無糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

「無糖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「無糖」的資料

防視力早衰　鰻魚藍莓護眼一級棒　

…用冷凍藍莓。材料：（2 人份）藍莓 ⋯ 100g 無糖優格 ⋯ 300g 蜂蜜 ⋯ 3 大匙（可依個人喜好增減）作法：將所有材料放入果汁機攪拌，再倒入容器攤平冷…
http://www.top1health.cn/Article/80/15483
宵夜魔力！誤踏3大情境讓你嗑不停

…低熱量又富含纖維的水果；如果不喜歡吃水果，可以吃顆茶葉蛋配杯無糖豆漿，或是將金針菇、香菇、高麗菜、大番茄等蔬果煮成一鍋蔬菜湯，營養又低熱量。如果不是肚子餓，只是單純想找點東…
http://www.top1health.cn/Article/250/15493
增強孩子記憶力　早餐吃優質蛋白質

… ★ 中式早餐建議 - 蘿蔔糕套餐：2片蘿蔔糕加蛋、1杯無糖豆漿、1小盒生菜沙拉。 - 饅頭蛋套餐：1個全麥饅頭夾蛋、1杯低脂鮮奶、1小盒生菜沙拉。 **【健康小叮嚀】…
http://www.top1health.cn/Article/80/15466
便便不通？吃木耳、花生助改善

…，調整腸道環境。材料：（2 人份）寒天 ⋯ 4g 無糖優格 ⋯ 250g 水 ⋯ 250ml 蜂蜜 ⋯ 3 大匙作法： 1 優格用打蛋器攪拌至細滑。 2 將水…
http://www.top1health.cn/Article/80/15450
遠離中秋肥　應景中餐料理667卡

…化，減少脂肪囤積。至於甜點，則建議月餅適量即止，飲品也應選擇無糖的茶飲，避免選擇碳酸飲料或含糖飲料。 ![蜜汁烤豬排。（圖片提供／台中榮總）][40761] **一、紅豆相思飯…
http://www.top1health.cn/Article/101/15302
梅花肉熱量高　烤肉不卡油3妙招

… 中秋節少不了的月餅，熱量普遍偏高，攝取時減量，且搭配無糖茶飲。楊紋青營養師表示，月餅的製作過程會添加豬油或烤酥油，1個小月餅熱量約280卡，相當於八分滿的飯加上1.5茶匙油…
http://www.top1health.cn/Article/101/15292
高溫夏怒族暴衝！嚼無糖口香糖緩解

…力案件發生率大幅上升。而紓解「夏怒族」情緒更有多種方式，咀嚼無糖口香糖為其中之一，可舒緩因天氣炙熱所出現「夏怒族」症狀！ **大腦額葉區　影響情緒** 當外界溫度超過人…
http://www.top1health.cn/Article/245/15228
豆漿東方牛奶　就喝低卡海鮮豆漿鍋

…實豆漿是不錯選擇！根據國內一項研究發現，每天午晚餐前攝取1瓶無糖高纖豆漿，有助於降低食慾，進而控制體重；此外，喝豆漿還要注意時間點，在「餐前」食用，包括中餐與晚餐前30分鐘飲用無糖…
http://www.top1health.cn/Article/122/15124
餐前無糖高纖豆漿　增飽足感降食慾

…nin）等成分。根據國內一項研究發現，在每天午晚餐前攝取1瓶無糖高纖豆漿，有助於降低食慾，進而控制體重，受試者張小姐在12周實驗期間後，成功甩掉8公斤。 ![張小姐飲用無糖高纖豆…
http://www.top1health.cn/Article/101/15107
優格除口臭？7種食物還你好口氣

…幫助清除吃完飯後殘留在牙齒表面的殘留物質，選擇有木醣醇成分的無糖口香糖，還能順便預防蛀牙。 **3.維他命C食物除口臭** 維他命C本身就有消除異味的功能，還能中和洋蔥、大…
http://www.top1health.cn/Article/237/15089
巧吃思慕昔！芒果香蕉優格不發胖

…不下，吃優格是個不錯的方法，不過，最好選擇低糖，甚至在家自製無糖優格，都是更健康的做法。 **【芒果香蕉優格思慕昔】** **<材料>：**芒果3分之1顆、香蕉半根、原味無…
http://www.top1health.cn/Article/122/14983
熱吻後遺症？小心親親傳細菌

…。 ![ 吃、喝完東西黃金10分鐘內，如果不方便刷牙，可嚼無糖口香糖20分鐘。（圖片提供／留蘭香公司）][39719] **愛牙4守則** 1. 早晚使用含氟牙膏刷牙 …
http://www.top1health.cn/Article/237/14975
抗癌如打仗　優質蛋白提升戰鬥力

…變變變** **◎ 活力蒸蛋：**取2顆蛋，打散後加入無糖豆漿拌勻，再加入魚肉、蛤蠣和牡蠣一同蒸熟即可。若要增加蒸蛋中的蛋白質含量，也可酌量加入高蛋白營養品。 **◎ 高蛋…
http://www.top1health.cn/Article/233/14872
遠離高GI食物　眼睛不提早退化

…桃(32)、葡萄柚(36)、梨子(47)、蘋果(52±3)、無糖蕃茄汁(54)、李子(55±21)、草莓(57)、蘋果汁(57±1)、柳橙(60±5)、桃子(60±20)、無糖鳳梨…
http://www.top1health.cn/Article/244/14739
窈窕瘦身功不可沒　無糖高纖豆漿

…甩1公斤？！近日實驗結果發現，每日午晚餐前30分鐘各飲用乙瓶無糖高纖豆漿，能夠有效協助體重控制，降低BMI值以及體脂肪，甚至對於代謝指標也有幫助，有民眾在3個月內就利用無糖高纖豆漿…
http://www.top1health.cn/Article/172/14717