…固醇。 ![白背黑木耳湯簡單易煮,每天服用一碗就有助於預防心血管栓塞的發生。(圖片提供/推守文化)][42231] 美國舊金山「真菌學會」(The Mycological So…
http://www.top1health.cn/Article/248/15628…類化合物的特性,能幫助心臟健康,增加體內好的膽固醇,進而避免心血管疾病。 **角色3. 腰部微調器** 阿普爾蓋特教授指出,曾有研究發現,那些經常吃酪梨的人,腰部的尺寸較小…
http://www.top1health.cn/Article/101/15618…攝取了200多大卡,且暗藏在鳳梨酥等烘培食物中的反式脂肪,對心血管猶如不定時炸彈,常吃恐增加中風、冠心病等死亡機率。 ![鳳梨酥小小一顆50公克,熱量高達222大卡不說,還暗藏著…
http://www.top1health.cn/Article/80/15546…視平台為最大宗,2者合佔近9成;違規的產品廣告中,又以「改善心血管疾病」類型居多,且首度超過以往「瘦身減肥」違規廣告,而高居第1位。 ![國內違規食品廣告到處充斥,民眾要睜大眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/80/15498…得高的矛盾現象,原因就在於法國人習慣每天喝適量紅酒,幫助保障心血管健康;而近來西班牙研究更發現,每天喝1杯紅酒對於心理健康也有幫助,憂鬱症機率比不喝酒的人低了32%。 ![西班牙…
http://www.top1health.cn/Article/28/15361…血中Omega-3脂肪酸的濃度與較低的死亡風險有關,尤其是在心血管疾病造成的死亡裡。血中Omega-3濃度最高的人整體死亡風險要比最低的人少了27%,而就死於心臟病的風險來看,則能…
http://www.top1health.cn/Article/80/15235衛生福利部所公布的國人10大死因中,心血管疾病始終蟬聯前3名,台灣每年有近萬人罹患與主動脈阻塞相關的心血管疾病,嚴重威脅著國人的健康。 ![][40434] 5年前,知名音…
http://www.top1health.cn/Article/28/15204…日晚間突然心肌梗塞發作而猝死。統計資料顯示半數以上洗腎病友因心血管疾病而死亡,醫師表示,無論是洗腎或換腎,分別都潛藏加重心血管疾病風險的因子。 ![台灣棒球史上的傳奇人物徐生明因…
http://www.top1health.cn/Article/240/15217…必須適量。 **少吃紅肉的5個理由** **1.不利心血管:**紅肉中所含的「左旋肉鹼」,是讓紅肉對心血管造成不利的罪魁禍首,建議每日70克為攝取上限,不宜過量攝取。 *…
http://www.top1health.cn/Article/31/15182心血管疾病治療有新選擇!根據衛生署公佈之國人十大死因,心血管及腦血管疾病一直高居國人十大死因的前2、3名。臨床上治療相關疾病如動脈硬化常使用的治療利器包括:支架置入或繞道手術;但是…
http://www.top1health.cn/Article/28/15159…了多補充含鐵質的蔬果及肉類外,也要到醫院做專業諮詢。 2.心血管疾病:心臟或血管功能不良時,最常見的是引起血壓失調,患者便出現頭暈症狀。 3.腦動脈硬化:腦動脈硬化患者因大腦血…
http://www.top1health.cn/Article/238/15047…一旦出現胸悶、心悸等症狀,不要誤以為是正常反應,要注意可能是心血管疾病上身。一般人都認為心血管疾病只是肥胖者、中年男性的專利,其實不然,根據健康管理中心一項分析資料發現,更年期婦女…
http://www.top1health.cn/Article/248/14760…人患有心臟疾病。而心臟復健可以透過規律運動,有效降低血脂肪等心血管疾病的症狀,約可降低25%的心臟疾病死亡率。 **心臟復健利多於弊** 事實上,心臟病患者可以在醫院接…
http://www.top1health.cn/Article/167/14646吃堅果可預防心血管疾病,但國人堅果攝取量卻嚴重不足,調查發現,國內30歲以下的民眾,每天堅果攝取量不到標準建議量的1/5,營養師提醒年輕人要掌握「3多2少」原則,也就是多吃蔬果、全…
http://www.top1health.cn/Article/80/14513…可以針對一些老人疾病達到預防的效果,包括聽力退化、骨質疏鬆、心血管疾病,烏龍茶都可以達到防治與預防效果。 ![烏龍茶含有豐富的單寧酸、兒茶素、維生素C等成份,可以有效預防老人疾病…
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