循環 | 搜尋結果 | 華人健康網

「循環」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「循環」的資料

孕婦腳麻抽筋　瑜珈踮腳旋轉舒緩

…跟著增加，另外，子宮脹大，壓迫下肢回流的靜眽及神經，造成血液循環不良，連帶末梢神經跟著受到影響，容易抽筋、腳麻等，除了多補充鈣質，也可透過瑜珈的腳步動作舒緩。（影音／攝影記者黃志文…
http://www.top1health.cn/Article/17/12178
眼動脈逆流　腦中風機率高且預後差

…標意義，若眼動脈出現逆流，也就是血流改往腦部跑，顯示腦部血管循環較差，這類患者必須做後續積極的治療，否則有較高機率發生腦中風，預後也比較差。 ![三總研究發現，眼動脈的血流方向，…
http://www.top1health.cn/Article/31/12164
春季美白潤膚飲　就喝玫瑰枸杞茶

…頰打上天然腮紅，中醫認為補氣血、通血路能有效幫助面部肌膚血液循環，醫師建議，平日可依體質狀況，攝取補血、活血的藥材，幫助潤膚滋顏。北市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀表示，中藥…
http://www.top1health.cn/Article/115/12087
護眼操4招　電腦族甩開眼睛痠澀

…與眼球運動，就能幫助眼周肌肉得到舒緩與伸展，也能適時促進血液循環，分享4個舒緩眼睛乾癢痠澀的小撇步，建議大家症狀產生時，可第一時間跟著作。 ![眼睛疲勞、乾癢痠澀是多數電腦族們共…
http://www.top1health.cn/Article/248/12044
老人泡腳促血循　晚上9點最適合

…在保健上扮演了很重要的角色，除了久坐不動的上班族適合泡腳促進循環之外，老年人也很適合藉此幫助改善體質，且膝蓋以下至腳底有許多重要穴道，因此靠睡前泡腳，可刺激穴道。不過，泡腳也有學問…
http://www.top1health.cn/Article/263/12043
孕婦浮腳筋　腿部伸展防靜脈曲張

…將膝部保些微彎曲，以利靜脈回流；或是泡泡腳，也能促進下肢血液循環。 **2. 控制孕期體重：**整個孕期體重增加應控制在10-15公斤，體重過重受到地心引力的重力影響，使得下…
http://www.top1health.cn/Article/17/11947
內衣繃太緊　肌肉缺氧腰痠背痛

…衣時應注意尺寸，避免為了擠出豐滿的感覺而穿太緊，造成身體血液循環不良、肌肉缺氧、局部萎縮，長期下來易導致腰痠背痛。 ![劉真真醫師表示，穿錯內衣可能造成乳房支撐力不足，造成姿勢不…
http://www.top1health.cn/Article/172/11906
春天騎單車重保暖　防心血管病發作

…集之處，是生命活力的最強體現，一旦受寒著涼，容易影響全身氣血循環，引發身體不適，因此建議喜歡在春天騎車的民眾，別忘了準備頭巾或更厚的毛帽以保暖。四肢關節也需特別保暖。人體手…
http://www.top1health.cn/Article/248/11632
冰熱敷別搞錯　冰敷消腫熱敷促血循

…當腫脹未消時冰敷，以不超過72小時為主，接著再用熱敷促進血液循環，加速代謝與復原能力。 ![醫師指出，運動傷害時冰熱敷時機大不同，謹記兩點：冰敷消腫、熱敷促血循幫助復原。][29…
http://www.top1health.cn/Article/248/11592
久坐不動循環差　防肺栓塞6撇步

…或剛接受足部手術的人。這些族群的人須特別注意勿久坐或是讓血液循環不良，但不代表一般人就不會有風險，因此如何預防血栓、肺栓塞的發生更是一大重點。 **肺栓塞防治6大撇步：** …
http://www.top1health.cn/Article/29/11367
冷天進補　孕媽咪依體質調整藥膳

…冒。 - 飲食重點：這種體質的產婦腸胃虛寒、手腳冰冷、氣血循環不良，應吃較為溫熱的食物，原則上避免太油，以免腹瀉。食用溫熱食物或藥補可促進血液循環，達到氣血雙補的目的，且筋骨較不…
http://www.top1health.cn/Article/17/11429
油糖癮難戒！零食愈吃愈難有愉悅感

…有吃的時候會引發焦慮、憂鬱等戒斷症狀，甚至造成暴飲暴食的惡性循環。 ![研究指出高脂、高糖零食容易讓人吃上癮，而且就像菸癮、酒癮一樣難戒除，沒有吃的時候會引發焦慮、憂鬱等戒斷症狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/11468
瘦小臉！中醫食療法配緊膚面膜

…小臉，但由於現代人生活壓力過大，造成肝氣鬱結，使得臉部的淋巴循環代謝變差，再加上長期熬夜、睡眠不夠，生活坐息、飲食不正常，易造成身體、臉部經絡循環變差。中醫師建議，透過塑臉食材「活…
http://www.top1health.cn/Article/81/11351
小心！奈米保養品　恐危害皮膚

… 2. 穿過角質層，停留在表皮細胞，沒有明顯大量的進入血液循環，之後隨同老化及脫落的表皮細胞及角質層被排出體外，對身體器官不產生任何全身性的影響。 3. 進入血液循環，分佈到…
http://www.top1health.cn/Article/115/11222
擺脫嬰兒肥！中醫刮痧瘦臉4步驟

…47] 中醫師陳玫妃表示，刮痧就如按摩，可以促進體內液體的循環、避免阻塞。民眾平常可藉由臉部按摩達到調理作用。按摩可促進皮膚的微細血管的循環，提高表面肌膚的溫度，促進養份的吸收。…
http://www.top1health.cn/Article/81/11211