「大豆」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「大豆」的資料-
護髮靠吃的 多吃海藻豆類食物
…豆類食物** 常吃豆類的食物可以幫助增加頭髮的光澤性，比如大豆、黑豆等食物。 **3、多吃海藻類食物** 海藻類的食物含有豐富的鈣、鉀、碘等物質，可以預防白髮過早的發生，比如…
http://www.top1health.cn/Article/93/16270 -
不吃澱粉減肥快？恐引發慢性病
…上加油，非常危險。 此外，高蛋白營養品因為以牛奶蛋白、大豆蛋白等成分為主，對腎臟功能不好的人來說，一旦攝取過多，容易加重腎臟負膽，使腎功能損害。 一般來說，若不是手術後…
http://www.top1health.cn/Article/101/16186 -
終結脂肪肝！抗氧化食物最加分
…等；素食者則可多攝取巴西核桃、亞麻、亞麻油、油菜油、橄欖油和大豆油。 另外，脂肪肝常伴隨高血脂與糖尿病，對於這些疾病的患者，良好的疾病控制，對於脂肪肝及心血管併發症都有好處。…
http://www.top1health.cn/Article/30/16125 -
吃出抗老力！3原則多粗食多高鉀
…魚湯與吃魚。 建議可將魚和豆腐搭配吃，豆腐中含有豐富的大豆蛋白，它不含膽固醇和脂肪，有助於心血管疾病的預防；而豆腐中的維生素E，可以防衰老。魚肉則含有較多的不飽和脂肪酸，同樣…
http://www.top1health.cn/Article/248/16101 -
減肥這樣做！調整飲食順序絕對瘦
… **2.再將蛋白質吃完** 接下來是吃肉類、魚類、大豆類等等蛋白質食物，如果是肉片炒蔬菜這樣把兩種混在一起的料理，進食前要分成兩部分並控制好份量。 一般來說，我們人…
http://www.top1health.cn/Article/101/16077 -
補關節≠補骨頭 護關節5招聰明吃
…乳製品、豆製品、小魚干、海帶、芝麻及深綠色蔬菜等。 2. 大豆食品含大豆異黃酮，其構造類似雌激素，具調節骨吸收和骨形成作用，可防治骨質疏鬆，有助於增進骨質健康。 3. 蔬果中的…
http://www.top1health.cn/Article/80/16063 -
發煙點差異大 亂用混合油恐致癌
…議每周不超過2次。 至於多元不飽和脂肪酸較高的油品，如大豆沙拉油、葵花油、玉米油、亞麻仁油、葡萄子油、魚油，發煙點介於單元不飽和脂肪酸和飽和脂肪酸之間，雖然與單元不飽和脂肪酸…
http://www.top1health.cn/Article/80/16052 -
「卵」實力！多吃含葉酸食物防早衰
…，除了增加蛋白質、脂肪及糖類外，同時要適當補充葉酸，或是多吃大豆、白木耳，有助於卵巢的發育與成長，延緩老化現象。 
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