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…米麵橄欖餡餅】:** **主料:**細玉米麵150克、黃豆麵粉100克、全麥粉100克、乾酵母3克、細砂糖10克、溫水200ml。 **餡料:**韭菜250克、鮮蝦肉100…
http://www.top1health.cn/Article/249/16881…,不禁吶喊:「我們到底還有什麼東西可以吃?」 ![國內9成黃豆都是國外進口的基改飼料黃豆,各界對安全性的立場很兩極。(攝影/駱慧雯)][47640] **【2013年食安T…
http://www.top1health.cn/Article/172/16882…紅豆養生粥,具養顏美容** 營養師趙函穎表示,白豆就是黃豆,黃豆富含大豆異黃酮、大豆蛋白質、大豆纖維、卵磷脂等,而紅豆富含鐵質、葉酸等,所以紅豆和白豆煲的粥,對女性來說,是具…
http://www.top1health.cn/Article/248/16619….善用補充品:**採用有利於預防心血管疾病之膳食補充品,例如黃豆蛋白、燕麥、植醇、黃酮類(如黃豆異黃酮)、多酚類(茶、紅葡萄酒)、魚油等。 ##[★《紅酒防腦退化》中年日飲1…
http://www.top1health.cn/Article/31/16605![][119791] 紅豆、綠豆、黃豆都是一般人常吃的豆類,但是你知道嗎?黑豆的營養價值可不輸其他豆類!而且在韓國黑豆更是一道家家戶戶餐桌上必備的小菜,不只因為它吃起來QQ可口…
http://www.top1health.cn/Article/101/16499…豬肝是補血好食物,但是膽固醇含量也很高,搭配富含植物性蛋白的黃豆,可以幫助減少膽固醇吸收,健康補鐵。 ![豬肝含有豐富鐵質,平常記得多補充維生素C,增強身體吸收鐵質能力。(圖片提…
http://www.top1health.cn/Article/240/16487…老人家要特別注意。 例如白帶魚、吳郭魚、吻仔魚、鯧魚、黃豆與黃豆芽,對一般銀髮族而言,只要適量攝取並不會妨礙健康,但普林代謝異常者,就要避免食用。莊世玟組長建議,有這方面問題…
http://www.top1health.cn/Article/263/16477…無負擔** **★【黑芝麻豆奶】** **材料:**黃豆40公克、黑芝麻30公克、水400 c.c.。(此份量為2人份) **做法:** 1.將黃豆洗淨、瀝乾。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/80/16444…頭、乳製品、烘焙食品、飲料、冰品、點心零食、巧克力、口香糖、黃豆製品、海藻、堅果、湯品等,如果使用焦糖色素,都必須依法標示,廠商也須提供所使用的焦糖色素種類文件,供衛福部查驗。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/16440…** 在天然食物中,不乏含鎂的食物,例如小米、玉米,豆類有黃豆、黑豆、蠶豆、豌豆、豆腐等;蔬菜有紫菜、雪裡紅、冬菜、莧菜、薺菜、冬菇;水果與堅果類有楊桃、桂圓、花生、核桃仁等。 …
http://www.top1health.cn/Article/31/16238…”。瘦身期間要挑選脂肪含量越少的蛋白質越好,像是大豆蛋白(如黃豆、豆腐、豆干)或是魚類、雞、鴨、鵝等白肉類;而豬、牛、羊肉屬於紅肉,脂肪含量較多,盡量少吃。 蛋白質在體內比較…
http://www.top1health.cn/Article/101/16077…的前提下,多攝取動物性和植物性的優質蛋白質食物,包括魚、肉、黃豆、雞蛋和牛奶等。 而各類蔬果含有多種維生素和微量礦物質,可幫助人體吸收蛋白質,達到更好的豐胸效果。坊間流傳的豐…
http://www.top1health.cn/Article/249/15888…可幫助人體增加30%的好膽固醇含量。 ★**護心食物/黃豆:** 黃豆也稱為大豆,含有40%蛋白質(有完整的必需胺基酸),21%油脂(含有豐富的必須脂肪酸),以及34%碳水化…
http://www.top1health.cn/Article/28/15899…成分,幼兒及孕婦在食用上要注意。 **‧納豆** 由黃豆蒸煮後種入納豆菌發酵而成,獨特的黏性物質,是一種叫「黏蛋白」的營養成分,可促進蛋白質的消化吸收、改善腸道健康。更含有…
http://www.top1health.cn/Article/80/15867…沒有確實根據,例如臭氧機、蔬果洗滌劑,甚至宣稱以自然無患子、黃豆製成粉末清洗蔬果可清除農藥,但是,這一些方法都有一些安全疑慮。 **1.用臭氧機洗菜,能消除農藥消自由基?**…
http://www.top1health.cn/Article/172/15689