奇異果 | 搜尋結果 | 華人健康網

「奇異果」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「奇異果」的資料

酵素食物搭配法　變身易瘦體質

… ![肉類易搭配蛋白質分解酵素，例如奇異果、木瓜，就能減輕胃的負擔。（圖片提供／美忍者）][44319] 必須背起來的食物搭配法 **（1）肉類：*…
http://www.top1health.cn/Article/101/16091
超享瘦！12款水果減肥食譜

…**1.酸奶蘋果沙拉** 材料：酸奶150毫升、蘋果2個、奇異果1個、草莓50克、葡萄50克做法： 1.蘋果洗淨去核切成小塊，奇異果去皮切成小塊，草莓與葡萄切塊 2.將調…
http://www.top1health.cn/Article/101/16015
吃蛋白質豐胸　維生素C相「挺」

…變堅挺，而水果是維生素C的最主要來源，建議平常可多攝取木瓜、奇異果、芭樂、檸檬、香蕉、番茄、蘋果、櫻桃、火龍果、葡萄和柑橘等水果，幫助消化，養顏美容，也能促進胸部發育。 **…
http://www.top1health.cn/Article/249/15888
產後享「性」福　掌握情慾時間表

… 3.攝取維生素C，那是膠原蛋白生成的主要原料，如香吉士、奇異果 4.攝取維生素E，如小麥胚芽、松子、芝麻 5.攝取β胡蘿蔔素，如胡蘿蔔、甘薯、菠菜、木瓜 6.攝取番茄紅素…
http://www.top1health.cn/Article/262/15880
鼻過敏喝辛夷通鼻茶　保養9妙招

…清洗一次。 - 4.避免寒性食物，例如：西瓜、椰子、水梨、奇異果、火龍果、葡萄柚、柚子等水果；若是選擇如大白菜、竹筍、白蘿蔔等寒性蔬菜時，則要加點薑、蔥、蒜來中和其寒性。 - …
http://www.top1health.cn/Article/258/15895
老人斑掰掰！3大強力祛斑蔬果

…可以達到抗氧化、預防色素沉澱的效果，是祛斑的好選擇，主要包括奇異果、番茄與茄子，均衡食用，都具有保養皮膚、預防斑點生成的效果。 **奇異果能預防色素沉澱** 有「水果金礦」…
http://www.top1health.cn/Article/132/15891
弦子愛吃不怕胖　3招祕訣身材窈窕

…因此也較不容易因為攝取過多糖份而讓下半身變胖；下午嘴饞時愛吃奇異果、火龍果這類高纖又富有維生素C的水果取代零食。 **3.熱愛游泳，大量流汗的運動：**弦子日前在跳水節目中獲…
http://www.top1health.cn/Article/250/15815
絕配！吃小分子膠原蛋白+維生素C

…3251] **【營養師小提醒】：** 蔬果如蘋果、奇異果、大番茄、紅黃椒都含有豐富維他命C及抗氧化物質，而葡萄籽、綠茶也有清除自由基功效，建議想補充膠原蛋白的人，可以搭配…
http://www.top1health.cn/Article/249/15812
秋燥肌膚解渴　水梨的3種吃法

…煮好的茶飲倒出飲用，能幫助養顏美容。 **吃法3／水梨奇異果汁** 而喜歡喝果汁的朋友，可以把水梨1顆切片、奇異果1個切片、檸檬原汁適量，將食材洗淨後放進果汁調理機中，依個…
http://www.top1health.cn/Article/132/15801
膠原蛋白美膚　黑木耳蔬菜湯更棒

…可。 **養顏美肌　白皙銀耳甜湯** 材料：白木耳、奇異果、水梨、鳳梨、蘋果。作法： 1.將白木耳洗淨，放入鍋中煮至喜愛的軟度。 2.將水果洗淨、去皮、切塊，加入煮…
http://www.top1health.cn/Article/115/15726
別失「膠」！缺乏膠原蛋白3大危機

…C、具有抗氧化功效的蔬果，都有助於人體自行合成膠原蛋白，像是奇異果、紅黃椒、柑橘類。另外，多攝取含有膠質的食物也有助於膠原蛋白的增生。例如豬腳、雞腳、魚骨、魚皮、珊瑚、海草、海帶、…
http://www.top1health.cn/Article/115/15674
健康烤肉樂翻天　先遠離3致癌物

… **2.多攝取富含維生素C之水果：**文旦、柚子、木瓜、奇異果、芒果、柳橙、香蕉、鳳梨、葡萄柚、蕃茄、檸檬、蘋果…等水果，都含有大量的維生素C，可增加抗氧化或抗癌的能力，減少氧…
http://www.top1health.cn/Article/248/15647
吃燒烤沾這醬！鳳梨大蒜烤肉醬防癌

…* 材料：新鮮水果、檸檬汁、冰糖和水適量。作法：將奇異果（或鳳梨、百香果）和水打成泥後，加入檸檬汁拌勻即可。若感覺口味太酸，可依個人喜好加入適量冰糖調味。說明：此醬結…
http://www.top1health.cn/Article/248/15626
告別毛躁亂髮　生理期補充3營養

…生素C，以促進植物鐵的吸收。常見的高維生素C食材，例如芭樂、奇異果、柑橘類、木瓜、草莓等。 **食補養髮術　飯後一杯蘋果芭樂汁** 如何在生理期適度補充營養，讓頭髮恢復…
http://www.top1health.cn/Article/249/15580
瘋烤肉易致癌！吃珍珠芭樂降風險

…現，每100公克的芭樂，維生素C含量高達228.3毫克，超過奇異果2倍之多（92.7毫克），位居台灣水果之冠。  ![秋節全民瘋燒烤，營養師建議應多吃深色…
http://www.top1health.cn/Article/248/15571