡在熱水中,可以促進全身經絡和血脈暢通,改善手腳冰冷的症狀,尤其熱水中加入八角、茴香、紅花、肉桂、生薑等熱性藥材,更能提升效果。 至於中醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/9958…預防感冒的功效;而腰椎常會痠痛者,也可以按揉大椎穴來疏通督脈經絡、調暢氣血。 ![IMG_612111][23755] 【穴道位置】 脖子後方隆起最高處,下緣凹陷的地方,位在第…
http://www.top1health.cn/Article/248/9945…,足底要完全平貼在水桶裡,讓水溫通過熱力來放鬆腳上及小腿處的經絡,加快血液回流,改善心腦等器官供血,而隨著熱力不斷增加,就會微微出汗、經絡疏通,排出體內的寒氣和廢物,泡腳時間則以3…
http://www.top1health.cn/Article/132/9872…特殊針具埋入人體,透過長時間刺激穴位,調節自律神經系統,激發經絡臟腑氣血功能和代謝功能,改善內分泌失調、體虛、水腫等症狀。但近年來肥胖人數增加,越來越多人利用針灸埋線療法,抑制食慾…
http://www.top1health.cn/Article/82/9758…肉緊繃,可以多做這些動作。 ◆早上多梳頭:有活絡身體經絡的效果。 **必先戒除的壞習慣** 現代人因為生活飲食型態改變,有很多習慣對身體健康相當不利,想要降…
http://www.top1health.cn/Article/248/9385…因此經常用熱水洗腳、按摩,能刺激足部穴位,增強血脈運行,舒通經絡。 **注意腳底保暖** 台灣的秋冬天氣濕冷,對於老年人的關節、骨骼、韌帶等都容易引起痠痛或不適感,需特…
http://www.top1health.cn/Article/28/9259…類小孩要好好補** 中國醫學認為,冬令進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有密切關係,為來年的健康打下基礎。除了中老年人,對3類先天條件較為衰弱的孩子,進補更需要用對方法。這3類包…
http://www.top1health.cn/Article/80/9195…手背虎口處,按摩時可以另一手的大拇指尖按壓,須注意因合谷穴的經絡是通往對側鼻翼,故左鼻塞要指壓右合谷,右鼻塞要按壓左合谷,就是中醫所的「左病治右,右病治左」。按揉穴道10秒,休息5…
http://www.top1health.cn/Article/248/8989…按摩加上泡澡,舒適過冬** 除了藥膳茶飲外,中醫也重視經絡按摩及泡澡,可促進血液循環。 **《 小穴位按摩部位 》** - 膏肓穴:背部第4胸椎棘突下,左右兩側4…
http://www.top1health.cn/Article/258/8618…出現於一側。臉部抽搐,大多與情志因素有關,女性多於男性。根據經絡走向,手足六陽經脈都在臉部匯聚,所以有「臉為諸陽之會」之說。 ![][11612] ★ 自我檢視 1. 肝…
http://www.top1health.cn/Article/5811…本病多屬素體虧虛、感受風邪、風邪侵襲面部陽明經脈、痺阻氣血、經絡失養、顏面部之筋脈鬆弛無力而發生一側面癱。 一般來說顏面神經麻痺發生後頭幾天內症狀會持續惡化,1週後才逐漸穩定…
http://www.top1health.cn/Article/7697…寒而引起的頸項肌肉僵直:為風寒之邪侵入太陽經脈,使氣血凝滯、經絡壅塞、氣血失於流暢,而致筋脈拘急。 2. 外感風濕而引起的頸項肌肉僵直:係風濕之邪犯表、壅滯經絡、阻遏氣機,使氣血…
http://www.top1health.cn/Article/5839…受損,邱慧芳中醫師表示,中醫理論認為人體排汗與五臟六腑、十二經絡、氣血津液皆有關,治療時建議針對個人整體情況辯證論治,再給予適當的治療。
http://www.top1health.cn/Article/6393…在夏季三伏天,將熱性藥物在特定穴位敷貼,最容易由皮膚滲入穴位經絡,並透過經絡氣血直達病處,以提高身體的免疫功能,到秋冬季節交換時,就能避免外感疾病侵犯,減少哮喘病發作,達到扶正祛邪…
http://www.top1health.cn/Article/6352夏日三伏貼是透過特定穴位進行藥物敷貼,使藥物透過皮膚經由經絡氣血流通,直通臟腑以激發正氣、增強抵抗力,藉以達到「冬病夏治」的效果。中醫師提醒,今101年的三伏日分別為:初伏7月18…
http://www.top1health.cn/Article/6336