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…保持身體的乾燥:**寒冷天氣下從事戶外活動,一定要穿著足夠的保暖衣物,在寒冷天氣,穿太多跟穿不夠是一樣危險,因為穿太多可能導致身體過熱而流汗,重點是讓身體在行進時保持乾燥與足夠的溫…
http://www.top1health.cn/Article/28/10597…別容易讓人「爆血管」,醫師提醒不論原本有沒有高血壓病史,務必保暖以及定時監測血壓變化,尤其體型肥胖或有抽菸習慣者,本來血管就沒有那麼健康卻不自知,天冷溫差過大時,特別容易誘發心血管…
http://www.top1health.cn/Article/28/10589…大肉,不適合冬天再多溫補,反而可食用平補的四神湯,不僅能養氣保暖,也對脾胃有益。 ![平補養氣首選四神湯。(圖片/取材自youtube)][25840] 北市聯合醫院林森院區中…
http://www.top1health.cn/Article/80/10586…衣法,不僅穿脫方便、不失性感,還可善用襪子、手套、圍巾等配件保暖。 ![跨年夜氣溫直逼10度,狂歡跑趴可選擇洋蔥穿衣法保暖,再搭配圍巾防寒。][25764] 洋蔥式穿衣法即是像…
http://www.top1health.cn/Article/248/10580…,須注意低溫危害,尤其是心血管疾病病患及老年長輩,一定要做好保暖措施,以免誘發心血管疾病及其併發症。而不乏年輕朋友的呼吸道疾病、關節神經痛、代謝症候群患者,晚上出門跨年保暖更是馬虎…
http://www.top1health.cn/Article/248/10572…溫罐及沖調飲等商品同品第2件58折,發熱衣系列商品優惠,除了保暖系商品優惠活動,Let’scafe 大杯以上買3送1活動、零食及酒品同樣有不等的折扣優惠。 ![全家超商優惠活動。…
http://www.top1health.cn/Article/172/10562…做環保很開心,也提醒當晚參加活動,要注意低溫警報,多穿件衣服保暖。 北市觀傳局提到,每年市政府前廣場的跨年晚會,結合101大樓倒數煙火秀,讓全台灣引頸期盼。今年美國有線電視新…
http://www.top1health.cn/Article/150/10553…症狀,應立即就醫。 ![醫師提醒,天冷小心突發性耳聾,注意保暖很重要,出門最好戴帽禦寒。][25468] 大林慈院耳鼻喉科醫師黃俊豪表示,突發性耳聾是指在3天之內突然發生聽力減…
http://www.top1health.cn/Article/61/10491…7.5℃。 **原則三:氣溫低於25℃ 加強頭部、手腳保暖** 許志煌醫師表示,溫度25℃、濕度介於50%至80%的環境最適合寶寶,如果家裡因門戶縫隙灌入冷風,可用暖爐…
http://www.top1health.cn/Article/304/10473…頭,枕頭大約拳頭的厚度,躺下時避免後頸部懸空,睡眠時頸部適當保暖,避免冷氣或風扇直接吹拂。另外也可按壓手背的落枕穴與頸後的風池穴,舒緩肩頸酸痛與落枕的不適。
http://www.top1health.cn/Article/258/10470…者之居家照顧】** **1. 避免凍傷或燙傷:**注意保暖及受傷,如需碰觸冰冷物品,可加戴手套或調整水溫,避免凍傷;此外因病人末梢感覺較差,使用暖暖包、電毯或熱水袋時,更應小…
http://www.top1health.cn/Article/32/10469天氣驟冷,銀髮族要注意保暖,特別是下肢血液循環不好的長者。中醫師表示,手腳冰冷是臨床常見的症狀,因腳是人的第二個心臟,更是運行氣血、聯絡臟腑、貫穿上下經絡的重要部位。建議平日應增加…
http://www.top1health.cn/Article/258/10427寒流來襲,除了人要注意保暖之外,寵物的居家照護也不可少,台灣動物緊急救援小組特別提出寵務冬天「三要、二不」照護守則,提醒飼主注意家中貓狗寶貝的健康,並呼籲大家一起加入關心流浪動物的…
http://www.top1health.cn/Article/246/10422…種皮膚疾病。皮膚科醫師提醒,新手爸媽在照顧寶寶之際,除了加強保暖,也需特別留意4種好發於冬天的皮膚疾病。 ![李俊諒醫師表示,寶寶的皮膚薄且脆弱,冬天特別容易出現脂漏性皮膚炎、濕…
http://www.top1health.cn/Article/304/10410…時處理,甚至可能無法彎曲。此外,在寒流來襲時出門,臉部未做好保暖防護,也有可能發生臉凍傷的情況。 ![寒流來襲,要做好保暖防護,避免凍傷。(攝影/黃志文)][25259] 凍傷…
http://www.top1health.cn/Article/248/10419