「醫師,為什麼我坐月子有喝生化湯,但是仍然滴滴答答出血,都不能乾淨呢?」中醫藥典明載,生化湯能促進乳汁分泌、子宮收縮、鎮痙止痛、袪瘀血等作用。因此許多產婦都有喝生化湯的經驗,但是如…
http://www.top1health.cn/Article/18/13637「醫師,坐月子到底要不要喝生化湯排惡露,聽別人說喝生化湯,可能會有出血的情況,這是真的嗎?」中醫門診常有產婦求診時詢問以上問題,有的產婦因為擔心害怕,而遲遲不敢喝,甚至拖拖拉拉在產…
http://www.top1health.cn/Article/132/13636…定時補充水分 少含糖飲料** 天氣熱的時候,不要等到口渴才喝水,應該定時補充,尤其在室外活動時,建議每半小時至1小時要補充500C.C.的水。此外,避免在大太陽下喝酒精類飲料或含…
http://www.top1health.cn/Article/240/13626…球普及的飲料,西方有咖啡、東方有茶飲,咖啡不僅是許多人每天必喝的飲料,許多研究指出,咖啡有利尿、預防中風、提神等保健功效,但是每天飲用過量,會造成不少副作用,澳洲近來發表的研究報告…
http://www.top1health.cn/Article/101/13546…臉部消水腫也很有幫助。 平常也會自己煮薏仁湯或薏仁水來喝,薏仁對皮膚的好處很多,不僅可以美白,使皮膚水噹噹,還可以消除水腫,我每天一定會喝,而且糖份要特別加以控制,才不會消了…
http://www.top1health.cn/Article/249/13489…蝕。 英國《inquisitr》新聞報導指出,如果每天喝汽水持續3~5年的時間,牙齒的腐蝕程度就如同吸甲基安非他命(methamphetamine)3年的吸毒者一樣慘;顯示汽…
http://www.top1health.cn/Article/237/13508…腳不宜多吃,反而恐造成膽固醇升高,對心血管有危害,平時只要多喝水即可達到排毒效果。 ![雞腳、豬皮等含有不完全蛋白質,攝取過量,不但可能造成膽固醇過高,也會加重腎臟負擔。(攝影/…
http://www.top1health.cn/Article/80/13505…於憂心會傷身;「順丁烯二酸」是水溶性,不會蓄積在體內,因此多喝水即可代謝掉,不鼓勵民眾因此去服用其它所謂的「解毒方」。 **食品製過程中可能自然游離微量** 外界以「毒…
http://www.top1health.cn/Article/172/13503國外研究指出,民眾每天喝咖啡超過2杯,容易因過度攝取咖啡因,刺激膀胱不穩定收縮,罹患尿失禁的風險比一般人高約7成,引發漏尿、頻尿、急尿等尿失禁症狀。同樣都是飲品,中醫師建議中老年人…
http://www.top1health.cn/Article/263/13469… ![生薑有助散熱、袪風寒的效果,當出現風寒型感冒症狀時可以喝點薑茶來增強身體免疫功能。][34658] **開胃健脾 促進食慾** 炎熱的天氣總讓人食不下嚥,唾液、胃酸的分泌…
http://www.top1health.cn/Article/248/13423…降低體脂肪、預防心血管疾病等好處。 曾有研究分析國人常喝茶飲的兒茶素含量,發現每公升(L)綠茶的兒茶素含量為369毫克(mg),是烏龍茶204 mg/L的1.8倍、紅茶41.…
http://www.top1health.cn/Article/80/13414…腰腹部位的脂肪量和體脂肪,更容易達到瘦身的效果。 **喝茶攝取兒茶素 加速消耗腹部脂肪** 《美國臨床營養學期刊》研究指出,茶飲中的兒茶素成分對於運動時脂肪消耗效率具實…
http://www.top1health.cn/Article/101/13401…血症!醫師也提醒,若發生類似誤吞強鹼的意外,千萬別逕行催吐或喝牛奶中和,以免釀成更嚴重的傷害。 ![醫師提醒,孩童若誤食強鹼腐蝕食道,應盡快送醫急救,避免自行催吐或灌食牛奶等液體…
http://www.top1health.cn/Article/30/13389…減少零食攝取量,不管使用何種方法減肥,一定都會提到的就是要多喝水,不過喝水也要有方法,不是狂灌水就能達到瘦身效果,在對的時機喝對水,就能事半功倍,身材自然而然也跟著輕盈起來。 !…
http://www.top1health.cn/Article/250/13382愛喝提神飲料小心心肌梗塞!台北一名25歲的男性,身體一向很健康,但工作壓力大,常熬夜,每天都喝提神飲料,沒想到竟然心肌梗塞。醫師表示,喝太多提神飲料,會導致交感神經過度興奮,血管過…
http://www.top1health.cn/Article/28/13351