…等經前症候群,但不是每一位女生都會呈現類似症狀,因此沒有一定答案,還是要根據個人身體狀態而定。如果身體能夠承受,跑一跑沒問題,但此期間的雌激素、黃體素很低,不宜快跑或長跑;如果身體…
http://www.top1health.cn/Article/297/17267…白質?** 不是。100磅的磚頭和100磅的羽毛,哪個重?答案當然是一樣重。但是100磅羽毛所占的空間一定比100磅磚頭所占的空間要多得多。這個道理同樣適用於分析食物的重量和卡路…
http://www.top1health.cn/Article/101/17111… 為什麼紅蘿蔔能有這麼神奇的魔力呢?營養師侯玟伊表示,答案就在β-胡蘿蔔素。很多食物都具有β-胡蘿蔔素,但是紅蘿蔔的含量卻是最高的,除此之外,它還含有維生素B1、B2、C、D…
http://www.top1health.cn/Article/101/16939有一種疼痛被形容為「被狼狗咬到」,答案正是「痛風」。根據統計,台灣每10位成年男性就會有1人罹患痛風,且隨著國人飲食習慣的改變,包括攝取過多肉類、糖類與高熱量的食物,以致容易發生痛…
http://www.top1health.cn/Article/132/16828…生素C,有助於情緒穩定。 ##[★《產後憂鬱怎麼解?》答案在這裡~](http://www.top1health.com/Article/132/16669)##
http://www.top1health.cn/Article/87/16685…關於「吃」的減肥常識** 「不吃零食」對減肥來說毫無用處?答案似乎是肯定的。比如你可能會為了下午不吃零食而在午飯時吃得更多。但是,一下子吃太多只會囤積更多脂肪,完全無法防止餓肚子…
http://www.top1health.cn/Article/101/16417…常抱持著許多疑問,就診時又不好意思向醫師請教,只能自行上網找答案。調查顯示,8成2網友有上網找尋健康資訊的習慣,但你(妳)找到的資訊正確嗎?【華人健康網】即將推出「5914呼叫醫師…
http://www.top1health.cn/Article/150/16434…食下體重最輕是幾公斤? - 你目前體重? 接著,將前兩題答案相加除以2,後兩題答案相加除以2,得出的兩個數字再相加除以2,得出的數字就是你的完美體重。 **第一階…
http://www.top1health.cn/Article/101/16358…兒便便應該是什麼樣子的呢?如果依照既定印象去想像,我包準你的答案一定是大錯特錯。因為母奶寶寶的便便,很稀且不太成形,是土黃、金黃色澤,偶爾也會出現墨綠色,並帶點黏稠感。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/87/16312…合一長。此外,有民眾問要不要幫長輩遷戶口到自己家?這沒有一定答案,可自行評估後再決定。比如長輩是輕度失能,長照給的補助相對較少,而戶 籍留在原處可享每月7 千元的農民保險(老農津…
http://www.top1health.cn/Article/110/16218營養品真的對狗狗好嗎?這個問題,沒有正確答案,有些的確能夠幫助狗狗恢復體力,但單一品項並不一定適合所有的狗狗,有些營養素攝取多了反而會造成反效果,為了能適時替狗狗補充缺乏的營養,且…
http://www.top1health.cn/Article/246/16198…些人一點也不胖,甚至幾乎是標準體重。糖尿病是肥胖者的疾病嗎?答案是否定的。糖尿病患者7~8成都是不胖的人。 ![][44638] **生活不同,糖尿病種類也不同** 瘦的…
http://www.top1health.cn/Article/33/16169…不見。但你可知道,哪個部位有贅肉可是會讓你老上好幾歲嗎?正確答案「背部的贅肉」。穿T恤時,胸罩在背後擠出一坨坨贅肉,瞬間背影活生生地出賣了你的年齡。今天要為大家介紹,對抗頑固贅肉的…
http://www.top1health.cn/Article/46/16158… 如何打造瘦子的高代謝率?是減重一定會遇到的問題,其實答案就在一天的生活當中,從早上起床開始就像個瘦子般的生活吧。 <!--more--> ![缺乏運動的減重,下降的重量…
http://www.top1health.cn/Article/250/16004… **Q1:糖尿病患不能吃巧克力,果醬和冰淇淋?** A:答案選擇無糖巧克力並注意熱量代換,糖友也可以品嚐巧克力! **Q2:糖尿病患應該吃特殊的糖尿病飲食?** A:糖…
http://www.top1health.cn/Article/132/15826