冬季 | 搜尋結果 | 華人健康網

「冬季」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「冬季」的資料

天冷足部保暖　改善老人血液循環

…加身體額外負擔。 **吃溫補食材從體內調理** 冬季常見的食補不外乎麻油雞、薑母鴨、十全大補湯等，但因為湯底添加多種熱性藥材、米酒、生薑等，食用太過頻繁的話容易上火，加…
http://www.top1health.cn/Article/28/9259
吃冰損陽氣　中醫調理冬季鼻過敏

…適，此時可藉體質調理，減少復發機率。 ![每逢早晚溫差大的冬季，體質偏寒或陽氣不足的人經常會因調適不及，出現流鼻水、鼻塞等鼻過敏症狀，此時可藉中醫調理緩解症狀。（攝影／何宥如）]…
http://www.top1health.cn/Article/248/9257
別養出過敏兒！先從早餐開始檢視　　

…從內在調理，加強滋陰與養血的中藥調養。例如有些魚鱗癬的患者在冬季就會更嚴重，甚至會乾癢到皮膚如魚鱗狀脫皮。過敏性皮膚炎則好發在四肢內彎處與頸後，容易在天氣炎熱潮濕時加重，天…
http://www.top1health.cn/Article/25/9221
維生素D增進體力　遠離秋冬流感潮

…時，感冒發病率明顯提高。更重要的是，流感爆發期在日照最短的秋冬季節，正好也是人體維生素D較缺乏之時，但隨著陽光增強的夏天來臨，流感病毒終於「病懨懨」，難對人體造成威脅。秋冬…
http://www.top1health.cn/Article/80/9238
老少咸宜！適合全家人補冬3招妙方

…的侵襲而引發呼吸系統疾病，也避免因寒冷刺激誘發心血管疾病。且冬季早睡晚起，也有助於身體潛藏陽氣、恢復體能。
http://www.top1health.cn/Article/248/9219
大啖藥膳不忌口　脂肪悄悄爬上身

…補充身體能量的藥膳。不過，台灣地處亞熱帶，除非寒流來襲，不然冬季氣溫也經常飆上20℃，加上現代人營養充足，甚至攝取過剩，過度進補高油脂、高熱量補品，反而會增加脂肪累積，加重體型和健…
http://www.top1health.cn/Article/248/9218
立冬免疫力差怎麼補？5種好粥道

立冬是冬季節氣的始端，進入冬季後，氣候漸冷，許多人紛紛出現過敏、呼吸道過敏、感冒、手腳冰冷等症狀，其實多數原因都是免疫力變差的關係，因此中國傳統古籍，均會提示可以利用這個時節前後進…
http://www.top1health.cn/Article/80/9214
蔓越莓喝不足量　預防泌尿道效果低

…莓片和膠囊是否能提高效用，仍需再進一步研究。此外，秋冬季節正是女性泌尿道感染的好發季節，天氣乾燥、又沒有適時補充水分的情況下，很容易因為排尿量太少、憋尿等不良情況而造成泌尿…
http://www.top1health.cn/Article/10/9209
別補過頭！痛風患者少吃高普林食物

…燉排骨、麻油雞等，這些藥膳雖然可暖和身體，幫助安然度過寒冷的冬季，但是，根據醫院門診往年經驗顯示，每到冬天因關節疼痛就醫的患者明顯增多，其中多數是因大飽口腹之慾時補過了頭，引發急性…
http://www.top1health.cn/Article/248/9198
孩子立冬怎麼補？才能補出頭好壯壯

…，有健脾開胃的作用；食用鴿子粥、蝦米有強身健腎的作用；兒童在冬季適量吃些硬殼類食品，如：胡桃、小核桃、栗子和松子仁，有益智健腦的作用。而在冬天使用紅棗、太子參和桂圓湯等來調補是最適…
http://www.top1health.cn/Article/80/9195
天冷頭皮癢屑花紛飛　5點緩解

季節交替忽冷忽熱，連頭皮也受不了，因為未加以保護，可能出現泛紅、發癢，甚至脫皮等情況，如果還在持續使用夏季專用洗髮精，強調控油效果，反而可能以上皮膚症狀更加惡化，因為頭皮油脂會因洗…
http://www.top1health.cn/Article/115/9171
乾癢紅！冬天常見4大皮膚困擾

…般的龜裂現象。冬天常見4大皮膚困擾問題： **冬季乾癬** 乾癬是一種常見的皮膚頑症，病因病理複雜，有些醫學界將其稱為「不死的癌症」。儘管很少直接危害生命，但該…
http://www.top1health.cn/Article/49/9182
輪狀病毒發威　幼兒秋冬慎防腸胃炎

…幼兒腸胃炎的頭號禍首** 在溫帶國家，輪狀病毒肆虐於秋冬季節；在熱帶國家，集中於秋冬的趨勢較不明顯。世界上，每年因輪狀病毒感染而出現腸胃炎的病例數大約1億1千400百萬（事實…
http://www.top1health.cn/Article/304/8714
上班族容易感冒？鼻竇炎預防有妙方

秋冬換季之際，辦公室內常此起彼落傳出打噴嚏聲，且感冒過後，往往還會持續擤鼻涕好一段時間，且鼻涕往往很黏稠，要當心可能誘發鼻竇炎，尤其若演變成慢性鼻竇炎，不僅治療時間漫長，甚至必須施…
http://www.top1health.cn/Article/61/9161
幼兒吹電暖器　防皮膚傷害6守則

秋冬季節天氣涼颼颼，家長往往擔心家中幼兒會被冷風吹到著涼感冒，於是在室內隨時開啟電暖器，希望給孩子暖烘烘的呵護，不過，因為電暖器使用不當，很有可能傷害孩子的肌膚而不自知。 ![電…
http://www.top1health.cn/Article/49/9160