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瞎米!本周六(9月14日)適逢中秋節要補班,辛苦的上班族在捷運站出現,有機會免費獲得一瓶限量「關心瓶」可樂,而且瓶身上還會秀出「拍拍」鼓勵用語,慰勞一下要補班的哀怨上班族! …
http://www.top1health.cn/Article/172/15518…,之後因不願背黑鍋,與上司抵抗搏鬥的故事。因貼近現實生活,讓上班族看得大呼過癮,而一項最新調查,可能也會讓大家俯首稱是,據人力銀行統計,逾兩成主管愛亂發工作,莫名其妙幫下屬「加菜」…
http://www.top1health.cn/Article/252/15465…小時。問題不僅如此,大家經常可以發現不管一年中什麼時候,日本上班族總是經常超時,工作到深夜是司空見慣的事情。 對於日本人是否真的對工作那麼有熱忱,JAPAN TODAY 網站…
http://www.top1health.cn/Article/245/15286…屑搔癢、關節長水泡嗎?當心是壓力影響維生素吸收所致! ![上班族常因壓力大、營養攝取不足,造成皮膚脫屑搔癢、長水泡等症狀。(圖片提供/統一萊萃美)][40489] **壓力大、…
http://www.top1health.cn/Article/80/15223…是危險群** 有些久坐不常運動,膝蓋並未過量使用的年輕上班族女性,一樣深受膝蓋前方疼痛困擾,馬筱笠醫師解釋,這是髕骨軟骨軟化症所引起,好發於20、30歲的女性,肌肉量不足,偶…
http://www.top1health.cn/Article/164/15147上班族每天一坐著就是好幾個小時,常常這裡痠、那裡痛,尤其時下班時一站起來,才發現自己的腰好僵硬,你每隔幾天就要去找物理治療師諮詢腰痛問題嗎?是時候動一動,趕走腰痠背痛了!物理治療師…
http://www.top1health.cn/Article/238/15136…,以求平安順利的度過這個神祕詭譎、令人戒慎恐懼的月份。而一般上班族,到底對俗稱的「鬼月」、「好兄弟」有甚麼看法呢? 根據360d才庫人力資源,的調查顯示,有6成的上班族,…
http://www.top1health.cn/Article/252/15057…足,也是容易疲乏、精神疲弱的原因,還會讓人提早進入初老階段!上班族常常每天都要在辦公室坐上9、10小時,老容易覺得不爽快,精神不濟也間接反映在工作成效上,往往讓人越做越累、越做效率…
http://www.top1health.cn/Article/245/14963…你不再過勞肥》,書中透過椅子、毛巾、手機繩等道具,設計出適合上班族遠離過勞肥的動作,以下精華動作讓網友搶先看!(影音/攝影記者楊伯康) ![上班族學習「防過勞肥動作」之前,都需要…
http://www.top1health.cn/Article/46/14938上班族到了下午,為了補充元氣、為了解嘴饞、為了舒緩辦公時的緊繃情緒等眾多理由,都讓人難以抗拒花生、海苔、豆干、牛肉乾、話梅、橄欖或黑巧克力等點心的誘惑,然而,在你開心品嚐時,是否知…
http://www.top1health.cn/Article/80/14877上班時呵欠連連,覺得好累又不知道為什麼嗎?醫師指出,如果上班族發現自己非常容易疲倦,但找不出原因,又有變胖、腳部浮腫等症狀,就要小心罹患甲狀腺功能低下,建議到醫院新陳代謝科檢驗血液…
http://www.top1health.cn/Article/240/14693上班的時候太陽穴痛到不行,整個頭像快爆炸,眼前的世界變成萬花筒?嚴重偏頭痛恐讓你成為中風的高危險群!醫師指出,偏頭痛好發於女性,且患者容易成為中風的高危險群,建議出現偏頭痛症狀的病…
http://www.top1health.cn/Article/31/14676頭暈到站不住,還看見滿天小星星?小心是鐵質不夠引發的缺鐵性貧血!醫師指出,缺鐵性貧血病患通常營養攝取不均,甚至有可能是腸胃出血過多造成貧血,狂吃鐵劑也無法改善,是不能忽視的身體警訊…
http://www.top1health.cn/Article/240/14671胃食道逆流是現代文明病,醫師臨床觀察發現,許多上班族,愛喝咖啡或是冰品飲料,容易罹患胃食道逆流。1名30多歲從事金融業務的女性上班族,幾乎天天喝5杯以上咖啡,日前因腹部反覆疼痛而到…
http://www.top1health.cn/Article/30/14681更年期有可能出現2次?臨床上發現,少數曾經飽受更年期症候群所苦的女性,症狀經治療獲得改善後,事隔幾個月或1、2年,仍會出現面潮紅、失眠、焦慮的症狀,就像經歷第2次更年期一樣。醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/11/14604